Zdravlje i Savjeti

Sreća na tanjiru: Ove namirnice će vam momentalno popraviti raspoloženje

13.03.2026. | 20:12

Nova studija pokazuje da ishrana bogata namirnicama koje sadrže flavonoide, poput bobičastog voća, jabuka i citrusnog voća, može biti povezana sa većim osećajem sreće i optimizma tokom vremena. Istraž…

Koja kobasica je “najzdravija”? Jednostavan trik da izaberete najbolju

13.03.2026. | 19:12

Važno je da pogledamo sastav omiljenih kobasica kako bismo znali na šta obavezno treba da obratimo pažnju prilikom kupovine. Da li je kobasica “zdrava”? Ako bismo to morali da sažmemo u je…

Neurolog upozorio: Mnogi stariji od 50 godina i dalje primjenju ove navike koje oštećuju mozak

13.03.2026. | 19:00

Kako starimo i ulazimo u 50. i 60. godine, svakodnevne navike mogu imati velik uticaj na zdravlje mozga. Neurolog Rudolf E. Tanzi upozorava da neke rutine i navike mogu štetiti kognitivnim sposobnosti…

Želite da vam buket blista danima? Samo jedna stvar u vazi produžava život ružama i ljiljanima

13.03.2026. | 18:22

Ruže i ljiljani u vazi spadaju među najljepše proljećne i ljetnje ukrase u domu Njihove boje i miris lako osvježe prostor i učine da soba izgleda življe. Ipak, mnogi primete da rezano cvijeće brzo poč…

Čaj koji može da ublaži simptome alergije na polen: Odličan je i za imunitet

13.03.2026. | 17:28

Dolazak proljeća za mnoge znači duže dane, toplije vrijeme i prirodu koja se budi. Međutim, za osobe koje pate od sezonskih alergija ovaj period često donosi niz neprijatnih simptoma – kijanje, curenj…

Osnovna potreba organizma: Ovo su znaci da ne pijete dovoljno vode

13.03.2026. | 14:37

Voda je osnovna potreba organizma, ali i jedna od navika koju najlakše zanemarujemo. Osjećaj žeđi je već “kasni signal”, jer tijelo mnogo ranije šalje suptilne poruke da mu nedostaje tečno…

Hljeb koji se ne mijesi: Zdrava vekna gotova bez muke

13.03.2026. | 13:46

Ako želite domaći hljeb koji je ukusan, hranljiv i dugo ostaje svjež, ražani hljeb sa sjemenkama je odličan izbor. Kombinacija ražanog i speltinog brašna daje bogat ukus i dobru strukturu, dok sjemenk…

Brži tempo života: Ašvaganda sve popularnija među mlađom generacijom

13.03.2026. | 09:39

Pad koncentracije, mentalna magla i stres usred radnog dana postali su naša svakodnevica. I dok starije generacije ovaj problem tradicionalno rješavaju trećom šoljicom jake kafe, mlađi potrošači su sh…

Uživajte u savršenom ukusu: U kajganu dodajte kašiku ove tečnosti

13.03.2026. | 09:10

Savršeno mekana kajgana traži samo jedan dodatak umjesto mlijeka. Dodajte malo kisele vode i odmah isprobajte ovaj trik za vazdušasta jaja. Savršeno mekana kajgana nastaje kada umjesto mlijeka sipate …

Jednostavan zalogaj: Punjene lepinje koje morate probati

13.03.2026. | 06:50

Punjene lepinje su jednostavan, ali izuzetno ukusan zalogaj. Meke i hrskave, punjene šunkom i sirom, savršene su za goste ili brzi domaći obrok koji će oduševiti sve za stolom. Sastojci: Tijesto: 500 …

Ortopedski hirurg razotkriva mitove o čukljevima i mogućnostima liječenja, da li je obuća krivac?

12.03.2026. | 22:47

Čukalj je deformitet na zglobu palca stopala (prvom metatarzofalangealnom zglobu). U zavisnosti od stepena deformiteta, stanje može da bude praćeno povremenim bolom različitog intenziteta, a moguće je…

Korisno da znate! Tri česta zdravstvena problema koja možete naslijediti od roditelja

12.03.2026. | 21:33

Na zdravlje utiču način života, ishrana i navike, ali genetika takođe ima veliku ulogu u razvoju pojedinih bolesti. Ako su određene zdravstvene probleme imali vaši roditelji ili bake i deke, postoji v…

Skrolaj na vrh