Navike kao dobar početak: Srećne mame koje uživaju u životu rade ove tri stvari drugačije

22.10.2026. | 11:38 Dodaj BL Portal kao Google izvor

Roditeljstvo nije lako i nije lako biti srećna mama, ali ponekad je potrebno da malo usporite i uživate u trenucima koji vas ispunjavaju, a koji se više neće ponoviti.

Svakodnevica s djecom često se svodi na obaveze, rasporede i beskrajne spiskove stvari koje treba obaviti. U svemu tome lako je zaboraviti na sebe i ono što nas raduje. Ali, ponekad i male promjene mogu da naprave veliku razliku.

Kada ste se posljednji put probudili i pomislili kako se baš radujete danu koji je pred vama?

Ne zato što idete na godišnji odmor ili vas čeka nešto posebno, nego jednostavno zato što ste zadovoljni.

Ako ne možete da se sjetite, niste jedini. Uz posao, djecu, kućne poslove i sve ono što svakodnevno treba organizovati, lako je upasti u rutinu.

Ujutro ustanete, odradite sve što treba i prije nego što se okrenete, već je vrijeme za spavanje. A sutra sve ispočetka.

Naravno, ne možemo da izbjegnemo obaveze niti da očekujemo da ćemo svaki dan biti odlično raspoložene. Ali možemo pokušati da napravimo malo više mjesta za stvari koje nas raduju.

Ove tri navike mogu biti dobar početak.

1. Više vremena posvećuju onome što im je važno

Kad bi trebalo da nabrojite pet stvari koje su vam najvažnije u životu, šta biste rekle? Vjerovatno bi se među njima našli porodica, zdravlje, prijatelji, odmor i vrijeme za sebe.

A sada razmislite koliko vremena tokom sedmice zaista posvetite tim stvarima. Možda vam je važno da provodite kvalitetno vrijeme s djecom, ali se svaki zajednički trenutak pretvori u požurivanje, spremanje ili razmišljanje o tome šta još treba uraditi. Ili već nedjeljama planirate kafu s prijateljicom, ali uvijek iskrsne nešto važnije. Problem je što svakodnevne obaveze često dobiju prednost pred stvarima koje nas zapravo usrećuju.

Zato ne morate odmah da mijenjate cijeli raspored. Za početak pokušajte da napravite jednu malu promjenu. Ostavite jednom sređivanje za kasnije i odvedite djecu u park. Dogovorite tu kafu koju stalno odlažete. Ili jednostavno odvojite malo vremena za sebe, bez osjećaja da bi trebalo da radite nešto korisnije.

Kućni poslovi ionako neće nigdje pobjeći.

2. Ne zaboravljaju da se zabavljaju

Kad smo bili djeca, za zabavu nam nije trebalo puno. Mogli smo satima da crtamo, plešemo, izmišljamo igre ili radimo nešto sasvim besmisleno, samo zato što nam je bilo zabavno.

A onda odrastemo i nekako počnemo da vjerujemo da za takve stvari više nemamo vremena. Igra i zabava često ostanu rezervisane za djecu, dok mi odrasli za to vrijeme pripremamo ručak, peremo sudove ili odgovaramo na poruke. Ali zašto im se ponekad ne bismo pridružili? Sljedeći put kad dijete izvadi bojice, sjednite pored njega i nacrtajte nešto. Zaplešite zajedno u dnevnoj sobi, zaigrajte neku igru ili napravite nešto što nema nikakvu posebnu svrhu, osim da vam bude lijepo.

A možete da se zabavite i bez djece. Možda postoji nešto što ste nekad obožavale da radite, ali ste s vremenom prestale, jer više niste postizale. Ne mora baš sve što radimo imati neki cilj ili rezultat. Neke stvari treba raditi jednostavno zato što u njima uživamo.

3. Pokušavaju više da uživaju u trenutku

Sigurno vam se dogodilo da provedete cijeli dan s djecom, a uveče imate osjećaj da zapravo niste stigli ni pošteno da se družite. Bili ste zajedno, razgovarali, vozili se u automobilu, obavili kupovinu i možda čak otišli u park. Ali dok su vam djeca nešto pričala, vi ste u glavi već slagale spisak za prodavnicu ili razmišljale o poslu. To je sasvim razumljivo. Roditelji često istovremeno razmišljaju o deset različitih stvari. Ipak, kad stalno razmišljamo o onome što nas tek čeka, lako nam promaknu mali trenuci koji se događaju upravo sada.

Ne znači to da morate biti potpuno posvećene djeci svakog minuta. Niti da treba da uživate baš u svakom trenutku roditeljstva. Ponekad je dovoljno samo malo usporiti. Kada vam dijete sljedeći put bude prepričavalo nešto što mu se dogodilo u vrtiću ili školi, pokušajte da ga poslušate bez usputnog provjeravanja mobilnog. Kad zajedno odete u šetnju, nemojte odmah da razmišljate o tome šta ćete raditi kad se vratite kući. Primijetite koliko se dijete raduje nekoj sitnici, nasmijte se s njim ili jednostavno uživajte u tome što ste zajedno. Takvi trenuci možda se čine nevažnima dok traju, ali često su upravo oni ono što nam ostane u najljepšem sjećanju.

Ne mora svaki dan da bude savršen

Naravno, postoje dani kada je jedino što želite malo mira i tišine. Dani kada ste umorne, nervozne ili vam je jednostavno sve mrsko. I to je potpuno normalno. Biti zadovoljna mama ne znači stalno biti nasmijana, imati beskrajno strpljenja ili uživati u svakoj sekundi roditeljstva. Možda je stvar samo u tome da, uz sve ono što morate da uradite, ponekad pronađete vremena i za ono što želite, piše YourTango, prenosi B92.