Visoko osjetljiva djeca: Evo kako pomoći vašem mališanu da prevaziđe sramežljivost
10.09.2025. | 18:01Kada su djeca posramljena, posebno pred drugima, to se može duboko urezati u njihovu psihu i pratiti ih u odrasloj dobi.
Roditelji trebaju pomoći djeci da se osjećaju prihvaćeno, a ne manje vrijedno jer su sramežljivi. Često su visoko osjetljiva djeca ta koja su sramežljiva, što zapravo nije ništa loše.
Sram je duboko bolna emocija, osjećaj poniženja i bezvrijednosti koji proizlazi iz uvjerenja da smo manjkavi.
”Nažalost, u kulturi koja često slavi čvrstinu, glasnoću i ekstrovertnost, osjetljiva djeca nerijetko su neshvaćena. Često im se govori da prestanu biti plačljivci, a njihove se emocionalne reakcije odbacuju ili čak ismijavaju. Umjesto podrške, doživljavaju posramljivanje jer su previše emotivna, iako njihova osjetljivost nije slabost, već dar”, – ističe psihijatar i autor Džudit Orlof.
Kada su djeca posramljena, posebno pred drugima, to se može duboko urezati u njihovu psihu i pratiti ih u odrasloj dobi.
Razumijevanje visoko osjetljive djece
Visoko osjetljiva djeca biološki su predodređena da osjećaju dublje od drugih. Nemaju iste filtere koje mnoga djeca imaju za blokiranje okoline. Zbog toga se lako preopterete. Oni upijaju sve, i radost i bol, s pojačanim intenzitetom.
To su djeca koja mogu zaplakati kada vide da neko drugi pati, koja su lako preplavljena glasnim zvukovima ili haotičnim okruženjima, te koja su duboko dirnuta ljepotom i dobrotom.
Kako pomoći
Osjetljiva djeca posebno su ranjiva na internalizovanje srama. Mogu ih zadirkivati zbog plakanja, sklonosti tihoj igri ili snažne reakcije na uvrede. Mnogi se zbog toga osjećaju kao da se ne uklapaju.
Većina roditelja želi pomoći svojoj osjetljivoj djeci da napreduju, ali često ne znaju kako se suprotstaviti negativnim porukama s kojima se njihova djeca susreću u okolini.
Savjeti psihijatra za roditelje
Potvrdite njihove emocije i slavite njihovu jedinstvenost. Razgovarajte o njihovoj sposobnosti da osjećaju tuđe emocije, njihovoj kreativnosti i dubokom razmišljanju kao o super-moćima.
Takođe, važno je zaštititi njihove granice. Nikada nemojte tolerisati da iko, bilo da je riječ o učitelju, članu obitelji ili vršnjaku, sramoti vaše dijete zbog osjetljivosti. Ukoliko primjetite da se događa zlostavljanje, intervenišite.
Za kraj, budite im primjer zdrave osjetljivosti. Kada roditelji prihvate vlastite osjećaje i pokazuju empatiju, djeca uče da je sigurno i snažno duboko osjećati, prenosi Avaz.
