Zbog ovoga vam smeta: Prestanite praviti ove greške sa klimom

03.08.2025. | 13:36

Ljeti, kada temperature dostižu ekstremne vrijednosti, klima uređaji postaju spas.

Ali, nepravilna upotreba može izazvati niz zdravstvenih problema od kijavice do ozbiljnih upala.

Koliko puta ste tokom ljeta izgovorili (ili čuli) rečenicu: „Ubi me ova klima!“ A koliko puta ste se sa kolegama, ukućanima zakačili – vi biste da uključite rashladu da „prodišete“, a on ili ona vas gleda kao da želite da im srozate imunitet?

Pa, ko je u pravu? I zašto nas klima toliko često „pokosi“ baš kad nam najviše treba?

Prljavi filteri – leglo bolesti

Kroz klimu prolazi ogroman broj čestica: prašina, buđ, bakterije i virusi. Ako se filteri ne čiste redovno, klima postaje rasadnik mikroba koji se šire po prostoru i direktno utiču na disajne puteve.

Temperaturni šok – direktna karta za prehladu

Razlika između spoljašnje i unutrašnje temperature ne smije biti veća od 10°C. Nagli prelazak iz vreline u hladan prostor remeti termoregulaciju tijela i slabi imunitet, što otvara vrata virusima.

Direktan udar hladnog vazduha – bolovi i ukočenost

Ako sedite direktno ispod klime ili joj usmjerite krilca ka tijelu, hladan mlaz može izazvati bolove u mišićima, ukočenost, pa čak i facijalnu paralizu. Posebno su ugroženi stariji, djeca i hronični bolesnici.

Zatvoren prostor – isti vazduh u krug

Klima ne uvlači svjež vazduh, već neprestano vrti isti. To dovodi do isušivanja vazduha i smanjenja kvaliteta disanja. Povremeno otvaranje prozora je neophodno za osvježenje prostora.

Neprilagođena temperatura – tijelo u stresu

Idealna unutrašnja temperatura ljeti je oko 25°C. Sve ispod toga može izazvati stres za organizam, posebno ako se ulazi direktno iz vrelog spoljašnjeg okruženja, prenosi Krstarica.