Zdravlje i Savjeti
Čuvajte zdravlje: Koliko morate da unosite proteina da biste smršali
30.04.2025. | 21:24Proteini se često nazivaju gradivnim materijama života, ali takođe imaju ključnu ulogu u procesu mršavljenja. Ako želite da izgubite višak kilograma, povećan unos proteina može olakšati taj proces zah…
Stručnjaci iznijeli mišljenje: Svađanje sa partnerom je zdravo, čak i poželjno
30.04.2025. | 21:17Ne postoji nijedan ljubavni par koji se nije posvađao i ne, to nije loše, čak je i dobro i poželjno za jednu vezu, jer je čini čvršćom. Da li je zaista moguće posvetiti se nekome dovoljno dugo i kada …
Stan će mirisati danima: Stavite malo ovog praha u vodu za čišćenje podova
30.04.2025. | 20:28Bilo u obliku peciva, kao preliv na musli ili kao dodatna aroma kafi, cimet je jedan od naših najpopularnijih začina. Ali da li ste znali da je cimet takođe odlično sredstvo za čišćenje? Ovdje možete …
Zvijezda proljećne trpeze: Ova biljka je prava vitaminska bomba
30.04.2025. | 19:18Sa dolaskom proljeća, među obiljem svježeg zeleniša na trpezama posebno se ističe sremuš, biljka koja opravdano nosi titulu proljećne “zvijezde”. Takozvani divlji bijeli luk se može pronać…
Mrlje znaju biti stvarno naporne: Pegla se najbolje čisti sa ove dvije stvari
30.04.2025. | 18:36Nakon nekog vremena, ali i zbog lošijeg održavanja, na dnu pegle se stvaraju tvrdokorne mrlje i naslage koje nas sprečavaju da lijepo ispegamo odjeću, a evo kako ih se najbrže možete riješiti. Kada pe…
Budite u formi: Fizička aktivnost ublažava negativne efekte liječenja raka
30.04.2025. | 17:54Vježbe kao što su aerobik, trening snage i joga mogu značajno da smanje oštećenja srca i nerava, kao i probleme sa pamćenjem i razmišljanjem koji su izazvani liječenjem raka, pokazala je prva studija …
Ne smije se odlagati: Naučnici izračunali u kojoj godini je žena najsrećnija
30.04.2025. | 15:27Postoje i određeni periodi u životu kada se osjećamo najsretnije, imamo najviše energije i najpozitivniji smo. Sreća se ne smije odlagati – pravilo je mnogih životnih trenera. U svakom trenutku svog ž…
Banane prolaze sedam faza zrelosti? Еvo šta svaka nijansa označava
30.04.2025. | 13:37Banane su mnogima omiljeno voće, a uzevši u obzir da se mogu konzumirati u različitim periodima svog sazrijevanja stručnjaci su pojasnili šta svaka od boja kore banane podrazumijeva. Postoji mnogo raz…
Da li roštilj treba podmazati slaninom? Ovo su trikovi za sočno meso bez greške
30.04.2025. | 13:17Kada kažemo 1. maj, odmah pomislimo da je vrijeme za roštilj, svež vazduh i uživanje u društvu prijatelja i porodice. I dok je za mnoge roštilj jedan od omiljenih načina pripreme hrane, čini se da se …
Cvijet koji mijenja boju od jutra do večeri: Čudo je za svako dvorište
30.04.2025. | 12:41U svijetu baštovanstva, gdje svaka biljka priča svoju priču, jedna je gaura (Oenothera lindheimeri), koja se ističem suptilnom ljepotom. Poznata i kao leptirov cvijet, ova višegodišnja cvetnica iz por…
Ozbilje posljedice: Kako često konzumiranje ultra-prerađene hrane utiče na vaše tijelo
30.04.2025. | 11:42Iako konzumiranje ultra-prerađene hrane možete djelovati kao dobra ideja ako nemate mnogo vremena za kuhanje, trebali biste je izbjegavati jer može uzrokovati ozbiljne posljedice. U ultra-prerađene na…
Ovo povrće je pravo proljećno blago: Ima niz blagodeti po zdravlje, a sad mu je sezona
30.04.2025. | 09:23Ukoliko špargle još nisu na vašoj listi za kupovinu, sada je idealan trenutak da ih uvrstite u jelovnik. April i maj su vrhunac sezone ove ukusne i zdrave proljećne namirnice. Nutricionistkinja Keli D…
