Zdravlje i Savjeti
Postoje dvije faze: Kako da pravilno zamrznete kiseli kupus?
18.11.2025. | 16:26Kiseli kupus se najčešće jede u jesen i zimu, a problem nastaje ako ga ima previše. Tada je problem konzervisanje, a rješenje je zamrzavanje kiselog kupusa. Na ovaj način se čuva ukus, a zamrzavanje k…
Može napraviti više štete nego koristi: Evo koja grupa ljudi ne bi trebalo da jede nar
18.11.2025. | 10:40Nar je divno voće, prepuno vitamina, antioksidanasa i svega onoga što volimo da čujemo kada pričamo o zdravlju. Ali, realno, nije za svakoga. Postoje grupe ljudi kod kojih nar ne prolazi sjajno i može…
Reguliše pritisak: Ovo povrće trebate jesti ako hoćete da budete “zdravi k'o dren”
18.11.2025. | 07:52Redovna konzumacija povrća može pomoći u značajnom snižavanju krvnog pritiska, posebno kod srednjih i starijih odraslih osoba. Uključivanje povrća, posebno brokolija u ishranu smanjuje rizik od smrton…
Dosadila vam je klasična pileća supa? Samo jedan sastojak čini ogromnu razliku
18.11.2025. | 06:50Pileća supa s đumbirom i povrćem savršen je izbor kad ste bolesni, ali i kad jednostavno želite nešto toplo, mirisno i okrepljujuće. Pileća supa je provjereni klasik kad god nas uhvati prehlada ili je…
Puls preko 80 otkucaja: Kada je vreme za brigu i pregled?
17.11.2025. | 22:27Puls preko 80 otkucaja u minuti u mirovanju povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti. Puls nije samo broj otkucaja u minuti, on je signal koji tijelo šalje o svom trenutnom stanju, bilo da je u mir…
Isprobajte ove trikove: Kako spriječiti mučninu i povraćanje tokom putovanja
17.11.2025. | 21:43Putovanja, bilo automobilom, autobusom, avionom ili brodom, često mogu izazvati mučninu i nelagodu. Srećom, postoje prirodni načini kako spriječiti ove simptome i učiniti putovanje prijatnijim. Jedan …
Sve u jednom: Ovo povrće usporava starenje, topi kilograme i jača imunitet
17.11.2025. | 20:05Karfiol, povrće iz porodice kupusnjača, posljednjih godina postaje sve popularniji među ljubiteljima zdrave ishrane i to s razlogom. Nutritivno je bogat, a uz to ima malo kalorija i ugljenih hidrata…
Ne ignorišite ove simptome: Šta vam nokti govore o zdravlju tijela
17.11.2025. | 19:57Promjene u boji noktiju, ljuštenje ili brazde mogu ukazivati na određene zdravstvene tegobe. Prvi znaci na vašim noktima Brazde, bijele mrlje ili ljuštenje noktiju mogu biti prvi znak upozorenja kada …
Malo, ali moćno: Ovo voće utiče na pamćenje i poboljšava cirkulaciju
17.11.2025. | 18:44Jedno malo, ali moćno voće možda krije ključ za očuvanje pamćenja i prevenciju demencije. Istraživači sa britanskog Univerziteta Istočna Anglija otkrili su da dnevna konzumacija brusnica može biti klj…
Nove mjere: EU planira uvesti “porez na masnoću”
17.11.2025. | 17:56Brisel će vjerovatno uvesti takozvani “porez na masnoću” u predloženom planu Evropske unije za kardiovaskularno zdravlje, koji bi Evropska komisija trebala usvojiti za otprilike mjesec da…
Tope se u ustima: Dodajte ovo u smjesu i dobićete najmekše palačinke
17.11.2025. | 15:25Ako želite najmekše palačinke koje se tope u ustima, rješenje je jednostavno i nalazi se u svakoj prodavnici. Umesto mlijeka ili obične vode, dodajte kiselu vodu u smjesu za palačinke. Mjehurići iz mi…
Mnogo više od običnog začina: Cimet je ključna namirnica za zdrav doručak
17.11.2025. | 14:32Cimet je začin bogat antioksidansima koji poboljšava zdravlje, reguliše šećer u krvi i jača imunitet. Cimet je ključna namirnica za zdrav doručak. Doručak se često naziva najvažnijim obrokom dana, a d…
