Zdravlje i Savjeti

Proboj u medicini: Naučnici iz Rusije predviđaju starenje imunog sistema

27.03.2026. | 21:23

Matematički model koji omogućava predviđanje starenja ljudskog imunog sistema tokom života, od prvih dana do starosti razvili su naučnici sa Univerziteta Sečenov u Rusiji. Model, razvijen u Centru za …

Vodite računa! Ovo oboljenje je najčešći uzrok srčanog i moždanog udara

27.03.2026. | 20:46

Ateroskleroza je jedno od najčešćih oboljenja krvnih sudova, a prema dosadašnjim saznanjima, češće je kod osoba koje imaju povišen krvni pritisak, dijabetes i visok nivo holesterola, kao i kod pušača…

Postoji toliko mnogo opcija… Greške koje treba izbjeći pri izboru kreditne kartice

27.03.2026. | 20:32

​Pronalaženje prave kreditne kartice može biti izazovno jer postoji toliko mnogo dostupnih opcija. Morate razmotriti koja vam je vrsta kartice potrebna, identifikovati kartice koje nude najatraktivnij…

Tajna savršenog pasulja: Dodajte ovo i zaboravite na nadimanje

27.03.2026. | 19:39

Miris toplog pasulja koji se širi kuhinjom uvijek podsjeća na dom, ali taj užitak često pokvari težina u stomaku koja slijedi nakon obroka. Mnogi vjeruju da su brašno i mast jedini način da se dobije …

Male promjene, veliki učinak: Evo kako vam 11 minuta sna dnevno može spasiti život

27.03.2026. | 17:52

Naučnici su utvrdili da samo 11 minuta više sna svake noći, uz bolju ishranu i malo više kretanja, može pomoći u prevenciji zatajenja srca, kao i srčanog i moždanog udara. Ovo malo produženje noćnog o…

Dani postaju duži i svjetliji: Zašto tokom proljeća spavamo manje

27.03.2026. | 10:11

Istraživanja pokazuju da su zimi duži REM i duboki san, dok s dolaskom proljeća naš organizam prirodno traži manje sna. Dolaskom proljeća i pomjeranjem sata, dani postaju duži i svjetliji. Iako uživam…

Posne griz knedle koje se ne raspadaju: Tajna je u jednom sastojku koji svi imamo, a ne znamo da čini čuda

27.03.2026. | 06:50

Postoje jela koja nisu samo hrana, već osjećaj. Miris doma, nedjeljni ručak, tišina za stolom koja znači da je svima dobro. Supa je jedno od njih. I baš zato, kada dođu dani posta, mnogi misle da mora…

Karcinom je uglavnom tiha bolest i ispoljava se na skoro neprimjetne načine, obratite pažnju na 11 simptoma

26.03.2026. | 22:18

Karcinom je u većini slučajeva tiha bolest koja se u početnim fazama rijetko kada ispoljava jasnim bolom. Moguće je da primijetimo neobičnu kvržicu na dojci ili mladež na koži. Ipak, u većini slučajev…

Nemojte se svađati: Evo kako ostati smiren kada vam djeca kažu da ste loši roditelji

26.03.2026. | 21:08

Kad vaše odraslo dijete jednom spomene da ste bili loši roditelji, srce stane. Odjednom se sjećate svih trenutaka kada ste mislili da sve radite najbolje što možete, a sada čujete verziju događaja koj…

Topli napitak za kašalj i grlobolju: Evo koji čaj je najbolje piti kada ste prehlađeni

26.03.2026. | 19:03

Osim što grije i pruža osjećaj ugodnosti, topli napitak može ublažiti simptome poput kašlja i grlobolje. Održavanje hidratacije ključno je za oporavak, a čajevi bez kofeina idealan su izbor. Bogati su…

Stručnjaci savjetuju: Ovi dodaci ishrani su važni za žene koje su u menopauzi

26.03.2026. | 18:16

U procesu menopauze mnoge žene prolaze kroz brojne promjene, koje uključuju smanjenje gustoće kostiju zbog pada nivoa estrogena, kao i gubitak mišićne mase.Kako navode ljekari, mišićna masa i snaga se…

Šta pokazuju studije? Ovaj sok je prirodni saveznik za srce

26.03.2026. | 14:31

Istraživanja upućuju na to da čaša soka od cvekle dnevno može povoljno djelovati na povišen krvni pritisak i kod nekih ljudi pomoći da se snizi. Stanje povišenog krvnog pritiska, hipertenzija, često s…

Skrolaj na vrh