Zdravlje i Savjeti
Nagli porast krvnog pritiska nije bezazlen: Obratite pažnju na ove simptome
03.07.2026. | 19:53Smjene godišnjih doba i nestabilno vreme, prouzrokuju oscilacije krvnog pritiska. Na to posebnu pažnju treba da obrate pacijenti sa kardiovaskularnim problemima, upozoravaju ljekari, ali ni zdrave oso…
Da li je zdravo spavati sa uključenom klimom: Evo korisnih savjeta stručnjaka
03.07.2026. | 18:21Tokom ljetnih noći klima uređaj mnogima je postao nezamijenljiv saveznik. Kada temperature ne padaju ni poslije zalaska sunca, teško je zamisliti miran san bez rashlađene prostorije. Ipak, stručnjaci …
Ova biljka krije impresivnu količinu hranljivih materija: Morate je jesti ukoliko želite da smršate
03.07.2026. | 18:10Povrće koje se rijetko nalazi u centru pažnje nutricionista, a još rijeđe na tanjirima većine ljudi, zapravo već godinama nosi titulu jednog od najzdravijih na svijetu. Riječ je o potočarki, lisnatom …
Da li treba vježbati u toku menstruacije: Savjet stručnjaka koje vježbe su korisne, a koje treba izbjegavati
03.07.2026. | 17:49Iako se vježbanje generalno smatra zdravom navikom, kod žena tokom menstrualnog ciklusa tijelo može drugačije da reaguje zbog hormonalnih promjena, umora i drugih pratećih simptoma. Dok neke žene peri…
Kako se nositi sa dječijom ljubomorom? Korisni savjeti koji zaista mogu da pomognu
03.07.2026. | 17:30Ljubomora u djetinjstvu je emocija koja može nastati kada vaša djeca dožive promjenu u svom neposrednom okruženju, kao što je dolazak novog brata ili sestre, bilo zato što ste proširili porodicu novom…
Kako da očistite baštenske stolice: Evo koji je najjednostavniji način
03.07.2026. | 17:10Stolice i stolovi koji su cijele zime stajali u podrumu ili garaži su vjerovatno puni prašine i raznih fleka, posebno ako ih niste obmotali najlonom. Prije nego što ih iznesete u dvorište ili na teras…
Ne bacajte salatu u smeće: Trik sa krastavcem koji će vam sačuvati pare
03.07.2026. | 16:25Odsiječete vrh krastavca, protrljate ga u krug oko preseka desetak sekundi i pojavi se bijela pjena. Ta pena je gorčina iz krastavaca koja izlazi napolje, i upravo je preskačete svaki put kad salata i…
Ljetnji trening nosi rizik od pregrijavanja: Preporuke kako da vježbate, a da se ne ugrozite
03.07.2026. | 15:36Dugi dani i sunce idealni su za trening na otvorenom. Međutim, vrućina i toplotni talas nose rizik od pregrijavanja. Prema preporukama stručnjaka American College of Sports Medicine i National Athleti…
Brojne koristi maslinovog ulja: Evo kako pomaže u mršavljenju
03.07.2026. | 14:40Maslinovo ulje smatra se jednom od najzdravijih namirnica u svakodnevnoj ishrani. Osim što je nezaobilazan dio mediteranskog načina ishrane, poznato je po tome što doprinosi zdravlju srca, pomaže u od…
Kako pogrešna boja fasade može da pretvori kuću u “pakao”: Ključni savjet stručnjaka koji spasava vaš novčanik FOTO
03.07.2026. | 13:33Izbor boje za spoljašnje zidove kuće najčešće se posmatra isključivo kroz estetsku prizmu i trenutne arhitektonske trendove. Međutim, boja spoljašnjeg zida ima ogroman, naučno dokazan uticaj na to kol…
Ovo morate znati: Inspektorka otkrila na šta prvo obraća pažnju kada kupuje meso
03.07.2026. | 11:45Ljiljana Ivanjac iz Uprave za veterinu Ministarstva poljoprivrede Srbije otkrila je na šta uvijek prvo obraća pažnju kada kupuje meso. Tvrdi da jedan detalj u mesnici može biti važan pokazatelj da li …
Lakše disanje uz par namirnica: Evo šta “čisti” pluća kod pušača
03.07.2026. | 09:01Namirnice čiste pluća neće poništiti dim, ali smiruju kašalj i lakše dišete. Krenite od soka koji rijetko ko pije ujutru. Nijedna namirnica ne poništava dim cigarete, ali prave namirnice čiste pluća, …
