Zdravlje i Savjeti
Da li klaustrofobija počinje naglo ili se razvija vremenom: Prepoznajte prve znake i izbjegnite napade panike
12.08.2026. | 22:01Klaustrofobija se može javiti iznenada, ali se češće razvija postepeno. Kod nekih ljudi prvi napad straha javlja se potpuno neočekivano, poslije neprijatnog iskustva poput zaglavljivanja u liftu, bora…
Želite smanjiti salo na stomaku? Uvrstite ove namirnice u ishranu
12.08.2026. | 17:55Ravan stomak ne može se postići jednom namirnicom ili “čarobnom” dijetom. Najvažniju ulogu imaju uravnotežena ishrana, redovno kretanje, dovoljno sna i odgovarajući kalorijski unos. Ipak, …
Nije stvar samo u slabom karakteru: Četiri skrivena razloga zbog kojih ne možete bez slatkiša
12.08.2026. | 17:08Neodoljiva želja za slatkišima može se javiti u bilo koje doba dana, pa se mnogi ljudi pitaju zašto im se to dešava. Ako osjećate želju za slatkišima, čak i poslije ručka, to je signal da organizmu fa…
Kosa vam se brzo masti? Možda nije šampon kriv već vrijeme u koje je perete
12.08.2026. | 13:08Ako vam se kosa već nekoliko sati nakon pranja masti, gubi volumen i djeluje slijepljeno, možda problem nije u šamponu koji koristite. Vrijeme kada perete kosu, kao i način na koji je sušite, mogu ima…
Zabluda ili opasnost: Da li osobe sa dijabetesom smiju da jedu lubenicu?
12.08.2026. | 12:05Regulacija šećera u krvi važna je za cjelokupno zdravlje, a namirnice koje prirodno sadrže šećer, poput voća, često izazivaju nedoumice. Iako je poznato da je voće bogato važnim nutrijentima, mnogi ga…
Znoje vam se stopala ljeti? Potopite ih u ovaj jeftini rastvor na samo 15 minuta
12.08.2026. | 11:41Znojenje stopala ljeti može biti mnogo više od male neprijatnosti. Vrućina, zatvorena obuća i dugo boravljenje napolju često učine da se stopala brže ovlaže, a osjećaj nelagodnosti postane dio svakodn…
Ovo voće je malo, a moćno: Čuva srce i podržava pamćenje, a ima ga svuda
12.08.2026. | 11:21Voće za srce i pamćenje ne mora biti skupo ni teško dostupno. Jedna mala bobica krije bogatstvo hranljivih materija koje mogu da podrže zdravlje organizma. Ova namirnica često ostaje u senci drugog vo…
Ovo je tajna frizera: Uz ova tri sastojka kosa manje opada i postaje sjajna kao svila
12.08.2026. | 10:57Maska od nekoliko sastojaka koje već imate kod kuće neće preko noći zaustaviti opadanje kose, ali može mnogo da promeni njen izgled. 3 sastojka za kosu mogu pomoći da bude mekša, zaglađenija i sjajnij…
Viršle i kobasice “pod lupom”: Ove namirnice mogu da povećaju rizik od raka
12.08.2026. | 10:27Viršle, slanina, kobasice i pojedini mesni poluproizvodi mogu da povećaju rizik od kolorektalnog karcinoma, izjavila je za TASS Jekaterina Jeršova. “Jedna porcija brze hrane ne izaziva rak. Rizi…
Trudnoća mijenja tijelo: Devet neobičnih simptoma koje ne treba ignorisati
12.08.2026. | 09:23Jutarnje mučnine i neobične želje za hranom među najpoznatijim su simptomima trudnoće, ali brojne trudnice suočavaju se i s manje poznatim promjenama koje ih često iznenade. Stručnjaci ističu da su mn…
Najzdraviji starinski doručak drži sitost do popodneva – ali samo ako napravite ovaj potez sa šerpom prije jela
12.08.2026. | 09:18Kačamak za doručak može da vas drži sitim do popodneva ili da vas obori u san za sat vremena. Sve zavisi od jednog poteza sa šerpom. Šolja kukuruznog brašna košta manje od 100 dinara i može da nahrani…
Caka je u ovome: Evo kako da vam knedle u supi budu mekane i sočne
12.08.2026. | 09:08Ako vam se knedle za supu raspadaju, budu tvrde ili iznutra ostanu gnjecave, problem najčešće nije u sastojcima, već u načinu pripreme. Domaća supa nije ista bez mekanih, vazdušastih knedli koje se le…
