Zdravlje i Savjeti
Bolest koja pogađa sve više ljudi: Prvi znaci javljaju se na stopalima
23.02.2026. | 17:25Hladna stopala, bol u listovima i promjene boje kože mogu biti rani znaci povišenog holesterola i loše cirkulacije koje ne treba ignorisati. Visok nivo holesterola često se naziva “tihim ubicom&…
Granice izdržljivosti: Koliko dugo ljudi mogu da izdrže bez spavanja?
23.02.2026. | 16:34Godine 1963. sedamnaestogodišnji Rendi Gardner nije spavao 11 dana i 25 minuta. Ostao je budan za potrebe projekta za naučni sajam u Kaliforniji, postavivši tako svjetski rekord. Ginisova knjiga rekor…
Savjet šminkera za vizuelno veće usne: Dovoljan vam je samo jedan proizvod
23.02.2026. | 16:13Postoje mnoge promjene na licu koje se dešavaju kako starimo. Konkretno u predjelu usana, ove promjene se mogu pripisati gubitku kolagena, masti, lipida i humektanata kao što je hijaluronska kiselina…
Savjet ljekara: Evo koliki je preporučeni dnevni unos proteina za žene
23.02.2026. | 15:24Lekar Amir Kan objasnio je za Daily Express koliki je preporučeni dnevni unos proteina za žene, ističući da je ključno rasporediti ga tokom cijelog dana, a ne konzumirati sve odjednom. Proteini su vit…
Pravi trik se krije u doziranju: Kašika ovog sastojka smanjiće nakupljanje prašine na podovima
23.02.2026. | 15:19Svima nam je muka od prašine koja se vrati pet minuta nakon usisavanja. Čišćenje podova glicerinom nije samo bapska priča, već spas za kičmu. Zvuči previše jednostavno, zar ne? Ipak, pravi trik se kri…
Korisni savjeti: Kako se nositi sa zimskim i proljetnim umorom?
23.02.2026. | 15:17U danima kada je tempo života ubrzan, a obaveze se samo gomilaju, nije čudno što se osjećamo iscrpljeno. Svi smo umorni od posla, svakodnevnog ritma i stalne trke s vremenom. Na sve to dodatno utiče s…
Jeftina, a čuva srce i krvne sudove: Nutricionista otkriva koja riba najbolja za zdravlje
23.02.2026. | 13:47Riba je često na listi najzdravijih namirnica, ali nisu sve vrste ribe podjednako dobre za vaše zdravlje. Neke sadrže korisne omega-3 masne kiseline i druge hranljive materije, dok druge mogu biti zas…
Istraživanje dalo konkretne odgovore: Koliko je ”jo-jo efekat” zaista koristan?
23.02.2026. | 13:38Ciklično gubljenje i vraćanje tjelesne težine, često nazivani “jo-jo efekat”, i dalje mogu pružiti trajne zdravstvene koristi, rezultati su istraživanja izraelskog Univerziteta “Ben-…
Alergije kucaju na vrata: Uradite ovo danas i spasite se proljećnog gušenja
23.02.2026. | 13:33Sezona alergija je pred vratima, iako napolju možda još uvijek nosite zimsku jaknu. Mnogi misle da je prerano za brigu, ali to je greška koja vas može koštati mirnog sna. Ako čekate prvi svrbež očiju …
Herpes na usni? Evo šta treba da uradite odmah kako bi nestao za 24 sata
23.02.2026. | 13:28Herpes na usnama ume da bude izuzetno neprijatan. Može otežati govor, jelo, piće, pa čak i osmeh. Najčešće prolazi sam od sebe u roku od nekoliko dana do desetak dana. Ipak, mnogi se pitaju da li post…
Opustite se pred spavanje: Brže ćete utonuti u san nakon ovog rituala
23.02.2026. | 11:45Tuširanje je već samo po sebi jedan od najjednostavnijih, ali i najispunjenijih činova brige o sebi. Topla voda koja se sliva niz leđa, miris omiljenog šampona ili gela za tuširanje dok djeluju, način…
Idealan dodatak uz svako posno jelo: Recept za najhrskaviji prženi krompir bez kapi ulja
23.02.2026. | 11:30Recept za najhrskaviji prženi krompir bez kapi ulja. Idealan dodatak uz svako jelo tokom posta. Priprema se na vodi, bez kapi ulja. Krompir se najčešće se jede prženi ili pečeni, a ono što je bitno je…
