Zdravlje i Savjeti
Djevojčice 10 puta više: Raste broj djece koja ulaze u prerani pubertet
02.02.2026. | 20:17Tokom posljednjih nekoliko decenija zabilježen je značajan porast učestalosti preranog puberteta kod djece, a ovo stanje je znatno češće kod djevojčica nego kod dječaka, i to čak 10 naprema jedan. Ovo…
Vjerovatno pravite ovu grešku: Otkrijte zašto vaša kosa zimi gubi sjaj i volumen
02.02.2026. | 19:48Otkrijte zašto vaša kosa zimi gubi sjaj i volumen. Dermatolozi otkrivaju čestu grešku koju mnoge žene prave i kako je ispraviti za zdravu, blistavu kosu čak i u hladnim mjesecima. Zima je tu, a s njom…
Čuvajte svoje zdravlje: Ova namirnica odlično snižava holesterol
02.02.2026. | 18:08Ishrana ima važnu ulogu u kontroli holesterola i očuvanju zdravlja srca, a orasi se izdvajaju kao posebno efikasan biljni izvor proteina i hranljivih materija. Istraživanje sprovedeno među starijim os…
Neočekivan sastojak: Dodajte ovo u pire krompir, ljudi će i za tako nešto jednostavno tražiti recept
02.02.2026. | 16:48Pire krompir je vjerni pratilac gotovo svakog obroka, od ćufti do sarmi i jela sa bogatim sosevima. Ipak, rijetko ko ga priprema tako da bude savršeno kremast i aromatičan. Postoji jedan jednostavan, …
Šta je efikasnije: Da li je bolje 10.000 koraka dnevno ili 30 minuta treninga
02.02.2026. | 15:56Sve vrste brojača koraka postale su dio našeg života. Kada fitnes narukvica pokaže 10.000 koraka dnevno, u iskušenju smo odustati od ranije planiranog treninga. Bilo da se radi o sportu ili koracima, …
Ne idu dobro uz ispijanje kafe: Ovi suplementi mogu da izazovu nuspojave
02.02.2026. | 15:15Ispijanje kafe ima mnogo prednosti – od poboljšanja funkcije mozga i smanjenja upale, do poboljšanja zdravlja srca i metabolizma. Međutim, kafa takođe može da utiče na to kako vaše tijelo apsorbuje od…
Maslinovo ulje i limun pred spavanje: Šta se zaista dešava u tijelu i da li ovaj trend ima smisla
02.02.2026. | 13:43Ekstra djevičansko maslinovo ulje i svjež limun godinama važe za zvezde zdrave kuhinje i prirodnih kućnih recepata. Međutim, ova kombinacija sada ima novu ulogu – kao večernji „wellness shot“ ko…
Samo kockicu! Kako nam sve može pomoći crna čokolada, nije svejedno ni koju birate
02.02.2026. | 12:18Kockica čokolade nakon obroka za mnoge je mali ritual koji popravlja raspoloženje. Međutim, osim užitka, tamna čokolada može imati i stvarne zdravstvene koristi, posebno kada je riječ o stresu i menta…
Neobičan, ali ključan dodatak: Vozači, tokom februara ovo obavezno morate imati u autu
02.02.2026. | 12:16U februaru se obično očekuje hladnije i vlažnije vrijeme uz česte kiše, a ponegdje i snijeg u kontinentalnim i planinskim predjelima. Zbog svega toga jasno je da kvar vozila tokom zime može postati i …
Domaće je ipak zdravije: Evo šta se sve sadrži brza “gotova” supa iz kesice
02.02.2026. | 12:06Instant supa iz kesice mnogima je omiljeni “brzi obrok” – dovoljno je samo da dodate vrelu vodu i za nekoliko minuta imate topli tanjir, ali rijetko se zapitamo šta se tačno nalazi u toj k…
Jednostavno, a efikasno: Zašto pametne domaćice drže sunđer za sudove u zamrzivaču
02.02.2026. | 11:57Kuhinjski sunđer odavno nije samo alat za pranje sudova. Sve češće se koristi kao praktično kućno pomagalo za rešavanje sitnih, ali upornih problema. Jedan od takvih trikova vezan je za zamrzivač, mje…
Tajni sastojak kuvara: Samo dodajte ovo u mljeveno meso i osjetite razliku punoće ukusa
02.02.2026. | 11:21Kažu da postoji milion načina na koje možete da pripremite mljeveno meso, a svaka domaćica ima svoju tajnu kako da ono bude što sočnije. Dodajte u mljeveno meso samo kašičicu ove neočekivane namirnice…
