Vrijeme za detoksaciju: Najbolja pića za čišćenje organizma
09.01.2024. | 19:08Nakon pretjerivanja u hrani i piću tokom novogodišnjih i božićnih praznika vrijeme je za detoksaciju i da se vratimo svom dnevnom ritmu.
Najbolja pića za čišćenje organizma, kao što su prirodne aromatizovane vode, savršen su balans, jer istovremeno unosite više vode i konzumirate veće količine voća.
Pored toga, ovi napici mogu vam pomoći da se na brz i jednostavan način riješite suvišnih kilograma, prenosi Minimagazin.
Priprema ovih napitaka je ista: u veliki bokal naspite vodu i dodajte kocke leda (po želji). Nakon dodavanja voćnih sastojaka, bokal poklopite i ostavite u frižideru da prenoći, jer će na taj način ukus biti intenzivniji.
Jagode i limun
– šest do osam jagoda
– jedan limun isjeckan na kolutove
– šaka bosiljka
Dinja, limun i krastavac
– pola dinje isječene na tanke komade
– jedan limun isjeckan na kolutove
– jedan manji krastavac isjeckan na kolutove
– šaka svježe nane
Malina, kivi i breskva
– dvije isjeckane breskve
– tri isjeckana kivija
– pola šolje malina
– jedna oguljena narandža
Lubenica i nana
– dvije šolje lubenice isjeckane na kockice
– šaka svježe nane
– borovnica i lavanda
– pola šolje borovnica
– nekoliko cvjetova lavande
Mango, limeta i nana
– jedan mango isjeckan na male komade
– jedna limeta isjeckana na kolutove
– šaka svježe nane
– citrusi i korijander
– pola grejpfruta
– jedan limun isjeckan na kolutove
– jedna narandža isjeckana na kolutove
– nekoliko listova korijandera
Citrusi i krastavac
– dvije narandže isjeckane na kolutove
– jedan limun isjeckan na kolutove
– pola krastavca isjeckanog na kolutove
– šaka svježe nane
