Zdravlje i Savjeti
Kako se ponaša žena kojoj fali seks? Jedan znak je odaje
10.01.2026. | 22:37Svi znamo da je seks zdrav i da iscjeljujuće djeluje kako na žene tako i na muškarce. Ali, zadržimo se kod žena. Kao što se lako prepozna kada je žena zadovoljena, odnosno da je prošle noći sigurno im…
Stres vam krade ljepotu: Vratite blistavo lice na pet načina
10.01.2026. | 22:17Posljedice neuravnoteženog kortizola ne zaustavljaju se samo na psihičkom i fizičkom zdravlju. Povećanje tjelesne težine, nesanica, promjene raspoloženja i problemi sa varenjem tek su početak. Na nivo…
Vodič za zdraviji život: Kako smanjiti žudnju za slatkišima?
10.01.2026. | 21:59Žudnja za slatkišima odnosno šećerom može vas navesti da posežete za manje zdravom hranom i pićima. Možete je smanjiti strategijama poput jedenja više proteina i vlakana, kvalitetnog sna i izbjegavanj…
“Jaka” hrana, alkohol, manjak treninga: Kako se vratiti u formu nakon praznika?
10.01.2026. | 21:02Poslije novogodišnjih i božićnih praznika kada konzumiramo mnogo visokokalorične hrane mnogi osjećaju umor, i potrebu za resetom. Nutricionisti savjetuju da treba staviti akcenat na blagi i održivi pr…
Samo jedna namirnica je prva linija odbrane: Skraćuje prehladu i olakšava simptome
10.01.2026. | 19:23U sezoni prehlada povećajte unos jedne namirnice, savjetuju nutricionisti. I najmanje šmrcanje može da vas izbaci iz takta, naročito kada je sezona prehlada. Ipak, odlazak po ukusne namirnice sa svojs…
Pozitivan uticaj na zdravlje: Voda sa ovim začinom pravi čudo za organizam
10.01.2026. | 18:44Dodavanje malo začina u ishranu može imati pozitivan uticaj na zdravlje. Istraživanja su pokazala da kapsaicin, aktivna supstanca iz kajenskog bibera, donosi brojne koristi za organizam. Voda s malo c…
Praktičan trik: Mrlje od tvrde vode i sapuna u kupatilu možete očistiti uz pomoć dva sastojka
10.01.2026. | 17:53Ako su vam mrlje od tvrde vode na staklu tuš-kabine i ostaci sapuna stalna muka, trebali biste isprobati jednostavan praktični trik za koji će vam biti potrebna samo dva sastojka. Mrlje od tvrde vode …
Zelene, žute, ili pocrnjele? Koje banane imaju najviše vitamina
10.01.2026. | 17:00Neki ljudi više vole zrele mekane banane, dok drugi radije jedu zelenije. U zavisnosti od zrelosti, banana različito djeluje na organizam. Zrele, pomalo zelenkaste banane, i one prezrele sa tamnim fle…
Ovaj doručak čisti crijeva kao metlom: Brzo se sprema, a odličan je i za zdravlje
10.01.2026. | 15:50Palenta je savršen obrok za doručak, jer je lagana, daje vam snagu i osjećaj sitosti za naporan ostatak dana. Iako je nekada često bila na trpezama, sada je pomalo zaboravljena, ali nikad nije kasno d…
Trik koji stvarno radi, a ne košta ništa: Ubacite ovo u bubanj i zaboravite na peglanje
10.01.2026. | 12:12Nema goreg nego kad operete veš, sve miriše, sve čisto, a onda vas dočeka gomila izgužvanih stvari koje izgledaju kao da su noćile na gomili. I taman kad pomislite da nema spasa, iskoči trik koji je t…
Brzo se sprema – odličan je i za zdravlje: Samo ovaj doručak čisti crijeva “kao metlom”
10.01.2026. | 09:43Brz i veoma zdrav doručak koji prosto čisti crijeva kao metlom. Savršeno zdrava namirnica koja se brzo sprema, a ima mnoge blagodeti po zdravlje. Palenta je savršen obrok za doručak, jer je lagana, da…
Upozorenje! Jedno alkoholno piće dnevno može povećati rizik od raka usne duplje za 50 posto
10.01.2026. | 09:30Nova studija je otkrila zabrinjavajuću vezu između konzumiranja alkohola i raka usne duplje, što sugeriše da čak i uzmnje manje od jednog pića dnevno može značajno povećati rizik. Rak usne duplje je u…
