Zdravlje i Savjeti
Spas za otečene noge: Ovaj položaj pokreće cirkulaciju za samo nekoliko minuta
08.06.2026. | 21:34Ako vam joga odmah prizove slike savijanja unazad i stajanja na glavi, razmislite ponovo. Ne morate biti strastveni jogi vježbač niti posebno fleksibilni da biste imali koristi od jednostavnijih, pris…
Mit koji traje godinama: Zašto žene ne treba da se plaše tegova i zgibova
08.06.2026. | 21:02Vježbe za ruke, ramena i uopšte gornji dio tijela mnoge žene i dalje zanemaruju, često zbog uvjerenja da će zbog njih izgraditi „previše“ mišića i izgubiti ženstvenu figuru. Međutim, danas znamo da to…
Stručnjaci upozoravaju: Evo kako ostati siguran na putovanju tokom ekstremnih vrućina
08.06.2026. | 20:54Putnici koji ovog ljeta kreću na odmor trebali bi planirati putovanje uz dodatni oprez, jer visoke temperature i toplotni indeks mogu povećati rizik od iscrpljenosti i toplotnog udara. Prognozeri naja…
Korisne preporuke: Kako pravilno čuvati hljeb kako bi duže ostao svjež tokom ljetnih mjeseci
08.06.2026. | 18:54Hljeb je jedna od osnovnih namirnica koja se svakodnevno koristi u domaćinstvima, ali zbog kratkog roka trajanja često završava i u otpadu. Na njegovu svježinu značajno utiče način skladištenja, pa je…
Klima komšije kaplje na vašu terasu? Evo šta možete da uradite
08.06.2026. | 17:21Ljeto je stiglo, temperature rastu, a klima-uređaji rade punom parom. Međutim, osim većih računa za struju, pojedinim vlasnicima stanova ovog ljeta mogla bi da stigne i kazna. Razlog nije sama klima, …
Djeca će ga obožavati: Napravite domaći sladoled od samo jednog sastojka
08.06.2026. | 16:37Sladoled od banana iz blendera jednostavan je i brz desert koji se pravi od samo jednog sastojka i gotov je za nekoliko minuta. Postupak je vrlo brz i ne zahtijeva posebne kulinarske vještine. Prvo uz…
Lanena odjeća je spas za vrućine, ali lako se i oštećuje: Greške koje je uništavaju, i kako da ih izbjegnete
08.06.2026. | 16:22Lan je idealan ljetni materijal, ali zahtijeva pravilnu njegu. Saznajte kako da perete, sušite, peglate i čuvate lanene komade da bi trajali godinama. Kada ljetne temperature dostignu vrhunac, prirodn…
Stručnjak otkrio najbolji izbor za ljeto: Ove biljke preživljavaju i najveće vrućine
08.06.2026. | 14:48Stručnjak za baštovanstvo Patrik Martin je otkrio koje četiri biljke su idealne za one koji žele uređeno dvorište bez puno rada. Ne samo da olakšavaju održavanje, već i smanjuju potrošnju vode tokom l…
Dovoljan unos tečnosti je ključ zdravih bubrega: Kako da izbjegnete infekcije i stvaranje kamenca
08.06.2026. | 14:17Ako ste do sada brinuli o zdravlju srca ili probave, vrijeme je da pažnju posvetite i bubrezima – parnom organu koji neprestano radi kako bi održao ravnotežu u tijelu. Redovno pijenje vode ključno je …
Obezbijedite energiju: Ako dan započinjete umorni, možda pravite ovu grešku
08.06.2026. | 11:35Iako se zbog užurbanog rasporeda, ranih sastanaka ili porodičnih obaveza jutarnji obrok često čini kao nešto što je najlakše izostaviti, takva praksa može dovesti do pada energije tokom dana. Neki lju…
Prirodno hlađenje doma bez klime i ventilatora: Trik koji pretvara vreo vazduh u svjež
08.06.2026. | 10:52Prirodno hlađenje doma postoji vijekovima i ne košta vas ni dinara struje. Dok razmišljate da li da uključite klimu koja poslije izaziva glavobolju, ljudi u najtoplijim dijelovima Indije rashlađuju ku…
Smrznuti grašak kuvate predugo i “bacate” mu ukus: Evo zašto ga ne treba ni odmrzavati
08.06.2026. | 10:50Smrznuti grašak kuvate tako što ga ubacite u hladnu vodu, pustite da provri, pa ga ostavite da krčka deset minuta. Tako radi pola Srbije. I tako od slatkog, zelenog graška dobijete sivkastu, raskuvanu…
