Zdravlje i Savjeti
Trik koji svi zanemaruju: Savršene kobasice u pet koraka
03.02.2026. | 13:43Mislite da ste pripremu kobasica doveli do savršenstva? Vjerovatno grešite. Džef Bejker, kuvar koji je spremao obroke za britansku kraljicu, tvrdi da većina nas pravi iste greške. Sa više od tri decen…
Većina misli da je u pitanju umor: Mali znakovi koji pokazuju da ne pijete dovoljno vode
03.02.2026. | 13:28Voda je osnovna potreba organizma, ali i jedna od navika koju najlakše zanemarujemo. Osjećaj žeđi je već “kasni signal”, jer tijelo mnogo ranije šalje suptilne poruke da mu nedostaje tečno…
Starinski trik: Limun će ostati svjež, sočan i pun soka duže do tri nedjelje
03.02.2026. | 13:14Kupili ste limun sjajne i zdrave kore, mirisan i pun soka, a već poslije nekoliko dana postao je tvrd i smežuran. Ako vam je ovo poznato, dobra vijest je da to lako možete spriječiti. Uz nekoliko jedn…
Biljni izvor proteina: Ova ukusna namirnica odlična je za snižavanje holesterola
03.02.2026. | 10:30Ishrana ima važnu ulogu u kontroli holesterola i očuvanju zdravlja srca, a orasi se izdvajaju kao posebno efikasan biljni izvor proteina i hranljivih materija. Istraživanje sprovedeno među starijim os…
Sajan trik: Uveče ubacite ovo u rernu, a ujutru će biti blistava bez imalo ribanja
03.02.2026. | 09:13Postoji mnogo zanimljivih i vrlo jednostavnih trikova koji vam mogu pomoći da se riješite tvrdokornih masnoća bez preteških hemikalija Zašto soda bikarbona i sirće tako dobro čiste zajedno? Soda bikar…
Glavni izvor glukoze: Šta se dešava sa tijelom ako unosimo premalo ugljikohidrata
03.02.2026. | 07:43Ugljikohidrati su glavni izvor glukoze, koju tijelo koristi kao osnovni izvor energije, posebno za mozak, srce i mišiće. Kada jedemo ugljikohidrate, oni se probavljaju i razgrađuju u glukozu koja ulaz…
Osvaja na prvi zalogaj: Spremite posni brauni i oduševite ukućane, ali i goste
03.02.2026. | 06:50Iznenadite goste, ali i ukućane posnim braunijem koji osvaja na prvi zalogaj. Sastojci 120 g brašna 50 g kakao praha pola kašičice praška za pecivo prstohvat soli 100 g šećera 60 ml javorovog sirupa …
Gastroenterolog tvrdi da je ovo najbolji napitak za zdravlje stomaka – radiće kao švajcarski sat
02.02.2026. | 22:49Recept za dug i zdrav život, bar u teoriji, djeluje prilično jednostavno. Zdrava ishrana, redovno kretanje, kvalitetan san i kontrola stresa. I naravno – voda. Hidratacija je jedna od onih navika o ko…
Djevojčice 10 puta više: Raste broj djece koja ulaze u prerani pubertet
02.02.2026. | 20:17Tokom posljednjih nekoliko decenija zabilježen je značajan porast učestalosti preranog puberteta kod djece, a ovo stanje je znatno češće kod djevojčica nego kod dječaka, i to čak 10 naprema jedan. Ovo…
Vjerovatno pravite ovu grešku: Otkrijte zašto vaša kosa zimi gubi sjaj i volumen
02.02.2026. | 19:48Otkrijte zašto vaša kosa zimi gubi sjaj i volumen. Dermatolozi otkrivaju čestu grešku koju mnoge žene prave i kako je ispraviti za zdravu, blistavu kosu čak i u hladnim mjesecima. Zima je tu, a s njom…
Čuvajte svoje zdravlje: Ova namirnica odlično snižava holesterol
02.02.2026. | 18:08Ishrana ima važnu ulogu u kontroli holesterola i očuvanju zdravlja srca, a orasi se izdvajaju kao posebno efikasan biljni izvor proteina i hranljivih materija. Istraživanje sprovedeno među starijim os…
Neočekivan sastojak: Dodajte ovo u pire krompir, ljudi će i za tako nešto jednostavno tražiti recept
02.02.2026. | 16:48Pire krompir je vjerni pratilac gotovo svakog obroka, od ćufti do sarmi i jela sa bogatim sosevima. Ipak, rijetko ko ga priprema tako da bude savršeno kremast i aromatičan. Postoji jedan jednostavan, …
