Za bolje varenje: Napitak koji će vam pomoći da umanjite osjećaj nadutosti

​Loša ishrana, stres, nakupljeni toksini u organizmu, samo su neki od čestih uzročnika lošeg varenja i problema sa nadutošću i varenjem.

Da biste eliminisali toksine i poboljšali rad sistema za varenje, napravite napitak od sastojaka koji će okrijepiti vaš organizam.

Sastojci

-pola litra vode

-dvije veće šargarepe

-jedan krastavac

-jedan grejpfrut

-dvije kašike rendanog đumbira

-pet listića nane ili mente

Priprema

Krastavac, šargarepu i grejpfrut oljuštite pa isjecite na komade. Ubacite ih u blender i dobro izmiksajte.

U smjesu dodajte pola litra vode i izrendan đumbir. Na kraju ubacite listiće mente ili nane.

Za bolje rezultate potrebno je da napitak konzumirate dva puta dnevno – ujutru i prije ručka, prenosi Magazin.Novosti.