Zdravlje i Savjeti

Zdrav, ali može biti i opasan: Ako bolujete od ove bolesti nemojte jesti kiseli kupus

07.01.2026. | 16:53

Potrebno je sagledati pozitivna i negativna dejstva i kako kiseli kupus utiče na neke bolesti, kaže Georgij Nazarov, ruski naturolog. Za kiseljenje kupusa koristi se velika količina soli, a to nije zd…

Kako pravilno izvesti čišćenje crijeva kod kuće? Eliksir od četiri sastojka koji čini čuda

07.01.2026. | 15:40

Da li vam se dešava da se, uprkos dovoljnom snu, budite iscrpljeni i sa osjećajem neprijatne težine u stomaku? Taj uporni osjećaj nadutosti često je jasan signal da je vašem probavnom sistemu hitno po…

Zaboravljeni napitak koji čisti crijeva: Pijte ga svaki dan, bolji je i od probiotika

07.01.2026. | 13:15

Jedan zaboravljeni napitak čisti crijeva kao rukom i vraća energiju – pijte ga svaki dan, čak je bolji od probiotika. Napitak koji je (pre)dugo bio zanemaren kefir je pravo blago za crijeva. U jednom …

Doktor objašnjava: Koja je razlika između lošeg sna i nesanice

07.01.2026. | 12:07

San je od presudnog značaja za zdravlje i dobrobit, no povremene loše noći ne znače nužno da osoba pati od nesanice. Dr. Kler Rums, doktor opšte prakse, objašnjava da većina ljudi s vremena na vrijeme…

Ne treba ga čuvati za sljedeću godinu: Uputstvo za postupanje sa badnjakom tokom Božića

07.01.2026. | 11:38

Badnjak je jedan od najznačajnijih simbola Božića, ali se u praksi često postavlja pitanje kako se sa njim pravilno postupa prije, tokom i nakon praznika. Odgovor na to pitanje dao je teolog i vjerouč…

Recept iz bakine sveske: Tradicionalno jelo koje se sprema za Božić – cicvara

07.01.2026. | 06:50

Cicvara je jedno od najomiljenijih jela na Balkanu, koje se često priprema u zimskim mjesecima kao ukusan, zasitan i hranljiv obrok. Neizostavna je na Božićnoj trpezi. Iako je jednostavna za pripremu…

Hladno vrijeme i grijanje prave štetu: Savjeti za zdravu kosu tokom zime

06.01.2026. | 21:56

Mnogi od nas primjećuju da se naša kosa lomi, postaje suva i bez sjaja tokom hladnih perioda. Zima je posebno surova prema vlasištu i kosi – hladan, suv vazduh napolju i prostor koji se grije zajedno …

Sarma na prazničnom stolu: Koliko je zaista kalorična

06.01.2026. | 21:40

Rijetko koje jelo budi toliko snažan osjećaj doma i tradicije kao sarma. Njen miris koji se širi iz kuhinje nepogrešiv je znak praznika, porodičnog okupljanja i zimskog ugođaja. Sama riječ potiče od t…

Hrkanje remeti san u paru: Jednostavan trik sa teniskom lopticom

06.01.2026. | 20:44

Ako vaš partner hrče, a svake noći vodite bitku sa pokušajima da zaspite uprkos neprijatnim zvukovima koje ispušta, možda je rješenje daleko jednostavnije nego što mislite. Stručnjak za spavanje i aut…

Jedna šaka dnevno je dovoljna: Koliko orašastih plodova je zaista zdravo

06.01.2026. | 20:04

Orašasti plodovi često se zapostavljaju među zdravim grickalicama, iako su pravi mali nutritivni saveznici. Bademi, lješnjaci, orasi, pistacije ili indijski oraščići odlični su kao dodatak voću i jogu…

Led na ulicama prijeti povredama: Jednostavni trikovi da ne padnete

06.01.2026. | 15:17

Kako su meteorolozi i najavili, temperature su niske i mnogo je leda na ulicama. Pad nikako nije prijatan, ali za starije ljude je posebno opasan jer su njima kosti mnogo slabije. Zbog toga su pred va…

Nisu spremni: Sedam emocija koje pokazuju da ste u vezi sa nezrelom osobom

06.01.2026. | 14:36

Zdrave ljubavne veze pomažu objema stranama da rastu i sazrijevaju zajedno. Kada si sa pravom osobom, osjećaš podršku u teškim trenucima, radost u uspjesima, a čak i nesuglasice vode ka boljem razumje…

Skrolaj na vrh