Zdravlje i Savjeti
Simptomi hipertenzije: Doktorka objasnila šta su istine, a šta zablude
19.10.2025. | 20:57Za simptome u koje su ljudi vjerovali da su povezani s hipertenzijom, ispostavilo se da nisu tačni. Simptomi hipertenzije za koje se pogrešno vjeruje da ih imaju ljudi koji pate od visokog krvnog prit…
Zašto je laneno sjeme jedno od najzdravijih? Jedna kašika dnevno mijenja sve
19.10.2025. | 20:20Sjeme lana ima orašast ukus i obično se ne konzumira cijelo, već se češće melje kako bi se hranljive materije lakše apsorbovale i pružile maksimalne zdravstvene koristi. U tom smislu, trebalo bi da ga…
Ove namirnice su pune joda: „Melem“ za štitnu žlijezdu
19.10.2025. | 19:28Naš organizam ga ne može sam proizvesti, pa ga moramo unositi putem hrane. Bez joda, štitna žlijezda ne može da proizvodi hormone koji regulišu sve – od metabolizma i temperature tijela, do rasta, raz…
Tri načina za čišćenje sobnih biljaka: Uklonite prašinu i naslage vode kako bi bolje rasla
19.10.2025. | 17:26Stručnjaci savjetuju da se prašina sa listova briše barem jednom mjesečno kako bi se spriječilo nakupljanje nečistoća. Za njihovo čišćenje postoji više načina, vi izaberite šta vam najbolje odgovara. …
Izbjegavajte šećer: Ovaj jednostavan napitak može da sniziti holesterol i poboljša zdravlje jetre
19.10.2025. | 17:11U posljednje vrijeme sve je više razgovora o prehrambenim navikama koje mogu da pomognu u snižavanju holesterola i očuvanju zdravlja jetre. Iako magična rješenja ne postoje, pojedini napici imaju bolj…
Tradicionalan i dobro poznat recept: Kako Vranjanci kisele kupus
19.10.2025. | 16:24Vranjanci uveliko biraju kupus i ističu da je dobar onaj od domaćeg sjemena, a ne od hibridnog. Prodavci na pijaci u tom gradu na jugu Srbije kažu da od toga zavisi i cijena kupusa. Hibridni je, inače…
Ojačajte imunitet: Mineral koji je jako bitan tokom sezone prehlada
19.10.2025. | 14:02U toku je sezona prehlada i gripova, a jedna od načina na koji možemo da ojačamo imunitet je unos dovoljno cinka. “To je esencijalni mineral koji igra ključnu ulogu u različitim tjelesnim funkcijama, …
Grijete se na klimu? Evo na koliko treba da podesite temperaturu kako biste uštedjeli struju
19.10.2025. | 11:53Stručnjaci otkrivaju na koliko stepeni treba podesiti klimu tokom grijanja da bi potrošnja bila minimalna, a dom prijatno topao. Naučite na vrijeme da uštedite. Grijanje na klimu mnogima je jedina opc…
Zavisi od tri stvari: Koliko vremena je potrebno da izbacimo alkohol iz organizma?
19.10.2025. | 11:46Iako se dejstvo donekle razlikuje od osobe do osobe, alkohol može drastično da promijeni vašu moć rasuđivanja i ponašanje. Možda ćete se osjećati prilično trijezno, ali brzina vaše reakcije biće spori…
Zahvaljujući svom bogatom sastavu: Da li je ovo najzdravije povrće na svijetu
19.10.2025. | 10:53Ako se pitaš koje povrće je najzdravije na svetu, odgovor je jednostavan: brokoli. Naučnici su analizirali desetine vrsta povrća i brokoli je izašao kao apsolutni pobjednik — zahvaljujući svom bogatom…
Meka i sočna poslastica za drugi dan vikenda: Bakin recept za griz kolač sa šljivama
19.10.2025. | 06:50Najpoznatiji kolač s grizom je koh – jednostavna poslastica koju smo svi obožavali dok smo bili djeca. A desert koji će vas možda još više oduševiti jeste ovaj koji se priprema s grizom i šljivama. Is…
Jednostavan način da sačuvate mrkvu od brzog propadanja
18.10.2025. | 20:21Čuvanje povrća za kasniju upotrebu može izgledati kao jednostavan zadatak, ali to nije uvijek slučaj, posebno kada je u pitanju mrkva. Vjerovatno ste bar jednom stavili svježu šargarepu sa zelenim lis…
