Zdrav i ukusan obrok: Musaka od batat krompira sa šampinjonima pravi raj za nepca

08.11.2020. | 07:15

Zdrav i ukusan obrok za cijelu porodicu.

Sastojci:

2 komada (oko 800 g) batat krompira

500 g šampinjona

1 komad oko 200 g plavog patlidžana

1 komad oko 100 g crvene paprika

1 struk oko 100 g paradajza

1 stuk oko 100 g praziluka

2 supene kašike oko 20 g proso

2 supene kašine oko 20 g suve pšenične klice

1 dl pavlake za kuvanje

50 g kačkavalja naribanog

1 veza mirođija

Po jedna kaščica kima, laneno sjeme

Po ukusu, 1 kašičica himalajske soli, biber, kurkuma, začini

Priprema:

Batat krompir očistiti od kore, presjeći na dva dijela i kratko, oko 10-tak minuta prokuvati. Plavi patlidžan očistiti od kore, isjeći na kolutove, posoliti, staviti u činiju sa vodom, pritisnuti da izađe gorčina i ostaviti da odstoji 10-tak minuta, ocijediti i isjeckati na kockice. Pečurke dobro oprati, isjeći na tanke listiće. Papriku očistiti od sjemena i peteljke isjeći na kockice. Paradajez isjeći na kockice. Praziluk isjeći na kolutiće i na malo ulja propržiti u šerpi. U šerpu dodati plavi patlidžan, pečurke, papriku, paradajez, so, biber, biljni začin, kurkumu, proso, pšenične klice i 20-tak minuta kuvati. U vatrostalnu posudu poređati pola pirea od batat krompira. Preko krompira poređati skuvano povrće. Preko povrća poređati drugi dio batat krompira, zaliti sa pavlakom, posuti rendanim sirom, kimom, lanenim sjemenom. Zapeći u zagrijanoj rerni oko 30-tak minuta na 180 stepeni. Služiti uz ledenu salatu i rukolu, piše Žena.Blic.rs.