Zdravlje i Savjeti
Ovo je važnije nego što smo mislili: Koje je najbolje vrijeme za ručak?
21.10.2026. | 18:08Istraživanja pokazuju da redovno ručavanje kasno tokom dana može dovesti do smanjenja potrošnje energije u stanju mirovanja (odnosno do usporavanja metabolizma). Takođe, to može uticati na nivo vaše e…
Tajna ukusne džigerice krije se u jednom sastojku: I najveći kritičari za trpezom biće iznenađeni
21.10.2026. | 17:51Sastojak za mekšu džigericu već stoji na vašoj polici. Jedan prstohvat prije tiganja skida gorčinu i mijenja teksturu. Najveći kritičari za trpezom biće prijatno iznenađeni, a meso vam se neće stvrdnu…
Topla jesen može produžiti alergije: Stručnjak upozorava na skrivene uzroke simptoma
21.10.2026. | 11:26Toplo i vlažno jesenje vrijeme stvara povoljne uslove za razvoj buđi, pa se simptomi mogu pogoršati tokom šetnje parkom, grabuljanja lišća, boravka u vikendici ili ulaska u prostoriju u kojoj se osjeć…
Holesterol vam je blago povišen: Ove namirnice odmah uvrstite u jelovnik
21.10.2026. | 11:06Jesenja namirnica koju mnogi na pijaci samo pogledaju i produže dalje mogla bi češće da se nađe na vašem tanjiru. Povoljna je, lako se priprema i sadrži vlakna i druge korisne sastojke koji doprinose …
Trening od 12 minuta: Savršeno i za starije, zaboravite teretanu
21.10.2026. | 08:18Većina fitnes planova podrazumijeva sat vremena vježbanja, odlazak u teretanu i dovoljno motivacije da sve to ponavljate nekoliko puta nedjeljno. Helen Miren ima znatno jednostavniji pristup: 12 minut…
Nekada ga je svaka kuća imala: Ruzmarin krije više koristi nego što mnogi misle
21.10.2026. | 07:51Svojevremeno se u našim kućama nijedna svečanost, pa ni obično nedjeljno okupljanje, nije mogla zamisliti bez zelene grančice ruzmarina na stolu ili utaknute za rever. Mirisao je dom, mirisala je avli…
Želite da izgledate skupo bez skupih brendova? Ovih osam detalja mijenja sve
21.10.2026. | 07:42Elegantan izgled ne zavisi od toga koliko trošite na garderobu, niti od toga da li nosite odjeću poznatih dizajnerskih kuća. Utisak luksuza često se krije u jednostavnosti, kvalitetnim materijalima i …
Nije dovoljno da dijete odrasta bez straha: Jedna stvar mogla bi biti važna za sreću u odraslom dobu
21.10.2026. | 07:07Način na koji odrastamo mogao bi imati veliki značaj za naše zdravlje, zadovoljstvo životom i odnose sa drugim ljudima. Novo međunarodno istraživanje pokazalo je da osobe koje su tokom djetinjstva ima…
Mafini sa jabukama i cimetom: Jednostavan recept za mirisni desert
21.10.2026. | 06:50Mafini idealni za jesen i zimu, ali i za sva godišnja doba ako ste ljubitelji arome jabuka i cimeta. Sastojci 2 srednje jabuke (oguljene i izrendane) 2 jajeta 120 g šećera 1 kesica vanilin šećera 180 …
Zašto nas zaboli kada udahnemo vazduh i kada je to znak nekog ozbiljnijeg problema
20.10.2026. | 22:05Bol koji se javlja prilikom udisanja vazduha može biti oštar, probadajući ili podsjećati na iznenadni ubod nožem u grudima. Ponekad je posljedica istegnuća mišića ili upale plućne maramice, ali može u…
Spas za dijabetičare: Ovaj jednostavan trik tokom obroka drži šećer pod kontrolom
20.10.2026. | 20:45Istraživači su otkrili da unos masti prije glukoze može usporiti pražnjenje želuca i ublažiti rani porast šećera u krvi. Eksperimenti na miševima ukazuju na to da ovaj efekat uključuje djelovanje horm…
Koliko dugo ostaci ručka smiju stajati u frižideru? Poseban oprez s jelima od riže
20.10.2026. | 20:38Ostaci ručka često se čuvaju za sljedeći dan, ali koliko dugo kuvana hrana može stajati u frižideru prije nego što postane rizična za jelo? Iako se mnogi oslanjaju na miris, ukus ili izgled, stručnjac…
