Zdravlje i Savjeti
Pravi trik se krije u doziranju: Kašika ovog sastojka smanjiće nakupljanje prašine na podovima
23.02.2026. | 15:19Svima nam je muka od prašine koja se vrati pet minuta nakon usisavanja. Čišćenje podova glicerinom nije samo bapska priča, već spas za kičmu. Zvuči previše jednostavno, zar ne? Ipak, pravi trik se kri…
Korisni savjeti: Kako se nositi sa zimskim i proljetnim umorom?
23.02.2026. | 15:17U danima kada je tempo života ubrzan, a obaveze se samo gomilaju, nije čudno što se osjećamo iscrpljeno. Svi smo umorni od posla, svakodnevnog ritma i stalne trke s vremenom. Na sve to dodatno utiče s…
Jeftina, a čuva srce i krvne sudove: Nutricionista otkriva koja riba najbolja za zdravlje
23.02.2026. | 13:47Riba je često na listi najzdravijih namirnica, ali nisu sve vrste ribe podjednako dobre za vaše zdravlje. Neke sadrže korisne omega-3 masne kiseline i druge hranljive materije, dok druge mogu biti zas…
Istraživanje dalo konkretne odgovore: Koliko je ”jo-jo efekat” zaista koristan?
23.02.2026. | 13:38Ciklično gubljenje i vraćanje tjelesne težine, često nazivani “jo-jo efekat”, i dalje mogu pružiti trajne zdravstvene koristi, rezultati su istraživanja izraelskog Univerziteta “Ben-…
Alergije kucaju na vrata: Uradite ovo danas i spasite se proljećnog gušenja
23.02.2026. | 13:33Sezona alergija je pred vratima, iako napolju možda još uvijek nosite zimsku jaknu. Mnogi misle da je prerano za brigu, ali to je greška koja vas može koštati mirnog sna. Ako čekate prvi svrbež očiju …
Herpes na usni? Evo šta treba da uradite odmah kako bi nestao za 24 sata
23.02.2026. | 13:28Herpes na usnama ume da bude izuzetno neprijatan. Može otežati govor, jelo, piće, pa čak i osmeh. Najčešće prolazi sam od sebe u roku od nekoliko dana do desetak dana. Ipak, mnogi se pitaju da li post…
Opustite se pred spavanje: Brže ćete utonuti u san nakon ovog rituala
23.02.2026. | 11:45Tuširanje je već samo po sebi jedan od najjednostavnijih, ali i najispunjenijih činova brige o sebi. Topla voda koja se sliva niz leđa, miris omiljenog šampona ili gela za tuširanje dok djeluju, način…
Idealan dodatak uz svako posno jelo: Recept za najhrskaviji prženi krompir bez kapi ulja
23.02.2026. | 11:30Recept za najhrskaviji prženi krompir bez kapi ulja. Idealan dodatak uz svako jelo tokom posta. Priprema se na vodi, bez kapi ulja. Krompir se najčešće se jede prženi ili pečeni, a ono što je bitno je…
Poželjno je da ga jedete svakog dana: Jedino ovo voće čuva vaše srce
23.02.2026. | 11:00Ne samo da ćete obogatiti svoj jelovnik, već će i vaše srce dobiti ono što mu je zaista potrebno – prirodnu zaštitu. Zdrava ishrana je jedan od najjednostavnijih, ali i najmoćnijih načina da sačuvamo …
Obavezno probajte! Zahvaljujući ovom triku sa lukom vaš sos za tjesteninu biće nikad bolji
23.02.2026. | 09:47Svi mi godinama pravimo sos za tjesteninu na isti način, ali postoji trik sa lukom koji ga značajno unapređuje. Umjesto da samo dodate luk direktno u sos, Džejmi Oliver savjetuje da ga prethodno opere…
Lupanje srca, vrtoglavica ili nesvjestica! Oprez – ovi lijekovi mogu da izazovu aritmiju
23.02.2026. | 09:22Pojedini lijekovi mogu da produže električni oporavak srca i povećaju rizik od opasnih aritmija, naročito kod osoba sa genetskom predispozicijom. Lupanje srca, vrtoglavica ili nesvjestica nakon uvođen…
Navike od kojih zavisi mnogo toga! Ovo često radite ujutru, a uništava vam mozak
23.02.2026. | 08:02Stručnjaci ističu da ono što radimo – ili ne radimo – u prvih 60 do 90 minuta nakon buđenja može značajno uticati na raspoloženje i kognitivne sposobnosti u satima koji slijede. Mnogi, često nesvjesno…
