Zdravlje i Savjeti
Skrining dijabetesa tip 2: Kako se sprovodi u Srpskoj?
24.06.2026. | 11:03Osigurana lica starosti od 40 do 75 godina kao i osiguranici od 18 do 39 godina sa povišenim krvnim pritiskom ili sa indeksom tjelesne mase većim od 30 su definisane ciljne grupe za skrining za dijabe…
Nije ni boja ni rok trajanja: Jedan detalj otkriva da li je mljeveno meso ispravno
24.06.2026. | 10:18Prilikom kupovine mljevene junetine mnogi prvo provjeravaju boju mesa i rok trajanja, ali stručnjaci upozoravaju da je jedan drugi detalj mnogo važniji. Upravo on može otkriti da li je meso bezbjedno …
Koliko koraka dnevno nam je potrebno za zdraviji život: Zaboravite 10.000
24.06.2026. | 09:59Nova studija sugeriše da je hodanje od 7.000 koraka dnevno povezano sa značajno manjim rizikom od stanja poput srčanih bolesti, dijabetesa, demencije i depresije. To je mnogo manje od cilja od 10.000 …
Ako odvajate bjelance od žumanceta vrijeme je da prestanete to da radite: Evo i zbog čega
24.06.2026. | 09:37Ako jedete jaja svako jutro, najveću grešku vjerovatno pravite kad žumance odvojite i bacite. Upravo to parče, koje toliki ljudi izbjegavaju zbog holesterola, nosi vitamin D, holin i gvožđe koji jačaj…
Trik protiv prašine: Potrebna su samo dva sastojka, a površine ostaju čiste nedjeljama
24.06.2026. | 09:14Pola čaše vode i jedna kap omekšivača – to je sve što vam treba da police konačno ostanu gole od prašine pune tri nedjelje. Ovaj trik protiv prašine većina nas zaobilazi jer zvuči previše jednostavno…
Greška koju mnogi prave: Da li treba klimu gasiti kada izlazite iz kuće?
24.06.2026. | 07:42Tokom ljetnih vrućina mnogi se pitaju da li je isplativije ostaviti klimu da radi dok nisu kod kuće ili je ugasiti. Stručnjaci tvrde da odgovor zavisi od više faktora, ali i upozoravaju da jedna česta…
Jeftino i efikasno: Domaći napitak koji briše ljetnu iscrpljenost
24.06.2026. | 07:34Ako vas tokom vrelih dana muče grčevi u mišićima, neobjašnjiv umor, glavobolja ili stalna žeđ, problem možda nije samo u visokim temperaturama. Stručnjaci upozoravaju da leti mnogo lakše dolazi do gub…
Važan faktor: Mnogi ne znaju šta označava broj na kremi za sunčanje
24.06.2026. | 07:26Sa prvim jačim sunčevim zracima počinje i potraga za kremom koja će kožu najbolje zaštititi. Na policama se smijenjuju proizvodi sa oznakama SPF 15, 30 i 50, ali mnogi i dalje ne znaju šta ti brojevi …
Sočna piletina u medu i limunu: Ručak gotov za manje od 40 minuta
24.06.2026. | 06:50Sastojci: -600 g pilećih fileta -2 kašike meda -sok jednog limuna -2 čena bijelog luka -maslinovo ulje -so i biber Priprema: Pomiješati med, limun i bijeli luk. Marinirati piletinu 20 minuta. Peći na …
Kada nadutost, umor i loše varenje nisu samo posljedica hrane
23.06.2026. | 22:18Nadutost, gasovi, promijenjen apetit, umor, svrab kože ili neprijatan osjećaj u stomaku najčešće se prvo povezuju sa brzom hranom, stresom, neredovnim obrocima ili manjkom sna. Ipak, kod dijela ljudi …
Savjet stručnjaka: Ako vam je noću prevruće, riješite se ovih stvari iz spavaće sobe
23.06.2026. | 21:45Tokom ljetnih vrućina većini ljudi najveći problem ne predstavljaju dnevne temperature, nego i sparne noći tokom kojih je teško naspavati se. Stručnjaci upozoravaju da pojedine navike i predmeti u spa…
Šetnja je za njih mučenje: Deset rasa pasa koje ne podnose vrućinu
23.06.2026. | 21:32Visoke temperature su naporne kako za ljude, tako i za životinje, a mnogi psi se sa vrućinom bore veoma teško. Određene rase pasa zbog svoje tjelesne građe, vrste dlake ili veličine podnose vrućinu lo…
