Zdravlje i Savjeti
Mozak u “crvenoj zoni”: Ukoliko vas budi i najmanji zvuk – to je ozbiljan signal
10.12.2025. | 19:11Spavanje u tišini nije luksuz, nego osnova zdravlja. Noću, posebno oko 02.30, tijelo ulazi u najdublju fazu sna, kada mozak čisti toksine, obnavlja nervni sistem i spušta kortizol. Sve što pravi buku …
Nos vam je zapušen? Kiropraktičar dijeli jednostavan trik koji vam može pomoći
10.12.2025. | 17:33Sa dolaskom zime i nižih temperatura, mnogi se suočavaju sa začepljenim nosom. I dok apoteke nude različite preparate, na društvenim mrežama neprestano kruže alternativni savjeti — a jedan od njih je …
Prva linija odbrane: Čaj od ove biljke čisti crijeva, eliminiše nadimanje i odličnog je ukusa
10.12.2025. | 17:28Koliko puta Vam se desilo da nakon ukusnog ručka morate da otkopčate dugme na pantalonama jer se osjećate kao balon koji samo što ne pukne? Biljke protiv nadutosti su drevni, ali najefikasniji savezni…
Niste sigurni koju opciju da odaberete: Evo kada je najbolje vježbati
10.12.2025. | 16:46Vježbanje na prazan stomak ili poslije obroka: Šta više pomaže u sagorijevanju masti i izgradnji mišića? Kako tijelo koristi energiju tokom treninga, zavisi od toga da li smo pojeli nešto prije vježba…
Brza užina: Evo šta se dešava u vašem tijelu ako šest mjeseci svaki dan jedete bananu
10.12.2025. | 16:25Koliko puta ste se našli u žurbi, tražeći brzu užinu koja će vas zasititi i dati vam energiju, a ruka je automatski krenula ka činiji sa voćem? Banane su često taj prvi izbor – praktične, ukusne i svi…
Izazov za vozače: Kako otključati zamrznutu bravu na automobilu
10.12.2025. | 16:10Hladnije vrijeme donosi nove izazove za vozače, a jedan od njih je zamrznuta brava na vratima. Kako odlediti bravu na vratima? Pred ovom dilemom se pre ili kasnije nađe skoro svaki vozač, naročito uko…
Pravo blago koje svi imamo na dohvat ruke: Ovo je najzdravije jelo naših predaka
10.12.2025. | 15:39Koliko puta ste se probudili umorni, sa osjećajem težine u stomaku, tražeći neki skupi suplement koji će vam vratiti energiju? Često zaboravljamo da pravo blago već imamo na dohvat ruke. Jedna od takv…
Vrijeme je za detoks: Sok koji čisti jetru, čuva srce i snižava krvni pritisak
10.12.2025. | 15:21Pio se svakog dana! Naši preci znali su tajnu – otkrijte moćan sok koji čisti jetru, snižava pritisak i popravlja krvnu sliku. Domaći sok od cvekle je vitaminska bomba. Čuva srce, snižava pritisak i j…
Trik profesionalnih pekara: Ovako će tijesto da ostane meko i svježe nekoliko dana
10.12.2025. | 14:44Kiflice, perece, štapići i druge vrste tijesta sa kvascem često se stvrdnu poslije jednog dana, posebno ako ih ostavite nepokrivene kad ih izvadite iz rerne. Da vam se to ne bi dogodilo, primijenite t…
Naučnici upozoravaju: Ovi simptomi najavljuju rizik od depresije u trudnoći
10.12.2025. | 14:24Perinatalna depresija, koja pogađa otprilike jednu od pet žena tokom trudnoće ili neposredno nakon porođaja, često ostaje neprepoznata, a posljedice mogu biti dugoročne za majku i dijete. Novo istraži…
Stanje alarmantno! Zbog društvenih mreža sve više “truljenje mozga” kod djece
10.12.2025. | 11:17Mozak djece mlađe od pet godina prolazi kroz period nevjerovatno brzog rasta. Upravo zato je izuzetno zabrinjavajuće što ovu ključnu fazu razvoja nenamjerno ometamo izlažući djecu ogromnoj količini di…
Želite da vam orhideje cvjetaju bez prestanka? Isprobajte ovaj jednostavan trik sa jednim sastojkom
10.12.2025. | 11:17Koliko puta ste s čežnjom gledali u saksiju u kojoj mjesecima stoje samo zeleni listovi, pitajući se gdje ste pogriješili? Svi želimo onaj prizor iz časopisa – bujne orhideje koje se prelivaju preko i…
