Zdravlje i Savjeti
Siti i zgodni, uz pravi doručak: Jednu namirnicu dodajte u omlet i uživajte
30.01.2026. | 11:49Kada je u pitanju zdrav doručak, jaja su bez konkurencije. Bilo da volite kajganu, omlet ili poširana jaja, uz samo jedan mali trik možete učiniti ovaj obrok mnogo boljim, a rezultati će biti očigledn…
Trening za mozak! Da li ste znali da čuvanje unuka čuva pamćenje i usporava starenje
30.01.2026. | 11:24Dok se mnogi ljudi brinu kako da u starosti sačuvaju mentalnu oštrinu i izbjegnu zaboravnost, naučnici su došli do iznenađujućeg zaključka. Jedan od najjednostavnijih i najprirodnijih „treninga za moz…
Šok rezultati! Kada je u vodi i mesu povećava rizik od demencije – kada je u povrću smanjuje ga
30.01.2026. | 11:00Kakva je povezanost unosa nitrata i nitrita iz različitih izvora i rizika od demencije? Na to pitanje pokušali su da odgovore istraživači sa Univerziteta Edit Kauan (ECU) i Danskog instituta za istraž…
Crna lista iz ribarnice: Ove četiri vrste ribe precrtajte sa spiska za kupovinu – pune su žive
30.01.2026. | 09:12Ajkula, sabljarka, kraljevska skuša i određene vrste tune su namirnice koje morate hitno precrtati sa spiska za kupovinu. Riba puna žive predstavlja tihu prijetnju koja se godinama neprimetno taloži u…
Ishrana kod dijabetesa tipa 2: Sedam malih trikova koji drže šećer pod kontrolom
30.01.2026. | 08:28Držanje nivoa šećera u krvi pod kontrolom jedan je od ključnih koraka u liječenju dijabetesa tipa 2. Na to utiču fizička aktivnost, upravljanje stresom i kvalitet sna, ali i način na koji se hranimo, …
Ovo su tri zemlje sa najboljim zdravstvom “Ljekari ili medicinske sestre dostupni su 24 sata”
30.01.2026. | 07:17Američki onkolog Zik Emanuel rekao je da bi, kada bi gledao samo kvalitet zdravstvenog sistema, najradije bio rođen u jednoj od tri evropske zemlje. Iako je Amerikanac, SAD nije stavio na prvo mjesto…
Recept za minestrone: Gusta italijanska čorba koja je krcata povrćem
30.01.2026. | 06:50Napravite gustu italijansku čorbu koja je puna povrća i odlična kao ručak poslije prazničnog prejedanja. Isprobajte ovaj recept za minestrone. Minestrone čorba je prava oaza ukusa u tanjiru, bogata po…
Studija pokazala: Ovo je najbolje piće za hidrataciju
29.01.2026. | 22:58Istraživanje pokazuje da sastav napitka ima važnu ulogu u tome koliko će tijelo ostati hidrirano, a ne samo količina unesene tečnosti. Voda se najčešće smatra najboljim izborom za hidrataciju, ali nau…
Najzdravija večera: Topi salo munjevitom brzinom i gotova je za samo pet minuta
29.01.2026. | 22:51Samo 5 minuta vas dijeli od večere koja topi salo bolje od bilo koje dijete. Ima samo 200 kalorija, a prepuna je proteina! Doručkuj kao kralj, ručaj kao princ, a večeraj kao siromah svima nam je pozna…
Lako se priprema: Prirodni preparat za rast kose
29.01.2026. | 21:13Ako tražite prirodan način da ojačate kosu, podstaknete njen rast i poboljšate cirkulaciju vlasišta, kombinacija đumbira, ruzmarina i ulja peperminta postaće vaš savršen saveznik. Ovaj preparat ne sad…
Sjajan trik: Kada kuvate pirinač dodajte ovo i biće mekan i rastresit
29.01.2026. | 20:31Kada kuvate pirinač obavezno dodajte u vodu jedan neuobičajen sastojak – biće savršeno kuvan i rastresit, a neće se lijepiti za dno šerpe. Uvijek je korisno znati određene kulinarske trikove koji će n…
Nije uvijek povezan s viškom kilograma: Kako se riješiti podbratka?
29.01.2026. | 19:35Oštro definisana linija vilice postala je jedan od estetskih ideala. Simbolizuje mladost i vitalnost pa je kao takva postala trend popularizovan na društvenim mrežama te podstakla sve veću potražnju …
