Zdravlje i Savjeti

Šta raditi kada vas bole koljena? Uz pomoć ovih vježbi zaboravićete i doktora

25.11.2025. | 15:49

Ako imate problema sa koljenom, može biti teško pronaći vježbe koje jačaju mišiće oko koljena, a da pritom ne opterećuju dodatno koljeno. Prava kombinacija vježbi može poboljšati stabilnost, smanji…

Sa ulaskom u Novu godinu dolaze i trendovi: Zaboravite na bež i sivu estetiku doma

25.11.2025. | 15:28

Svaka godina donosi nove ideje o tome kako dom treba izgledati, mirisati i „disati“. Ali trendovi u uređenju doma za 2026. idu korak dalje i oni ne prate samo estetiku, već i način života. U središtu …

Zbogom sivoj i umornoj koži: Savjeti dermatologa kako do najbolje njege

25.11.2025. | 14:54

Osvježite umornu kožu uz savjete dermatologa o hidrataciji, ishrani i jednostavnim trikovima za blistav ten. Umorni ste od kasnih noćnih smjena, žurki, šopinga i druženja, dok pokušavate da uskladite …

Smišljate ime za bebu? Vjeruje se da ova donose sreću i zaštitu

25.11.2025. | 14:53

Ako date djetetu jedno od ovih imena, vjeruje se da će biti pod nebeskom zaštitom. Postoje posebna imena za djecu za koja se tradicionalno vjeruje da nose snažnu zaštitničku energiju, privlače sreću i…

Svi smo ga pili kao djeca: Pripremite sebi topli kakao napitak, zdrav i ukusan

25.11.2025. | 14:47

Ako se suočavate sa hroničnim umorom i osjećate nedostatak koncentracije, kakao može biti od pomoći. Nutricionistkinja Sara Sušec ističe nekoliko ključnih benefita kakaa koji podržavaju vaše zdravlje …

Mali “tim” za vašu probavu: Obavezno dodajte ovaj sastojak u prvu jutarnju kafu

25.11.2025. | 14:45

Sve veći broj istraživanja i mreža stručnjaka za zdravlje crijeva podržavaju ideju da kafa može imati koristi za digestivni trakt. „Polifenoli u kafi mogu hraniti korisne bakterije crijeva, podstičući…

Magične funkcije plastične flaše: Uz njih lagano odčepite sudoperu

25.11.2025. | 14:31

Jednostavan trik sa plastičnom flašom rješava najveći problem u kuhinji – i to za samo pet minuta. Pred vama su neke od ideja kako na najbolji mogući način upotrebiti plastične flaše koje vam više nis…

Za bolje grijanje: Evo šta trebate uraditi da radijator radi još bolje

25.11.2025. | 13:53

Grijanje je tema koja u jesenjem i zimskom periodu dotiče sve nas. Mnogi traže načine kako da radijator radi efikasnije, a da pritom ne povećavaju račune. Imamo dobru vijest – to je moguće. Post…

Otkrivamo tajnu najboljeg sirupa za baklave: Uz jedan sastojak biće neodoljiva

25.11.2025. | 13:25

Ako volite orijentalne poslastice koje mirišu na djetinjstvo, praznike i stare porodične običaje, onda znate da prava čar baklave i drugih šerbetnih kolača nije samo u korama ili filu, već u sirupu. O…

Znate li šta znači disleksija: Saznajte kako je prepoznati i pomoći djetetu

25.11.2025. | 13:18

Iako se disleksija najčešće otkriva s polaskom u školu, prvi znaci mogu se prepoznati još u predškolskom uzrastu. Kada dijete zna, ali ne ume da pročita ono što zna, kada mu se slova pretvaraju u zago…

Tako jednostavno: Uz jedan trik dok trepnete očistite masne posude

25.11.2025. | 12:56

Dolazi nam period praznika kada više vremena provodimo u kući, ali i u kuhinji koju nakon upotrebe treba očistiti. Posude od salate ili bilo kojeg masnog jela najteže se čiste i zahtijevaju najviše vr…

Planirate trudnoću? Ovo su prirodni načini koji će vam pomoći

25.11.2025. | 12:34

Mnoge osobe koje pokušavaju ostvariti trudnoću žele znati kako prirodno podržati podsticanje plodnosti. Iako je medicinska pomoć, kao što je potpomognuta oplodnja, ponekad nužna, postoje i brojni prir…

Skrolaj na vrh