Zdravlje i Savjeti

Viršle i kobasice “pod lupom”: Ove namirnice mogu da povećaju rizik od raka

12.08.2026. | 10:27

Viršle, slanina, kobasice i pojedini mesni poluproizvodi mogu da povećaju rizik od kolorektalnog karcinoma, izjavila je za TASS Jekaterina Jeršova. “Jedna porcija brze hrane ne izaziva rak. Rizi…

Trudnoća mijenja tijelo: Devet neobičnih simptoma koje ne treba ignorisati

12.08.2026. | 09:23

Jutarnje mučnine i neobične želje za hranom među najpoznatijim su simptomima trudnoće, ali brojne trudnice suočavaju se i s manje poznatim promjenama koje ih često iznenade. Stručnjaci ističu da su mn…

Najzdraviji starinski doručak drži sitost do popodneva – ali samo ako napravite ovaj potez sa šerpom prije jela

12.08.2026. | 09:18

Kačamak za doručak može da vas drži sitim do popodneva ili da vas obori u san za sat vremena. Sve zavisi od jednog poteza sa šerpom. Šolja kukuruznog brašna košta manje od 100 dinara i može da nahrani…

Caka je u ovome: Evo kako da vam knedle u supi budu mekane i sočne

12.08.2026. | 09:08

Ako vam se knedle za supu raspadaju, budu tvrde ili iznutra ostanu gnjecave, problem najčešće nije u sastojcima, već u načinu pripreme. Domaća supa nije ista bez mekanih, vazdušastih knedli koje se le…

Bićete čili i veseli cijeli dan! U jutarnju kafu stavite kašiku ovoga i gledajte energetsku magiju

12.08.2026. | 08:22

Tri šoljice kafe prije podneva, a u jedanaest vam se ipak spava. To nije stvar količine kofeina, nego brzine kojom vas udari i onda ispusti. Jedna kašičica u kafu menja tu krivu, ali samo ako je dodat…

Trčanje ili vožnja bicikla: Stručnjaci otkrivaju šta je zapravo bolje za vaše tijelo

12.08.2026. | 07:53

I trčanje i vožnja bicikla imaju brojne prednosti, pa izbor često zavisi od vaših ciljeva i ličnih preferencija. Ako želite da uvedete više kardio treninga u svoju rutinu, obje aktivnosti su odličan i…

Jednostavan dodatak vodi za bolju probavu: Potrebno vam je samo ovo voće

12.08.2026. | 07:39

Dodavanje limuna u čašu vode može biti jednostavna svakodnevna navika koja može pomoći probavi, ali i povećati unos tečnosti. Osim što vodi daje osvježavajući okus, limun sadrži vitamin C i limunsku k…

Zaboravite klasičnu zimnicu: Ova tegla feta sira i maslina osvaja bez kuvanja FOTO

12.08.2026. | 06:50

Ako ste ove godine tražili nešto drugačije od klasične zimnice, ovaj jednostavan mediteranski miks mogao bi da postane novi favorit u vašoj kuhinji – feta, masline, začinsko bilje i dobro maslinovo ul…

Kako prepoznati skrivenu ljubomoru: 10 ponašanja koja mogu biti znak

11.08.2026. | 21:37

Zavist je jedna od najtabuiranijih i najsramnijih emocija u ljudskoj psihi. Dok su ljudi spremni da se nose sa bijesom, strahom ili tugom i priznaju ih drugima, priznavanje zavisti znači dobrovoljno p…

Ovo svi imaju u kuhinji: Jeftina namirnica rješava grube pete, gljivice i kurje oko

11.08.2026. | 21:12

Suve, grube i ispucale pete česta su pojava, naročito tokom toplijih mjeseci kada su stopala više izložena spoljnim uticajima. Osim što nisu prijatne na dodir, duboke pukotine mogu biti i bolne, zbog …

Skrivena tajna sočnog roštilja: Kako da se ćevapi ne skupe i ne osuše

11.08.2026. | 19:55

Kilo mljevenog mesa, tri sata ložene žeravice i na kraju dvadeset suvih ćevapa koji su se skupili na pola svoje veličine. Svi znamo taj prizor sa roštilja. Dobro meso za ćevape ne traži gomilu dodatak…

Kad sat upravlja tanjirom: Vrijeme posljednjeg obroka čuva zdravlje mozga?

11.08.2026. | 19:38

Nije važno samo šta i koliko jedemo, već možda i u koje doba dana završavamo posljednji obrok. Malo istraživanje pokazalo je da su starije žene koje su hranu unosile tokom osam do devet sati dnevno bo…

Skrolaj na vrh