Zdravlje i Savjeti
Za zabavnije praznike: Napravite najbolji koktel
09.12.2022. | 19:01Ako ste jedni od onih koji i tokom praznika radije biraju uživati u ukusnim koktelima nego u kuhanom vinu, na pravom ste mjestu! Ne moramo posebno isticati kako je jedan od uvjerljivo najpopularnijih …
Volite banane? Evo koje su najzdravije
09.12.2022. | 17:39Pošto banane nisu iste, trebalo bi da znate i koje imaju veću vrijednost. Banane sadrže kalcijum, vitamin A, B, C, magnezijum, vlakna. I što više tačaka na sebi ima, to su njene prednosti veće. Nekad…
Okružite se zelenilom: Boravak u šumi odličan za srce i pluća
09.12.2022. | 12:52Dobro je poznato da boravak na svježem vazduhu i u prirodi utiče pozitivno na organizam. Postoje i razna istraživanja koja kažu da je boravak u šumi vrlo koristan, ali i kako može biti dobar za zdravl…
Prvi utisak: Šta stisak ruke prilikom rukovanja otkriva o vašem karakteru
09.12.2022. | 07:41I na poslu i u svakodnevnim privatnim kontaktima, važan je prvi utisak. To su potvrdile mnoge studije, koje su utvrdile koliko je rukovanje važan. Zahvaljujući njemu možete “pasti” na test…
Idealan ručak u vrijeme posta: Pljeskavice od ribe
09.12.2022. | 07:15Posne pljeskavice od ribe su odlično posno jelo u vrijeme posta kao i običnim danima kada želite ribu na trpezi. Sastojci: 1, 5kg ribe (bijela, melez, riba manjeg kvaliteta) 1 veći krompir sredina od …
Namirnice koje uništavaju crijeva: Neke od njih svakodnevno konzumiramo
08.12.2022. | 22:33Problemi sa crijevima mogu se pojaviti na mnogo različitih načina. Gas, nadimanje, zatvor, dijareja i refluks samo su neki od simptoma, a prekomjerna konzumacija određenih namirnica može da ih dodatno…
Koristan trik: Evo kako možete spasiti polomljeni ruž
08.12.2022. | 21:05Često vam se desi da imate omiljeni karmin koji se polomio, okrunio ili pak rastopio i izgubio svoju formu? I za to postoji rješenje. Nemojte ga odmah baciti, posebno ako ste za šminku utrošili veću k…
Žene otkrile: Ova vrlina pokazuje da je muškarac živa vatra u krevetu
08.12.2022. | 18:11Studija koju je sproveo magazin Socioaffective Neuroscience & Psychology govori da ova vrlina ukazuje da je muškarac dobar u krevetu. U istraživanju su učestvovale žene do 69 godina koje nisu u ve…
Oslobodite se sala sa stomaka: Vježbe koje morate da probate
08.12.2022. | 13:44Prema brojnim istraživanjima, ljudi koji žele da izgube na težini treba da uvrste trening visokog intenziteta (HIIT) u svoju nedjeljnu rutinu vježbanja. Kada govorimo o gubitku kilograma, stručnjaci s…
Ukusno i jednostavno: Recept za posne lazanje
08.12.2022. | 07:15Ukusno i jednostavno jelo, a posno. Odličan izbor za današnji ručak. Potrebno: 9 listova lazanje 1 glavica crnog luka soja u ljuspicama 2 šolje sosa od paradajza 2 čena bijelog luka,origano, sojino ml…
Nutricionisti upozoravaju: Popularno voće sadrži više šećera nego što smo mislili
07.12.2022. | 20:06I dok bi voće kao zdrava namirnica bez sumnje trebalo biti dio naše svakodnevne prehrane, nutricionisti upozoravaju kako nije svako voće isto. Dijabetičari trebaju paziti tokom odabira voća jer neke v…
Najpopularniji položaj kod ljudi: Zašto je dobro spavati na boku?
07.12.2022. | 18:09Svako od nas spava u položaju koji mu najviše odgovara, ne razmišljajući o tome da li je to dobro ili nije, odnosno da li naše navike utiču na kvalitet sna i generalno na zdravlje. Britanska naučnica …
