Zdravlje i Savjeti
Poslije 50. godine šetnja nije dovoljna: Tri jednostavne vježbe za jačanje mišića i kostiju
30.10.2026. | 20:05Svakodnevna šetnja odlična je za srce, cirkulaciju i raspoloženje, ali nakon 50. godine važno je posvetiti pažnju i jačanju mišića i kostiju. S godinama prirodno dolazi do gubitka mišićne i koštane ma…
Ruski trik za zimnicu bez mane: U kiseli kupus stavljaju ovo, ukus je nevjerovatan
30.10.2026. | 19:33Kada se priprema zimnica, svaka kuća ima svoj postupak koji se godinama ponavlja. Neko u kupus dodaje lovor, neko biber u zrnu, dok se u pojedinim receptima između glavica ili slojeva sječenog kupusa …
Najnovija studija: Konzumiranje kikirikija pomaže u poboljšanju reakcije mozga na insulin
30.10.2026. | 18:37Redovno konzumiranje kikirikija moglo bi da pomogne u poboljšanju reakcije mozga na insulin u dijelovima koji su povezani sa pamćenjem kod starijih osoba, pokazala je najnovija holandska studija. Stud…
Dobro planiranje je pola posla: Trikovi za selidbu bez haosa
30.10.2026. | 12:51Selidba se često ubraja među najstresnije životne događaje. Između sređivanja dokumentacije, pakovanja stvari skupljanih godinama i traženja predmeta koji su vam baš tada potrebni, lako je osjetiti da…
Počinje sezona gripa: Ljekar otkrio kako prepoznati prve simptome
30.10.2026. | 11:52Specijalista otorinolaringologije dr Božidar Jakovljević izjavio je danas da je grip respiratorna virusna infekcija praćena visokom temperaturom, velikom malaksalošću, jakim bolovima u mišićima i poja…
Ruski trik za zimnicu: U kiseli kupus stavljaju ovo, ukus je nevjerovatan
30.10.2026. | 10:01Kada se priprema zimnica, svaka kuća ima svoj postupak koji se godinama ponavlja. Neko u kupus dodaje lovor, neko biber u zrnu, dok se u pojedinim receptima između glavica ili slojeva sječenog kupusa …
Ljubitelji kafe, oprez: Kako omiljeni jutarnji napitak utiče na kamen u žuči?
30.10.2026. | 08:17Šoljica omiljenog napitka kod mnogih izaziva snažno stezanje žučne kese, čak i kada je riječ o kafi bez kofeina, pokazali su rezultati brojnih istraživanja. Ipak, dok za zdrave ljude to uglavnom ne pr…
Domaćice su nekada u bure sa kupusom stavljale i suvi klip kukuruza: Evo čemu služi
30.10.2026. | 07:15Da bi glavice kiselog kupusa u buretu ostale čvrste i ukusne tokom zime, važno je pravilno pripremiti kupus, odmjeriti količinu soli i obezbijediti odgovarajuće uslove za fermentaciju. Naše bake su, m…
Tajni sastojak za savršene prženice: Mekane, hrskave i bez viška ulja!
30.10.2026. | 06:50Domaće prženice su nekad bile spas za bajat hljeb, a danas se često završe kao gnjecave kriške koje upiju previše ulja. Problem nije uvijek samo hljeb. Važno je i šta dodajete u smjesu i koliko dugo k…
Želite luksuzan dom, a nemate veliki budžet: Ovi detalji su pravo rješenje
29.10.2026. | 22:57Društvene mreže prepune su savjeta za uređenje doma, a među najpopularnijima su oni koji pokazuju da za luksuzan izgled enterijera nije potrebno potrošiti cijelo bogatstvo. Ponekad su upravo sitnice t…
Ne morate satima vježbati: I kratki naleti napora mogu donijeti koristi
29.10.2026. | 22:22Intenzivna fizička aktivnost može znatno smanjiti rizik od brojnih ozbiljnih bolesti, uključujući demenciju, dijabetes tipa 2 i bolesti srca. Posebno je značajno to što se koristi mogu ostvariti i kra…
Stručnjaci izdvojili namirnice: Ishrana kao dio borbe za zdravlje bubrega
29.10.2026. | 21:42Desetogodišnje kliničko ispitivanje pokazalo je da konzumiranje određenog voća i povrća može pomoći ljudima sa hroničnom bolešću bubrega (HBB) da smanje broj posjeta bolnici povezanih sa acidozom (sta…
