Zdravlje i Savjeti
Radijator slabo grije, a nije pokvaren: Evo šta možete provjeriti sami
28.09.2026. | 18:04Radijator slabo grije, termostat stoji na maksimumu, a vi u dnevnoj sobi i dalje sjedite u džemperu. Prvi hladni dani krajem septembra otkriju ovaj problem u mnogim stanovima, a prva pomisao je obično…
Ovo je računica za idealnu težinu: Visina i godine mogu potpuno promijeniti rezultat
28.09.2026. | 14:45Idealna težina ne govori samo o izgledu, ona je i pokazatelj vašeg zdravstvenog stanja. Većina nas se godinama oslanja na zastarjele proračune, a ova računica bez greške i precizno određuje kilograme …
Vodič za održavanje kotla na pelet: Očistite ovo i uštedite stotine eura ove zime
28.09.2026. | 13:13Samo jedan milimetar naslaga čađi u kotlu na pelet smanjuje toplotu za 10 odsto i drastično podiže potrošnju. Redovno i pravilno održavanje cijelog sistema je jedini način da uštedite novac. Samo jeda…
Iskoristite jesen na pametan način: Posadite ove 4 biljke i zaboravite na brige do proljeća!
28.09.2026. | 12:20Baštovanstvo je jedna od najboljih aktivnosti za ljudsko zdravlje, jer istovremeno pozitivno utiče na tijelo, um i opšte blagostanje. Poznato je da baštovanstvo smanjuje kortizol jer boravite napolju…
Hladne ruke i u toploj sobi? Evo kako da spasite cirkulaciju na prirodan način
28.09.2026. | 08:49Loša cirkulacija može dovesti do toga da noge i ruke budu stalno hladne, čak i kada sedite u toplom i nosite vunene čarape. Evo kako na prirodan način poboljšati protok krvi. Jedite ljutu papriku Ljut…
Spas za radni ponedjeljak: Brzi ručak iz jednog tiganja gotov za 20 minuta
28.09.2026. | 06:50Početak radne sedmice ne ostavlja mnogo vremena za stajanje uz šporet, ali uz ovaj recept za piletinu u raskošnom kremastom sosu od parmezana, dobićete zasitan porodični ručak bez gomile prljavog suđa…
Punomasno mlijeko više nije bauk: Stručnjaci otkrivaju šta se zaista dešava u tijelu kada ga pijemo
27.09.2026. | 22:55Sa 152 kalorije i 8 grama masti po šolji, punomasno mlijeko dugo se smatralo svojevrsnim luksuzom, ali stručnjaci poručuju da je priča mnogo složenija. -Punomasno mlijeko možda zvuči kalorično, ali nu…
Tri vrste voća koje biste trebali uvrstiti u ishranu ove jeseni: Obavezno ih jedite svaki dan
27.09.2026. | 22:47Sa padom temperatura počinje i vrhunac sezone za jabuke, kruške i bobičasto voće. Jesen je idealno vrijeme za uživanje u ovim plodovima, bilo da ih jedemo svježe, koristimo za pripremu toplih deserata…
Noge su vam stalno hladne: Jedna promjena u ishrani može napraviti razliku
27.09.2026. | 22:40Ako su vam stopala često hladna, čak i kada ste u toploj prostoriji, određene namirnice i navike mogu pomoći da poboljšate cirkulaciju. Loša cirkulacija može dovesti do toga da noge i ruke budu stalno…
Ljekar stavlja tačku na čestu dilemu: Da li bi vitamin D i kalcijum uvijek trebalo uzimati zajedno
27.09.2026. | 22:32Vitamin D i kalcijum često se pominju zajedno kada je riječ o zdravlju kostiju, pa postoji uvreženo mišljenje da bi uz suplement vitamina D obavezno trebalo uzimati i kalcijum, i obrnuto. Iako su oba …
Iskusni kuvari ovo rijetko govore naglas: Trik za prženje ribe koji će vas riješiti mnogo muka
27.09.2026. | 22:01Najbolji trik za prženje ribe nije skupa riba ni nov tiganj, već obična čaša mlijeka. Sipate ga u tiganj prije ribe i odjednom se dese dvije stvari: miris koji satima visi po stanu nestaje, a meso ost…
Dajte svom mozgu dovoljno vremena… Evo šta se dešava u organizmu ako prebrzo jedemo
27.09.2026. | 19:12Posljedica brzog jedenja može biti veliki osjećaj neprijatnosti, problemi s varenjem i pojava refluksa, simptoma prilikom kojeg dolazi do svojevrsnog vraćanja hrane i želučanih sokova iz želuca nazad …
