Zdravlje i Savjeti
Evo kako da ih izbjegnete: Ovo su najčešće greške tokom posta
26.11.2025. | 19:10U toku posta imamo veliki izbor namirnica od kojih možemo da napravimo zdrav i ukusan obrok. Pravilna ishrana može da nam pomogne u održavanju osjećaja sitosti, tjelesne mase i zdravlja. Institut za j…
Jedan sastojak pravi razliku: Ovo je recept za najhrskavije čvarke
26.11.2025. | 19:01U sezoni svinjokolja u svakoj kući u Srbiji centralno mjesto u dvorištu mora da zauzme kazan za topljenje čvaraka. “Bombone od svinje”, kako djeca u šali kažu za čvarke, pravi su delikates, ali samo p…
Odlična za srce i krvne sudove: Samo jedna namirnica ima moć da preporodi pušače
26.11.2025. | 18:18Samo jedna namirnica ima moć da preporodi pušače – odlična je za srce i krvne sudove, bogata vitaminima i mineralima. Paradajz – sjajna namirnica za srce koju svaki pušač treba da konzumira! Paradajz …
Sve što vam treba već imate: Ovaj sastojak promijeniće nabolje ukus vaše kafe
26.11.2025. | 17:35Turska kafa sa vanilom pruža neočekivano bogat, mekan ukus bez ikakvog dodatnog šećera. Sve što vam treba već imate – samo treba da spojite dva sastojka i ostavite prirodu da odradi svoje. Ako verujet…
Sjedite predugo? Fizioterapeut otkriva pet vježbi koje otklanjaju ukočenost
26.11.2025. | 17:11Dugotrajno sjedenje za računarom, u kolima ili ispred televizora može ozbiljno da naruši vaše zdravlje. Tijelo nije stvoreno da satima miruje, zbog toga slabe mišići, javlja se ukočenost, bol u leđima…
Zima zima, e pa šta je: Uz ove trikove hladno vrijeme ništa neće moći vašoj koži
26.11.2025. | 16:30Hladan vazduh i grijanje isušuju kožu, dermatolozi otkrivaju kako da je zaštitite. Ekcem, psorijaza i rozacea češće se javljaju zimi – evo šta pomaže. Suva koža nije samo estetski problem, već može da…
Sitni kukci kao najgora noćna mora: Ovaj list mravi i moljci ne podnose – vrlo je jeftin
26.11.2025. | 15:28Kuhinja je srce doma – mjesto gdje pripremate obroke i čuvate hranu. Sitni kukci mogu brzo postati noćna mora, ali postoji trik koji je jeftin, prirodan i iznenađujuće efikasan. Lovorov list u kuhinj…
Vjerovali ili ne, orhideja cvjeta i zimi: Evo kako da je pravilno njegujete
26.11.2025. | 14:44Saznajte kako da vaša Phalaenopsis orhideja cvijeta i zimi: savjeti za zalivanje, temperaturu, svjetlost, presađivanje i đubrenje. Orhideje mogu cvjetati i zimi uz pravilnu njegu: kontrolu temperature…
Navikli ste da podgrijavate hranu: Sa ovim namirnicama budite oprezni, da ne završite u hitnoj
26.11.2025. | 13:56Vi vjerovatno mislite da je skuvani obrok – pa makar i od juče – siguran ako ga ponovo zagrijete. Ali neke namirnice se pri podgrijavanju zapravo mogu pretvoriti u potencijalni rizik za zdravlje. Koje…
Kardiohirurg okončao dilemu: Evo zašto su jaja najbolji izbor za doručak
26.11.2025. | 12:32Dr Džeremi London, kardiohirurg, zaustavio je dilemu mnogih i otkrio kako jaja u ishrani utiču na dužinu života i zdravlje. Jaja podržavaju vitalnost. Pomažu srcu i tijelu. Dr Džeremi London, kardiohi…
Zdravo jeste, ali budite oprezni: Velike količine ribljeg ulja mogu izazvati ove tegobe
26.11.2025. | 11:11U idealnim uslovima, svi bismo svoje nutritivne potrebe zadovoljavali isključivo ishranom, bez potrebe za dodacima. Međutim, većina ljudi ipak ne unosi dovoljno ključnih nutrijenata putem hrane, pa po…
Bliži se post: Saznajte koje su ribe najzdravije, ne mora uvijek biti skupo
26.11.2025. | 10:45Ako postite, sigurno je da ribu jedete češće nego u dane kada ne postite, no znate li koja je riba najzdravija? Doktori kažu da je ribu pametno jesti barem jednom nedjeljno, dok 2 puta nedjeljno jedem…
