Zdravlje i Savjeti
Ova stvar ispušta otrov čim se zagrije: Ako je imate u kuhinji odmah je izbacite
14.02.2026. | 15:53Koliko puta ste pripremali omiljeni obrok na onom starom, pouzdanom tiganju, svjesno ignorišući ogrebotine na dnu jer se hrana „još uvijek ne lijepi“? Upravo te naizgled bezazlene linije su putanja ko…
Prirodni saveznik za srce: Sok od cvekle obara pritisak već za nekoliko sati
14.02.2026. | 15:31Sok od cvekle je siguran lijek za snižavanje krvnog pritiska. Pošto efekat može da traje cijeli dan, najbolje je piti ga ujutru ili rano popodne. Nutricionisti, dijetetičari i ljekari kunu se u ovaj n…
Pažljivo birajte šta jedete! Ove namirnice nam se predstavljaju kao zdrave, a pune su šećera
14.02.2026. | 14:08Mnogi od ovih artikala imaju opipljive prednosti za životni stil i dolaze prepuni vitamina, minerala i drugih pozitivnih hranjivih stvari koje čine veliku razliku u vašoj ishrani. Druge namirnice pron…
Imate problema sa spavanjem? Ove dvije vrste vježbanja mogu vam pomoći
14.02.2026. | 14:02Ako imate problema sa spavanjem, redovno bavljenje određenim vrstama fizičke aktivnosti može da vam pomogne više nego što mislite. Vježbe poput joge, tai čija, šetnje ili trčanja mogu poboljšati kvali…
Priroda nudi rješenje: Problem otečenih nogu može se efikasno izliječiti uz list kupusa
14.02.2026. | 13:19Priroda uvijek nudi rješenje. Stajanje i sjedenje tokom dana izaziva otoke na nogama, ali ovaj problem može se efikasno otkloniti jednom jeftinom namirnicom. Stavite list kupusa na otečeno mjesto. Mno…
Zimski klasik koji ili obožavate ili prezirete: Ovo je recept za pihtije koji svakome uspijeva
14.02.2026. | 06:50Pihtije su jedno od onih tradicionalnih jela koje ili obožavate ili zaobilazite u širokom luku, ali im niko ne može osporiti mjesto na svečanoj trpezi. Ovaj specijalitet od mesa i prirodnog želatina g…
Treba vam samo pola sata: Dinstano meso koje se topi u ustima, a nikad nije suvo i žilavo
13.02.2026. | 21:10Postoji jednostavan trik kojim postižete da dinstano meso bude mekano i sočno. Na ovaj način nikad ne ostane suvo i žilavo. Otkrijte tajnu savršeno mekog dinstanog mesa koje je gotovo za pola sata! Ak…
Kupujete li polovnu odjeću? Evo koliko je sigurna za nošenje, a možete pronaći vrijedne komade
13.02.2026. | 20:45Prodavnice polovne garderobe više nisu novost i mnogi građani u njih ulaze bez nelagode. Ipak, kod pojedinih i dalje postoji bojazan kada je riječ o higijeni već korišćene odjeće. Kupovina polovne rob…
Tehnika je presudna: Vježba koja sužava struk
13.02.2026. | 18:43Hipopresivne vježbe danas se smatraju jednom od najučinkovitijih metoda za oblikovanje središnjeg dijela tijela bez napornih treninga, visokog opterećenja i povećanog rizika od povreda. Za razliku od …
Da li stres ubrzava starenje? Evo šta kaže nauka
13.02.2026. | 17:57Stres ne možemo uvijek izbjeći, ali možemo naučiti da ga držimo pod kontrolom. Nauka potvrđuje da stres ubrzava starenje tijela. Saznaj kako to funkcioniše i šta možeš da uradiš da se zaštitiš. Stres …
Ovo je jedna od najvažnijih navika za zdravlje srca: Mnogi je olako shvataju
13.02.2026. | 15:07Briga o zdravlju srca često podrazumijeva jednostavne, ali dosljedne navike. Kardiolozi dr Tara Narula Kangelo i dr Evelina Grejver ističu da jedna navika može donijeti brze koristi kardiovaskularnom …
Uz prirodna sredstva: Kako na efikasan način očistiti masne naslage na šporetu sa ravnom pločom
13.02.2026. | 15:02Čišćenje šporeta sa ravnom pločom trebao bi biti jednostavan proces ukoliko se održava pravilno i redovno. Takođe, ravna ploča ne trpi struganje, grebanje i ribanje, a čišćenje prirodnim sredstvima je…
