Zdravlje i Savjeti
Savjeti zlata vrijedni: Na ovaj način se možete riješiti sala na stomaku
05.04.2025. | 12:49Ako ste u srednjim ili kasnim 40-im i iznenada ste primijetili povećanje tjelesne težine, posebno oko stomaka, vrlo je vjerovatno da ste u perimenopauzi. Ovo je prelazna faza koja prethodi menopauzi i…
Razara srce i jetru: Ovo je najštetnija i najopasnija namirnica na svijetu
05.04.2025. | 11:03Svi ponekad poželimo nešto slatko ili slano – parče torte, krofnu, čips, perece ili kokice. To je sasvim normalno i nije problem dok se takva želja ne pretvori u naviku. Međutim, problem nastaje…
Ako imate narcise u dvorištu, ovo hitno uradite: Svi će vam zavidjeti na prelijepoj bašti punoj cvijeća
05.04.2025. | 09:33Proljeće je vrijeme kada bašte oživljavaju bojama i mirisima, a jedan od prvih vesnika ovog godišnjeg doba su narcisi. Njihovi zlatnožuti cvjetovi unose radost i toplinu u svaki vrt. Međutim, kako cvj…
Skoro pa savršen ručak: Ukusne tikvice sa sirom za samo deset minuta
05.04.2025. | 06:50Ako vam treba brz a veoma ukusan ručak ovo je prava stvar za vas! Tikvice sa sirom nude idealnu ravnotežu između brze pripreme i fantastičnog ukusa. Ovo jednostavno jelo može poslužiti kao prilog ili …
Zaslađena pića pod lupom: Rizik za najmlađe veći nego što mislimo
04.04.2025. | 22:56Djeci predškolskog uzrasta ne bi trebalo davati pića puna šećera niti vještačkih zaslađivača, upozoravaju britanski stručnjaci. Već je ranije savjetovano da djeca mlađa od pet godina ne konzumiraju za…
Usljed nedostatka sna mozak počinje da razgrađuje sopstvene zdrave ćelije
04.04.2025. | 22:50Usljed nedostatka sna mozak počinje da razgrađuje sopstvene zdrave ćelije, pokazala je nedavna studija. Istraživači su otkrili da produžena budnost pokreće astrocite, ćelije odgovorne za održavanje…
Kuvanje sa djecom ima velike prednosti: Steći će bitne vještine, izgraditi zdrave navike
04.04.2025. | 22:12Kuvanje nije mnogima omiljena rabota, ali ukoliko biste uveli u kuhinju i svog mališana, postoji mogućnost da ćete zajedno imati velike koristi. Roditeljima će sigurno biti izazovnije, ali i zabavnije…
Da li znate kako se zaista priprema: Zbog ove greške vaša kafa nije savršena
04.04.2025. | 20:53Domaća kafa nezaobilazan je dio svakodnevnice u mnogim domaćinstvima. Obavezno se služi gostima, pije se ujutru za razbuđivanje, a nerijetko se smatra i pokazateljem vještine domaćice. Kažu, ako je ka…
Jeftina namirnica koju treba da jedete bar jednom nedjeljno: Odlična za stomak, obara holesterol i jača kosti
04.04.2025. | 20:28Leblebija je superhrana koja je ponovo u modi! Evo zašto je veoma korisna za zdravlje… Godinama je leblebija stajala negdje u dnu kuhinjskih ormarića – izvlačili smo je samo kada je trebalo zgus…
Nije samo mediteranska: Ova tradicionalna kuhinja je još zdravija
04.04.2025. | 20:16Naučnici su otkrili da tradicionalna afrička ishrana može biti još efikasnija u smanjenju rizika od raka i drugih bolesti od mediteranske ishrane, koja je godinama smatrana najzdravijom na svijetu. Is…
Istraživanje pokazalo: Zašto Amerikanci žive kraće od Evropljana?
04.04.2025. | 19:05Amerikanci imaju lošiju stopu preživljavanja od Evropljana na svim nivoima bogatstva, a postoji i jaz u preživljavanju između bogatih i siromašnih Amerikanaca, pokazalo je istraživanje Škole javnog zd…
Mnogi je nisu ni svjesni: Jedna uobičajena navika mogla bi izazvati probleme na vašem licu
04.04.2025. | 15:13Iako se za higijenu kaže da je pola zdravlja, važno je kako i kojim redoslijedom obavljate svoje jutarnje navike. Naime, jedna uobičajena navika mogla bi nesvjesno uništiti kožu vašeg lica. Naime, dok…
