Zdravlje i Savjeti
Borovnice kriju više od vitamina: Utiču na starenje ćelija
31.10.2026. | 20:19Polifenoli iz borovnica i brusnica mogli bi da uspore starenje ćelija i razvoj fibroze, odnosno zamene zdravog tkiva tkivom nalik ožiljku, pokazalo je istraživanje naučnika sa Državnog univerziteta u …
Uspješni ljudi izdvajaju pet sati sedmično za jednu naviku: Možete početi sa samo 15 minuta
31.10.2026. | 19:57U vremenu kada veliki dio dana provodimo uz telefon, društvene mreže i sadržaje kojih se često ne sjećamo već narednog jutra, sve više pažnje privlači jednostavna navika koja može dugoročno promijenit…
Pet čajeva koji prijaju organizmu tokom jeseni: Jedan se posebno preporučuje
31.10.2026. | 18:50Kada stignu hladniji dani, organizmu najviše prijaju topli čajevi koji nas griju, ali i mogu pomoći u ublažavanju uobičajenih jesenjih tegoba. Kada temperature počnu da padaju, šolja toplog čaja posta…
Drevni način grijanja: Milioni ljudi koriste ovaj sistem, pogledajte kako funkcioniše
31.10.2026. | 16:35Dok se podno grijanje danas smatra modernim i često luksuznim rješenjem, u Koreji se njegov osnovni princip koristio još prije gotovo 3.000 godina. Tradicionalni sistem poznat kao ondol zagrijavao je …
Skrivena funkcija rendeta koju mnogi otkrivaju tek sada: Ovome služi četvrta strana
31.10.2026. | 15:11Kada treba narendati sir za picu, šargarepu za salatu ili krompir za ručak, većina ljudi bez razmišljanja poseže za istom stranom rendeta. Međutim, ona sa sitnim, izdignutim i oštrim zupcima često ost…
Kad veš mašina “zaigra”: Možda je samo u ovome problem, ne treba vam majstor
31.10.2026. | 14:42Kada mašina za veš počne da skače po kupatilu, svi najprije pomisle da je u pitanju veliki problem, ali potrebno je da najprije provjerite da se ne radi o ovome… Mašina za pranje veša ne može da radi …
Trik zlata vrijedan za vašu garderobu: Kako da se riješite ustajalog mirisa na policama za samo nekoliko minuta
31.10.2026. | 13:13Čista garderoba ne znači uvijek i prijatan miris u ormaru. Kada odjeća dugo stoji na tijesno složenim policama, a vrata se otvaraju tek nakratko, može da poprimi ustajao miris. Uz redovno provjetravan…
Moćni mineral koji čuva štitnu žlijezdu: Zašto nam je selen potreban i gdje ga ima najviše
31.10.2026. | 07:36Selen je esencijalni mineral koji je organizmu potreban u veoma malim količinama, ali ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja. Učestvuje u radu antioksidativnih enzima koji štite ćelije od oštećenja, a ne…
Vaš prijatelj prolazi kroz tragediju? Ovo nikako ne radite, samo ćete ga još više povrijediti
31.10.2026. | 07:22U želji da utješimo ožalošćene često izgovaramo fraze koje mogu da nanesu dodatnu patnju, a stručnjaci naglašavaju da su iskreno prisustvo i konkretna pomoć mnogo važniji od savršenih riječi. Kada nek…
Čokoladne kocke s grizom: Domaća poslastica bez puno muke
31.10.2026. | 06:50Griz nije namirnica koja se koristi samo za doručak ili dječje kašice. Nekada je bio čest sastojak domaćih kolača jer se od njega mogao napraviti ukusan krem bez skupih dodataka. Uz malo mlijeka, masl…
Nutricionistkinja riješila dilemu: Evo može li prestanak pijenja kafe poboljšati noćni odmor
30.10.2026. | 23:25Kafa je mnogima neizostavan dio svakodnevice, ali kofein koji nam pomaže da ostanemo budni može uticati i na kvalitet sna. Zbog toga se često postavlja pitanje može li prestanak pijenja kafe poboljšat…
Šta je bolje za crijeva? Kefir, jogurt ili kiseli kupus – odgovor bi vas mogao iznenaditi
30.10.2026. | 22:50Kefir, jogurt i kiseli kupus često se preporučuju u svakodnevnoj ishrani, a fermentisana hrana za crijeva posebno je zanimljiva zbog svog mogućeg uticaja na varenje. Iako sve tri namirnice nastaju fer…
