Zdravlje i Savjeti
Važno je u koje doba dana jedemo banane: Efekat se razlikuje ujutru, popodne i uveče
24.03.2026. | 14:05Banane spadaju u red omiljenog voća. Dostupne su tokom cele godine, a oni koji ih vole, konzumiraju ih ne birajući vreme za to. Ipak, doba dana kada uživamo u oovj poslastici ima uticaj na to kako ova…
Tihi proces u tijelu koji vodi do infarkta i šloga: Evo šta je ateroskleroza i kako nastaje
24.03.2026. | 12:25Ateroskleroza je proces sužavanja arterija zbog nakupljanja plaka – saznajte kako nastaje, koje su faze i ko je u najvećem riziku. Ateroskleroza je poznata kao “krutost arterija” ili očvrš…
Roditelji treba da znaju: Izlaganje beba ekranima može dovesti do dugotrajnog oštećenja mozga
24.03.2026. | 12:25Upotreba tehnologije, posebno digitalnih uređaja, negativno utiče na psihološki i fizički razvoj djece. To je u velikoj mjeri posljedica dva faktora: današnje generacije odrastaju u sve digitalizovani…
Tihi heroj svakodnevne trpeze: Evo koliko je zelena salata zapravo zdrava
24.03.2026. | 11:26Svježa, hrskava i jednostavna, zelena salata je tihi heroj svakodnevne trpeze. U svijetu brzih obroka podsjeća nas na snagu prirodnog, laganog i zdravog izbora koji osvježava tijelo i um. Zelena salat…
Najjeftinije namirnice za jak imunitet i zdrava crijeva: Nutricionisti izdvajaju pet najboljih izbora
24.03.2026. | 10:56Najjeftinije i lako dostupne namirnice često su i najkorisnije za imunitet i zdravlje crijeva. Nutricionisti ističu da prebiotici, probiotici, antioksidansi i rezistentni skrob igraju ključnu ulogu u …
Pomjeramo sat za vikend: Da li gubitak jednog sata sna može zaista da nam šteti?
24.03.2026. | 09:36Preskakanje sata svakog proljeća je način da se optimizuje dnevno svjetlo. Ipak, istraživanja sve više pokazuju da godišnja promjena vremena zapravo može imati nenamjerne štetne posljedice po zdravlje…
Trik koji baštovani obožavaju: Ovo uradite u martu i orhideje će cvjetati kao nikad prije
24.03.2026. | 09:06Kako njegovati orhideju u martu? Otkrijte tri ključna koraka za raskošno proljećno cvjetanje i grešku koju treba izbjeći. Mart je prelazni mesec, vrijeme kada se priroda polako budi, a isto važi i za …
Početna faza razvoja ruske vakcine protiv HIV-a u toku: “Istraživaćemo je dvije godine”
24.03.2026. | 08:09Istraživački centar za epidemiologiju i mikrobiologiju “Gamaleja” ruskog Ministarstva zdravlja radi na ruskoj vakcini protiv virusa humane imunodeficijencije (HIV), a početna faza razvoja …
Tri fantastična razloga zašto treba da jedete jagode: Srce je prvi
24.03.2026. | 07:30Jagode su sočno i ukusno bobičasto voće koje čuva dobro zdravlje. Postoje 3 fantastična razloga zašto ih treba konzumirati što češće. Ovo sočno i ukusno bobičasto voće ne samo što čuva dobro zdravlje…
Jedno od najboljih posnih jela: Nema ni ulja ni mesa, a toliko je ukusno i izdašno
24.03.2026. | 06:50Ova jednostavna posna musaka priprema se bez ulja i bez mesa, a zahvaljujući bogatom ukusu krompira i povrća postaje savršen obrok za dane posta. Tokom posta mnogi traže ideje za ukusna, posna jela ko…
Kardiolozi traže da o ovome vodite računa: Jedna od najvažnijih navika za zdravlje srca
23.03.2026. | 20:45Kardiolozi ističu da jedna navika može donijeti brze koristi kardiovaskularnom sistemu – fizička aktivnost. Prema njihovim riječima, redovno kretanje ima širok uticaj na cjelokupno zdravlje, a upravo …
Trik koji morate probati: U sarmu dodajte ovo i dobićete ukus za prste polizati
23.03.2026. | 20:38Sarma je tri puta bolja uz ovaj trik starih baka. Dodajte jedan sastojak direktno u fil i biće to najukusnija sarma koju ste ikada probali. Zaboravite na komplikovane začine i skupe komade mesa. Da bi…
