Zdravlje i Savjeti

Kako rashladiti spavaću sobu bez klime: Trik sa prozorima koji pravi veliku razliku

21.08.2026. | 15:32

Kada je napolju 35 ili više stepeni, a zidovi su tokom cijelog dana upijali toplotu, spavaća soba predveče često ostaje vrela čak i kada se sunce spusti. U takvoj situaciji mnogi širom otvore sve proz…

Onkolog objašnjava da li bol u gornjem dijelu leđa može biti znak raka: Kada se javiti na pregled

21.08.2026. | 14:51

Bol u gornjem dijelu leđa najčešće nije znak raka, ali određeni simptomi zahtijevaju pregled. Onkolog objašnjava kada treba potražiti ljekarsku pomoć. Bol u gornjem dijelu leđa najčešće je posljedica …

Hodanje ili trčanje: Šta je bolje za regulaciju visokog krvnog pritiska?

21.08.2026. | 14:23

Redovna fizička aktivnost jedan je od važnih načina za kontrolu krvnog pritiska, a dobra vijest je da ne morate da provodite sate u teretani. Hodanje i trčanje mogu da daju značajne rezultate. Visok k…

Desetak minuta mijenja sve: Kako da ujutro izbjegnete žurbu i nervozu

21.08.2026. | 13:51

Jutarnja žurba prije odlaska na posao ili školu često može pretvoriti početak dana u stres, ali nekoliko jednostavnih navika i priprema prethodne večeri mogu značajno olakšati svakodnevnu rutinu i sma…

Tvrde ili raspadnute knedle? Evo gdje najčešće griješimo

21.08.2026. | 06:50

Krompir, brašno i malo strpljenja dovoljni su da napravite domaće knedle koje su mekane, ukusne i dovoljno čvrste da zadrže oblik tokom kuvanja. Ipak, mnogima se desi da se knedle raspadnu u vodi ili …

Kako prepoznati da li je rebro polomljeno: Simptomi su slični kao kod nagnječenja, ali jedan znak je posebno važan

20.08.2026. | 22:31

Pad na klizavom trotoaru, udarac ivicom namještaja, nezgodan pokret ili povreda tokom sporta mogu završiti bolom u predjelu rebara. Nekada je u pitanju samo nagnječenje mekih tkiva, a nekada prelom je…

Sladoled nije najbolji izbor tokom vrućina: Dijetetičarka otkriva šta jesti umjesto njega

20.08.2026. | 20:24

Visoke ljetnje temperature otežavaju svakodnevni život, a mnogima se postavlja i pitanje šta jesti kada vrućina oslabi apetit. Dok se neki okreću grickalicama i potpuno odustaju od kuvanja, dijetetiča…

Pravi mađarski sataraš ima jednu tajnu: Redosljed sastojaka mijenja sve

20.08.2026. | 19:31

Pravi mađarski sataraš ne traži mnogo sastojaka, ali redosljed kojim ih dodajete pravi veliku razliku. Kada se paprika, paradajz i luk pravilno pripreme, povrće ostaje sočno, a saft postaje gust, miri…

Hljeb će duže ostati svjež: Treba vam samo jedna stvar iz kuhinje

20.08.2026. | 14:18

Hljeb je namirnica koju gotovo svi imamo kod kuće, ali svi znamo koliko brzo umije da izgubi svježinu. Jedan dan je mekan, a već sutradan tvrd i suv. Ako želite da ostane duže svjež, ne morate kupovat…

Četiri znaka razvoda: Ovakvo ponašanje može uništiti i stabilnu vezu

20.08.2026. | 14:06

Parovi se razvode iz mnogo razloga, od emocionalnog udaljavanja i gubitka osjećaja do zanemarivanja i prevare. Ipak, istraživač međuljudskih odnosa dr Džon Gotman (John Gottman) utvrdio je da specifič…

Nije baš za svakoga: Cimet može izazvati neželjene reakcije

20.08.2026. | 13:46

Cimet je omiljeni začin koji mnogi svakodnevno dodaju u kafu, čaj, kolače i ovsene kaše, ali veće količine ne odgovaraju svima. Istraživanja ukazuju na njegova antioksidativna i potencijalna antimikro…

Vrijeme za zimnicu: U ovome se krije tajna hrskavih kiselih krastavaca

20.08.2026. | 13:32

Tajna hrskavih kiselih krastavaca počinje još prije nego što se slože u tegle, najbolje je koristiti male, mlade i svježe plodove. Jedan od tradicionalnih trikova je da se krastavci nekoliko časova po…

Skrolaj na vrh