Zdravlje i Savjeti
Prirodni recepti za oporavak jetre: Koje biljke i domaći napici najefikasnije čiste „laboratoriju organizma“?
19.09.2026. | 10:14Sve brži tempo života, prekomjeran unos masnoća i rafinisanih šećera, ali i dugotrajna upotreba lijekova stvorili su epidemiju nealkoholne masne jetre ili steatoze. Kako bi se spriječile opasne kompli…
Kofer može nestati, ali ovaj trik može pomoći da se vrati vlasniku
19.09.2026. | 09:28Čekate pored trake za prtljag, koferi jedan za drugim nestaju, ljudi oko vas odlaze, a vašeg nema. U tom trenutku posljednje o čemu želite da razmišljate jeste da li je tokom transporta sa ručke otpal…
Uvijek odličan izbor za ručak: Evo kako da spremite ćufte koje se “tope u ustima”
19.09.2026. | 06:50Većina nas misli da sočne ćufte traže dugu pripremu i gomilu starog hleba, ali riješenje se zapravo krije u običnoj flaši iz frižidera. Slobodno zaboravite na natapanje sredine hlljeba u mlijeko. Viša…
Popularna i protiv mamurluka: Jedna salata jača imunu odbranu i usporava starenje!
18.09.2026. | 21:27Prednost kiselog kupusa se nalazi u visokom procentu vitamina C. To nije sve. Kiseli kupus je popularan protiv mamurluka, dobar je za zdravlje tijela. Samo 100 grama kiselog kupusa sadrži 20 miligrama…
Anksioznost možete kontrolisati: Stručnjaci izdvajaju tri jednostavne vježbe
18.09.2026. | 21:08Anksioznost može da se kontroliše i to veoma lako i brzo, a stručnjaci kažu da vam je dovoljno da uradite tri jednostavne vježbe. Anksioznost rijetko dolazi u tačno određeno vrijeme. Može vas pogoditi…
Da li vam kafa škodi? Pet znakova da ste osjetljivi na kofein
18.09.2026. | 20:28Za mnoge ljude kafa je nezaobilazan dio jutarnje rutine. Šolja kafe može pomoći da se razbudimo, povećamo budnost i lakše započnemo dan. Ipak, ne reaguje svako tijelo na kofein na isti način. Ako nako…
Ako pazite na šećer u krvi birajte ovo voće: Endokrinolozi izdvojili vrste koje mogu biti dobar izbor
18.09.2026. | 19:38Ako pratite nivo šećera u krvi, možda se pitate da li zbog prirodnih šećera treba da ograničite voće. Odgovor je uglavnom – ne. Zahvaljujući vlaknima, antioksidansima i drugim korisnim biljnim jedinje…
Prava istina o prestanku pušenja: Ovo su nuspojave o kojima niko ne govori
18.09.2026. | 18:27Svaki pokušaj odvikavanja od cigareta donosi izazove koje mnogi ne očekuju. Pušenje je, uz nepravilnu ishranu, fizičku neaktivnost i alkohol, jedan od glavnih uzroka za razvoj hroničnih nezaraznih bol…
U Splitu sve više sifilisa i gonoreje: Ljekari upozorili i na novi problem
18.09.2026. | 15:52U splitskom Kliničkom bolničkom centru posljednjih godina bilježi se porast broja slučajeva sifilisa i gonoreje, polno prenosivih bolesti koje su se donedavno smatrale rijetkima. Povećanu incidenciju …
Izbacite otrove iz tijela: Namirnice koje najbolje čiste organizam od toksina
18.09.2026. | 12:30Konzumiranje masnije hrane, ali i učestale prehlade dva su sinonima za nadolazeće hladne dane. Da biste spriječili gomilanje viška kilograma, ali i očistili organizam od štetnih materija koje se vreme…
Tajna vitkosti i dugovječnosti: Japanska metoda hodanja od samo 30 minuta dnevno donosi nevjerovatne koristi!
18.09.2026. | 12:12Način vježbanja koji sve češće privlači pažnju jeste japanska metoda hodanja koja kombinuje brzi i spori hod tokom pola sata. Ovaj jednostavan trening jača srce i mišiće, čuva zglobove i lako se uklap…
Ne služi samo za tanjire i čaše: Ovo možete ubaciti u mašinu za suđe
18.09.2026. | 10:29Mašina za suđe jedan je od najkorisnijih kućnih aparata, ali njena namjena ne mora biti ograničena samo na tanjire, čaše, šerpe i pribor za jelo, jer se u njoj mogu očistiti i brojni drugi predmeti iz…
