Zdravlje i Savjeti
Ne goji, a drži vas sitim! Ovo je najzdravija hrana koju možete jesti prije spavanja
26.02.2026. | 07:28Zaboravite na ono zastarjelo pravilo „ne jedi poslije 18h“. Nutricionisti sa Harvarda i stručnjaci iz Majo klinike upozoravaju da izgladnjivanje pred spavanje samo pravi problem – podiže hormon stresa…
Ovo je najgora vrsta ribe, a spada među najprodavanije: Evo zašto je trebate izbjegavati
26.02.2026. | 07:07Na prvi pogled djeluje kao savršen izbor za brzi ručak – snježnobijeli fileti, bez kostiju, blagog okusa i po cijeni koja je često niža od piletine. Pangasius, u trgovinama poznatiji kao vijetnamski s…
Za lagan, a ukusan četvrtak: Posna musaka od povrća, nećete meso ni poželjeti
26.02.2026. | 06:50Ovaj recept je savršen za sve koji poste ili žele laganiji obrok. Sastojci: – 4 krompira – 2 mrkve – 1 tikvica – 1 glavica crnog luka – 200 g pečurki – 2 kašike ulj…
Savršeno dizano tijesto uz jedan jednostavan trik: Svako ima ovu namirnicu u kući
25.02.2026. | 21:15Dodavanjem jedne namirnice, dizano tijesto postaje mekše, vazdušastije i punije ukusa, spremno za savršena peciva i kiflice. Savršeno dizano tijesto uz jedan jednostavan trik svako ima ovu namirnicu u…
Tehnika je presudna: Vježba koja sužava struk
25.02.2026. | 20:46Hipopresivne vježbe danas se smatraju jednom od najučinkovitijih metoda za oblikovanje središnjeg dijela tijela bez napornih treninga, visokog opterećenja i povećanog rizika od povreda. Za razliku od …
Kupatilo blista bez hemije: Uz ovaj trik kamenac se skida sam, nećete morati ništa da ribate
25.02.2026. | 19:29Poprskajte ovo i kamenac nestaje pred vašim očima! Najbrže čišćenje kamenca bez trunke hemije i ribanja – kupatilo sija kao novo. Zaboravite na skupu hemiju i naporno ribanje, jer je čišćenje ka…
Novo istraživanje: Jedna analiza iz krvi može predvidjeti koliko ćete živjeti
25.02.2026. | 19:16Jednostavna krvna analiza mogla bi pomoći u predviđanju ko će vjerovatno duže živjeti, pokazuje novo istraživanje. Studija, koju je vodila kompanija Djuk helt, u saradnji sa Univerzitetom u Minesoti, …
Peći ribu na tavi zvuči jednostavno, ali u praksi se često zalijepi: Evo kako da to izbjegnete
25.02.2026. | 18:22Peći ribu na tavi zvuči jednostavno, ali u praksi se često zalijepi, raspadne ili ostane bez željene hrskave korice. Dobra vijest je da problem nije u ribi nego u nekoliko sitnih koraka koje većina pr…
Zdravlje i ishrana: Koji mliječni proizvodi su zaista korisni?
25.02.2026. | 16:35Mnogi vjeruju da za zdravo srce moraju izbaciti mliječne proizvode iz ishrane, ali kardiolozi poručuju da je to zabluda. Stručnjaci ističu da mliječni proizvodi mogu biti dio ishrane koja čuva kardiov…
Vodite računa! Suplementi koji mogu izazvati nuspojave ako se uzimaju sa kafom
25.02.2026. | 14:48Ispijanje kafe ima mnogo prednosti – od poboljšanja funkcije mozga i smanjenja upale, do podrške zdravlju srca i metabolizmu. Međutim, kafa može uticati na to kako vaše telo apsorbuje određene supleme…
Savjeti stručnjaka: Kako do stabilne ljubavne veze?
25.02.2026. | 14:41Prilikom ulaska u vezu mnoge osobe priželjkuju kvalitetnu osobu koja će im u potpunosti odgovarati, a kako navode stručnjaci, problem nastaje kada se previše fokusirate na potragu za ljubavlju, a prem…
Lijek za mnoge tegobe: Za šta je sve dobra kora banane?
25.02.2026. | 14:37Nikad ne bacajte koru banane, pravo je blago u kući. Možete je iskoristiti na razne načine u domaćinstvu, kao i za smanjenje raznih tegoba. Indijanci je vijekovima koriste u razne svrhe. Zdrava je i b…
