Zdravlje i Savjeti
Bol u listovima tokom šetnje nije uvijek posljedica godina: Može da upozorava na ozbiljnu bolest
21.10.2026. | 23:06Krenete u šetnju, ali vas nakon određene udaljenosti bol ili grč u listu primora da zastanete. Nakon nekoliko minuta odmora tegoba popusti, pa nastavite dalje. Ovakav obrazac ne treba automatski pripi…
Kesten je mnogo više od jesenje poslastice: Bogat hranljivim materijama i može da doprinese zdravlju srca
21.10.2026. | 21:27Kesten je mnogo više od omiljene jesenje poslastice koja nas grije i raduje tokom hladnijih dana. Ovi plodovi bogati su vitaminima, mineralima i antioksidansima, a u poređenju s većinom drugih orašast…
Od ponedjeljka do petka! Pet brzih užina za posao koje se pripremaju za manje od 10 minuta
21.10.2026. | 21:11U užurbanom radnom danu često zaboravljamo na užinu, pa glad najčešće utolimo pecivom, čokoladicom ili grickalicama. Ipak, uz nekoliko jednostavnih namirnica moguće je pripremiti ukusan i hranljiv obr…
Koliko dugo isti peškir smije da se koristi? Postoji trenutak kada bi odmah trebalo da završi u mašini
21.10.2026. | 20:31Peškiri djeluju čisto jer ih uglavnom koristimo nakon pranja ruku ili tuširanja, ali u vlažnim vlaknima lako se zadržavaju ostaci kože, znoj i mikroorganizmi. Peškiri djeluju čisto jer ih uglavnom kor…
Pet jednostavnih trikova za brobu protiv stresa: Isprobajte i pomozite sami sebi
21.10.2026. | 19:39Tehnike koje roditelji koriste kako bi pomogli djeci da se izbore sa ljutnjom, frustracijom i snažnim emocijama mogu biti podjednako korisne i odraslima u stresnim situacijama. Doktorka Džesi Gold sa …
Vjeruje se da liječi mnoge boljke: Bez ovog napitka ne ulazite u zimu, flaša košta oko 25 KM FOTO
21.10.2026. | 18:54Kažu da zimu i snijeg treba dočekati spreman, a kod nas se dobro zna šta to znači. Drva za ogrev da su na broju, špajz pun zimnice, kupus ukiseljen, a rakija spremna za hladne dane i duge zimske noći…
Oversajz odjeća može da skrati figuru: Ova četiri modna trika prave veliku razliku
21.10.2026. | 18:50Prohladna jutra već najavljuju kraj prijatnog perioda godine. Iako nas sunce još povremeno iznenadi, uskoro stiže vrijeme kada nećemo izlaziti iz debelih džempera i kaputa. Oversajz komadi apsolutni s…
Ovo je važnije nego što smo mislili: Koje je najbolje vrijeme za ručak?
21.10.2026. | 18:08Istraživanja pokazuju da redovno ručavanje kasno tokom dana može dovesti do smanjenja potrošnje energije u stanju mirovanja (odnosno do usporavanja metabolizma). Takođe, to može uticati na nivo vaše e…
Tajna ukusne džigerice krije se u jednom sastojku: I najveći kritičari za trpezom biće iznenađeni
21.10.2026. | 17:51Sastojak za mekšu džigericu već stoji na vašoj polici. Jedan prstohvat prije tiganja skida gorčinu i mijenja teksturu. Najveći kritičari za trpezom biće prijatno iznenađeni, a meso vam se neće stvrdnu…
Topla jesen može produžiti alergije: Stručnjak upozorava na skrivene uzroke simptoma
21.10.2026. | 11:26Toplo i vlažno jesenje vrijeme stvara povoljne uslove za razvoj buđi, pa se simptomi mogu pogoršati tokom šetnje parkom, grabuljanja lišća, boravka u vikendici ili ulaska u prostoriju u kojoj se osjeć…
Holesterol vam je blago povišen: Ove namirnice odmah uvrstite u jelovnik
21.10.2026. | 11:06Jesenja namirnica koju mnogi na pijaci samo pogledaju i produže dalje mogla bi češće da se nađe na vašem tanjiru. Povoljna je, lako se priprema i sadrži vlakna i druge korisne sastojke koji doprinose …
Trening od 12 minuta: Savršeno i za starije, zaboravite teretanu
21.10.2026. | 08:18Većina fitnes planova podrazumijeva sat vremena vježbanja, odlazak u teretanu i dovoljno motivacije da sve to ponavljate nekoliko puta nedjeljno. Helen Miren ima znatno jednostavniji pristup: 12 minut…
