Zdravlje i Savjeti

Ne bacajte ljusku bijelog luka: Evo za šta se može koristiti

01.05.2026. | 13:46

Svaki put kada čistite povrće za ručak, ljuska bijelog luka obavezno završi u korpi za otpatke. Mnogi misle da je to samo nepotreban višak. Pravite ogromnu grešku. Ovaj naizgled potpuno beskorisni suv…

Stariji ili mlađi partner: Nauka otkriva kako razlika u godinama utiče na ljubav

01.05.2026. | 12:32

Neki ljudi cijeli život biraju starije partnere jer u njima vide sigurnost i stabilnost. Drugi vjeruju da je energija važnija od godina, pa ih više privlače mlađi partneri. A ima i onih koji tvrde da …

Veterinar otkriva: Psi i mačke ponekad glume bolest ili povredu

01.05.2026. | 12:27

Jedan popularni veterinar objasnio je zašto neki kućni ljubimci vole da glume povrede i bolesti i na koje promjene u njihovom ponašanju vlasnici treba da se usredsrede kako bi razlikovali “fejk&…

Sprema se brzo i lako: Ovaj doručak čisti krv i snižava loš holesterol

01.05.2026. | 11:51

Zobena kaša za arterije je odlična stvar za vaše zdravlje. Već poslije 30 dana redovne konzumacije, mnogi primjete da im se loš holesterol blago smanjuje, a osjećaj težine poslije obroka nestaje. Tajn…

Idealna količina: Koliko kafe dnevno pomaže u smanjenju stresa

01.05.2026. | 09:34

Istraživanja su pokazala da konzumiranje kafe može produžiti život i potencijalno smanjiti rizik od fibrilacije atrija (nepravilnog, ubrzanog rada srca). Sada su naučnici utvrdili i količinu kafe koja…

Najzdravija kajgana: Tajni sastojak koji ubrzava mršavljenje

01.05.2026. | 08:41

Dodavanjem ove namirnice svom doručku možete smanjiti upale u organizmu i sprečiti prejedanje tokom dana. Tako nastaje najzdravija kajgana koju možete da spremite, a tajna se krije u jednom listu zele…

Nije dušek problem: Evo šta vam zapravo uništava leđa noću

01.05.2026. | 08:03

Jutarnji bol u leđima rijetko ima veze sa dušekom. Ljekari sve češće ukazuju na tri podmukla krivca koja deluju noću dok mirno spavate. Bol u leđima ujutru je tup, difuzan osećaj ukočenosti u donjem d…

Pravi Prvomajski pasulj: Provjeren recept još iz JNA, niko ne može da mu odoli

01.05.2026. | 06:48

Prvi maj, Međunarodni praznik rada se tradicionalno obilježava ne samo kao dan borbe za radnička prava, već i kao dan okupljanja i druženja koji ne može da prođe bez mirisa vojničkog pasulja. Ovo jedn…

Haos u glavi, a potreba da sve bude „pod konac“: Da li ste previše uredni ili imate OKP?

30.04.2026. | 23:13

Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) predstavlja stanje mentalnog zdravlja koje karakterišu nametljive, uznemirujuće misli (opsesije) i ponavljajuće radnje ili rituali (kompulzije). Spada u grupu ank…

Ovo ne smijete zaboraviti ako idete u prirodu za 1. maj: Veoma je važna, ali je mnogi zaboravljaju

30.04.2026. | 22:52

Prvi maj je za mnoge sinonim za izlet, roštilj i boravak u prirodi. Ipak, dok se većina fokusira na hranu i društvo, jedna stvar se često zaboravlja — voda i pravilno hidriranje. Stručnjaci upozoravaj…

Ako nemate vagu – brojite komade: Evo koliko mesa po osobi treba kupiti za roštilj

30.04.2026. | 20:07

Slobodan dan i sunčano vrijeme savršena su prilika za pripremu roštilja! Nabavite sve na vrijeme i otkrijte koliko je mesa i povrća potrebno pripremiti po osobi. Praznik rada miriše na roštilj i druže…

Nedoumice oko dojenja: Evo kako da prepoznate da li vaša beba dobija dovoljno mlijeka

30.04.2026. | 19:47

Dojenje je jedan od najvažnijih i najintimnijih aspekata ranog roditeljstva, ali istovremeno može biti izvor brojnih nedoumica. Jedno od najčešćih pitanja koje roditelji postavljaju, posebno u prvim s…

Skrolaj na vrh