Zdravlje i Savjeti

Kremasta karbonara: Italijanski klasik gotov za 20 minuta

22.04.2026. | 06:50

Ako tražite brz i ukusan ručak, karbonara je uvijek siguran izbor. Uz nekoliko osnovnih sastojaka dobijate bogat i kremast obrok koji uspijeva i početnicima. Sastojci: 200 g špageta 100 g pancete ili …

Crveno blago koje bustuje imunitet: Evo kako da spremite sok od paradajza

21.04.2026. | 21:48

Sok od paradajza bogat je likopenom koji je jedan je od najjačih antioksidanata – štiti ćelije od oštećenja, usporava starenje i smanjuje rizik od nekih hroničnih bolesti. Posebno je dobar za srce i k…

Na prvi pogled lagano i hidratantno: Ovo povrće mnogi jedu sirovo, a pravi haos u stomaku

21.04.2026. | 21:45

Probavni sistem ne reaguje jednako na sve namirnice, a određene vrste povrća, iako potpuno sigurne za konzumaciju bez kuvanja, mogu biti izazovne za želudac. Kod nekih ljudi uzrokuju nadutost, težinu …

Kafa sa maslinovim uljem: Novi trend “oleato” i njegove prednosti za zdravlje

21.04.2026. | 20:49

Kafa sa maslinovim uljem je novi trend u svijetu koji podržava zdravlje. Oleato je spoj klasičnog espresa ili latea sa malom količinom maslinovog ulja ekstra djevičanskog kvaliteta. Ključan je izbor v…

Cvijeće koje ne treba sunce: Posadite ga sada i uživajte cijelo ljeto

21.04.2026. | 20:32

Sadnja cvijeća u sjenovitim dijelovima vrta često se smatra izazovom, ali brojne vrste uspijevaju upravo u takvim uslovima. Kraj aprila pritom je idealno vrijeme za sadnju jer su temperature stabilnij…

Lako ih možete primijeniti i sami! Pet trikova profesionalnih šminkera za spuštene kapke

21.04.2026. | 19:33

Spušteni kapci nisu samo estetski detalj, oni često licu daju umoran izraz, čak i kada ste naspavani i odmorni. Bilo da su posljedica genetike ili godina, dobra vijest je da uz prave make-up trikove m…

Evo koji čaj je najbolji za mršavljenje: Popi jedan pa ponovo razmisli o hrani

21.04.2026. | 15:45

Čak i jednostavan čin pripreme i ispijanja čaja može igrati ulogu u gubitku težine. Jedna od najznačajnijih prednosti čaja je što podstiče svjesnost. Pravljenje pauze i priprema čaja omogućava nam da …

Crveni eliksir zdravlja: Zašto je paradajz jedna od najvažnijih namirnica za srce i zaštitu organizma

21.04.2026. | 09:38

Paradajz je jedna od najčešće korišćenih i najpristupačnijih namirnica u ishrani širom svijeta. Osim što daje poseban ukus jelima, on je i bogat izvor hranjivih materija koje imaju važnu ulogu u očuva…

Nauka ima odgovor: Kada je najbolji trenutak za jutarnju kafu?

21.04.2026. | 08:59

Stručnjaci otkrivaju kada je idealno vrijeme za jutarnju kafu kako biste izvukli maksimum iz njenog stimulativnog efekta. Britanski naučnik Džejms Bets bavio se tom temom i došao je do zaključka da ka…

Nahranite mozak i tijelo: Ovo su dva najzdravija doručka prema mišljenju stručnjaka

21.04.2026. | 08:22

Šta je uopšte zdrav doručak? Danas, kada smo “bobmardovani” raznoraznim informacijama o tome šta je zdravo jesti, a šta nikako ne smijemo da jedemo – postavlja se pitanje šta je uopš…

Topla ili ledena kafa: Koja je zdravija?

21.04.2026. | 07:14

Šoljica tople kafe poboljšava raspoloženje i otklanja umor. Ali, i hladna kafa ima neke prednosti. “Pokazalo se da topla kafa ima veće količine antioksidanata, što bi moglo biti korisno za zdra…

Brzo i jednostavno: Kolač sa jagodama u kojem ćete uživati

21.04.2026. | 06:50

Još jedan u nizu brzih recepata za kolače u kojima ćete uživati. Brzi kolač sa jagodama, pudingom od vanile i podlogom o mlevenog plazma keksa. Možete da koristite koji god da imate, ne mora to da bud…

Skrolaj na vrh