Zdravlje i Savjeti
Muškatle će biti duplo raskošnije: Uradite ovo prije nego što ih iznesete na sunce
24.04.2026. | 19:00Proljeće mami da cvijeće odmah iznesemo napolje, ali muškatle posle zime zahtevaju pripremu. Ako preskočite ovaj korak, umjesto bujnog cvijeta možete dobiti slabu i iscrpljenu biljku. Proljeće mami da…
Koliko šećera dnevno je bezbjedno? Stručnjaci dali jasan odgovor
24.04.2026. | 18:55Šećeri su prisutni gotovo svuda u našoj ishrani. Nalaze se prirodno u hrani ili se dodaju raznim prehrambenim proizvodima i napicima. Izvori šećera u ishrani uključuju voće i voćne sokove, bezalkoholn…
Idealan brzinski ručak kada vas mrzi da kuvate: Ove salate mogu da stoje u frižideru do pet dana
24.04.2026. | 18:37Ako vam je muka od svakodnevnog stajanja pored šporeta, salate za frižider su prava stvar za vas. Tri tegle spremljene u nedelju popodne mogu da vas pokriju za skoro celu nedelju. I ne samo da mogu da…
Greške koje svi pravimo pri pripremi: Kako da žilavo meso bude sočno i mekano
24.04.2026. | 18:33Skoro sve vrste mesa moraju se marinirati kako bi upile sve ukuse i postale mekane. U marinadu stavite kisele sastojke poput limunovog soka ili sirćeta kako biste omekšali meso. Čak i ako preskočite m…
Bake su ovo pravile za prehladu, a sve što treba i vi imate pri ruci: Kažu da brzo umiruje kašalj
24.04.2026. | 12:46Bakin napitak za kašalj od samo dva sastojka – meda i bibera – prirodni je recept koji mnogi koriste za brzo olakšanje u sezoni prehlada i kašlja. Kad krene sezona prehlada, kao po pravilu…
Najčešće greške na roštilju: Evo zašto meso ispada suvo i bez ukusa
24.04.2026. | 10:19S dolaskom lijepog vremena, roštilj postaje omiljeni način okupljanja porodice i prijatelja. Miris pečenog mesa i dobra atmosfera često zasjene jedan važan detalj – mnogi prave iste greške koje mogu p…
Imposter sindrom sve češći problem: Zašto sumnjamo u sopstvene sposobnosti
24.04.2026. | 08:21Je li se kod vas u porodici “uspjeh” u školi podrazumijevao? Ukoliko dobiješ peticu, to je bilo očekivanje koje si ispunio/la i nema razloga da se za to pohvali (jer se podrazumijeva). Mož…
Zagađenje vazduha u RS i dalje problem: Građani trpe posljedice svake zime
24.04.2026. | 07:20Zagađenje vazduha u gradovima Republike Srpske, već godinama, predstavlja jedan od najvećih ekoloških i zdravstvenih problema. Tokom zimskih mjeseci, koncentracija štetnih čestica, često premašuje doz…
Piletina sa povrćem iz rerne: Zdrav i lagan obrok
24.04.2026. | 06:50Ako želite lagan i hranjiv obrok bez puno komplikacija, piletina iz rerne sa povrćem je pravi izbor. Sastojci: 500 g pilećeg filea 2 krompira 1 paprika 1 tikvica Maslinovo ulje So, biber i začini po ž…
Kako da vam mahune uspiju kao nikad prije: Pet pravila za zdrav rast i pun rod
23.04.2026. | 23:19Mahune su među omiljenim povrtnim kulturama u vrtu, bilo da su žute, zelene ili šarene. Relativno brzo rastu, ne traže previše njege i zahvalno rađaju. Ipak, upravo zbog te “lakoće”, često…
Da li je vaša jetra ugrožena? Simptomi masne jetre koje većina ljudi propušta ili zanemaruje
23.04.2026. | 22:11Bolest masne jetre pogađa milione ljudi širom svijeta, a veliki broj oboljelih nije ni svjestan da ima ovaj problem. Često se naziva „tihim“ oboljenjem, jer se razvija postepeno, bez jasnih i uočljivi…
Mamurluk nakon petka naveče čest je problem: Zaboravite mitove – evo šta pomaže
23.04.2026. | 21:51Mamurluk nakon petka naveče čest je problem, a stručnjaci ističu da ne postoji “čudesni lijek”, već kombinacija nekoliko provjerenih metoda za ublažavanje simptoma. Najvažniji korak je reh…
