Zdravlje i Savjeti

Pravilna dijeta ruskih balerina: Evo kako da brzo izgubite kilograme

17.06.2026. | 16:14

Saznajte više o pravilima dijete ruskih balerina, koja obećava vidljive rezultate za sedam dana kroz određeni slijed jelovnika bez gladovanja. Sedmica na dijeti ruske balerine je sve samo ne dosadna, …

Roditelji se pozivaju na oprez: Ne oblačite djecu u ove kupaće kostime

17.06.2026. | 16:00

Bliži se ljeto i godišnji odmori, a neki roditelji po prvi put će sa svojim mališanima na more, bazen ili na neko od kupališta u našo zemlji. Upravo kako bi smanjila brigu roditeljima dok uživaju s na…

Lubenica nije jedina: Voće sa najvećim sadržajem vode

17.06.2026. | 13:29

Naše tijelo sastoji se od najmanje 60 odsto vode, koju ćelije koriste za međusobnu komunikaciju, efikasniji prenos kiseonika i apsorpciju hranljivih materija. Voda takođe pomaže u uklanjanju toksina i…

Sedam osoba oboljelo od lajmske bolesti: Banjalučanima savjetovan oprez tokom ljeta

17.06.2026. | 12:02

U prva četiri mjeseca ove godine u Republici Srpskoj registrovano je osam slučajeva bolesti koje prenose krpelji i drugi vektori, potvrđeno je za BL portal iz Instituta za javno zdravstvo Republike Sr…

Sarma u junu? Uz jedan tajni sastojak postaje lagani ručak savršen za vrućine

17.06.2026. | 11:54

Sarma u junu zvuči kao recept za težak dan i „napad“ na stomak, ali to je samo zato što je većina nas pogrešno sprema. Istina je da ljetnja sarma nije nemoguća misija – ona je zapravo kulinarski „spas…

Ludilo! Pijte vodu sa malo ovog začina svako jutro i gledajte šta se dešava sa salom na stomaku

17.06.2026. | 11:11

Pravilna jutarnja hidratacija je ključna za pokretanje tijela, a voda sa biberom za mršavljenje postala je jedan od najefikasnijih prirodnih izbora za početak dana. Ovaj jednostavan napitak momentalno…

Kako prepoznati dobru lubenicu? Ovo su znakovi da je zrela

17.06.2026. | 10:07

Lubenica je jedno od najtraženijih ljetnih osvježenja, ali kupovina ploda koji spolja izgleda dobro ne garantuje da će biti sladak i sočan. Više izvora navodi da se zrelost lubenice može procijeniti k…

Vitaminska bomba: Zašto je dinja moćan saveznik zdravlja?

17.06.2026. | 08:47

Slatka i sočna dinja nije samo omiljeno ljetno osvježenje već i prava riznica hranjivih sastojaka. Obiluje vitaminima koji jačaju imunitet, mineralima važnim za zdravlje srca i antioksidansima koji št…

Budite se s trncima u rukama? Evo kada ima razloga za brigu

17.06.2026. | 08:06

Utrnulost ruku nakon buđenja najčešće je povezana s položajem tokom spavanja, ali uzrok mogu biti i sindrom karpalnog tunela, manjak vitamina te periferna neuropatija. Neugodan osjećaj trnjenja, pecka…

Posno i zasitno: Zapečeni krompir sa povrćem osvaja već na prvi zalogaj

17.06.2026. | 06:50

Sastojci: -800 g krompira -2 mrkve -1 crvena paprika -1 tikvica -1 glavica crnog luka -3 kašike maslinovog ulja -So, biber i origano Priprema: Krompir narežite na kriške, a ostalo povrće na manje koma…

Gdje u kuhinji treba čuvati banane da ostanu svježe? Trik koji svako mora znati

16.06.2026. | 22:44

Svakoj domaćici je dobro poznata ova misterija kada kupite savršeno žute banane, a one u treptaju oka postanu crne, mekane i propadnu. Istraživanja pokazuju da prosječno domaćinstvo baci hranu u vrije…

Da li klima troši manje kada radi stalno? Ovo je najbolji način uštede

16.06.2026. | 22:06

Ljeto se približava, a klima uređaj postaje glavni saveznik u borbi protiv vrućine. Međutim, uz rashlađivanje obično dolazi i neprijatno pitanje – koliko će porasti račun za struju. Mnogi vjeruju da ć…

Skrolaj na vrh