Zdravlje i Savjeti
Ako ste na dijeti, ovo morate znati: Evo zašto se kilogrami gotovo uvijek vraćaju
29.06.2026. | 20:18Prema mišljenju stručnjaka 95 odsto osoba na dijeti na kraju vrati izgubljenu težinu unutar dvije godine. Dijete s ograničenjem kalorija su uspješne u pomaganju osobama da smršave, ali su neuspješne d…
Mnogi ovo rade pogrešno: Evo kako se zapravo bira najbolji paradajz
29.06.2026. | 17:32Za neke ljeto počinje prvim paljenjem roštilja, za druge ljetnim solsticijem, ali za mnoge istinske gurmane ono stiže s prvim paradajzom sezone na tezgama pijaca ili u vlastitim baštama. Vrtlari kažu …
Nevjerovatan trik za čišćenje: Žute mrlje nestaju sa jastuka bez muke
29.06.2026. | 15:56Žute mrlje na jastucima česta su pojava, naročito tokom ljetnih mjeseci kada se više znojimo. Iako mnogi prvo posegnu za sodom bikarbonom ili sirćetom, stručnjaci za čišćenje tvrde da postoji još efik…
Saveznik za probavu i vitku liniju: Potrebna vam je samo čaša ovog napitka
29.06.2026. | 15:30Čaša kiselog mlijeka u prodavnici košta manje od 50 dinara, a najjeftinije rješenje za tromu probavu stoji vam u frižideru. Kiselo mlijeko za probavu djeluje zato što nosi žive kulture bakterija, a ne…
Najgora jutarnja navika: Stručnjaci tvrde da milioni ljudi prave istu grešku
29.06.2026. | 14:27Neki ljudi nisu ni ustali iz kreveta, a već se prijavljuju na društvene mreže ili odgovaraju na poruke dok im je glava još na jastuku. Navika koja djeluje bezazleno, ponekad čak i automatski – još jed…
Najopasnije ljetne greške: Zbog ovoga nagli ulazak u vodu može izazvati srčani udar
29.06.2026. | 14:13Svakog ljeta svjedoci smo slučajeva kada se ljudi utope odmah po ulasku u vodu jer im se sloši, ili se to desi čim izađu iz vode. Najčešći uzroci su, kako kaže kardiolog dr Nebojša Tasić, vezani za ka…
Mit ili istina: Da li držanje soli ispod jezika može da ublaži migrenu
29.06.2026. | 13:27Na društvenim mrežama sve je popularnija tvrdnja da prstohvat soli ispod jezika uz polagano ispijanje vode može brzo da zaustavi napad migrene. Zvuči bezopasno, ali da li djeluje? Ljekari objašnjavaju…
Spas za uvelo cvijeće: Napravite domaći rastvor od dva sastojka za bujno i zdravo lišće
29.06.2026. | 13:01Prihrana od kvasca može da povrati i biljku koju ste već otpisali. Trebaju vam samo kvasac i šećer, ništa skupo iz cvjećare. Kvasac u sebi nosi biljne hormone rasta i vitamine B grupe, a baš oni tjera…
Izgorjeli ste na suncu? Nikako mliječni proizvodi – ovo je jedino što stvarno pomaže
29.06.2026. | 11:52Opekotine od sunca mliječni proizvodi ne smiruju, već zarobljavaju toplotu ispod tankog masnog filma i koža se peče i dalje, samo iznutra. Crvenilo, zatezanje i žari su znaci da je UV zračenje već n…
Vježbe za tanji stomak i nadlaktice: Šta manekenke rade na treningu?
29.06.2026. | 10:05Zaboravite na naporne trbušnjake koji šire figuru ili pumpaju ogromne mišiće – ove tri ciljane vježbe pogađaju najdublje mišiće i efikasno ravnaju donji stomak i stanjuju ruke. Manekenski trening umje…
Da li treba klime da rade non-stop: Koja temperatura je najbolja za naš novčanik, ali i zdravlje?
29.06.2026. | 08:52Nalazimo se na vrhuncu toplotnog talasa koji je zadesio čitavu Evropu, pa tako i nas. Klima uređaji neprestano hlade zbog čega moramo da se zapitamo kako treba da ih održavamo i koliko je boravak u ra…
Studija otkrila: Ove sitne navike mogu značajno da smanje rizik od srčanog udara
29.06.2026. | 08:11Male, skoro neprimjetne promjene životnih navika, poput nekoliko dodatnih minuta sna, blagog povećanja svakodnevne fizičke aktivnosti i malo većeg unosa povrća, mogu značajno da smanje rizik od srčano…
