Sve ih već imate kod kuće: Maska od tri prirodna sastojka za gušću i zdraviju kosu

15.04.2026. | 14:44

Prije nego što su na tržište stigli skupi serumi i tretmani za kosu, žene su njegu kose gradile na prirodnim sastojcima koje su imale kod kuće.

Eksperimentisale su sa medom, kvascem, mliječnim proizvodima i biljnim uljima, stvarajući maske za kosu koje vraćaju sjaj, gustinu i otpornost kose.

Jedan od najpoznatijih recepata je maska od kvasca, meda i kefira – tri jednostavna sastojka koja zajedno djeluju sinergijski i dugoročno jačaju kosu.

Pročitajte još

Bez hemije i sprejeva: Jedna stvar na čarapi najbolje tjera krpelje Ne kosite travu u voćnjacima: Dajte korisnim insektima šansu Drže sitost: Namirnice koje možete jesti bez griže savjesti za užinu

Svaki od sastojaka ima svoju ključnu ulogu.

Kvasac je bogat vitaminima B kompleksa, aminokisjelinama i mineralima, podstiče rast i jača korijen kose.

Med je prirodni humektant (sastojak koji koži daju vlagu) koji zadržava vlagu u dlaci, povećava elastičnost i štiti od lomljenja.

Kefir doprinosi balansiranju pH kože glave i hrani kosu proteinima i zdravim mastima, smanjujući naelektrisanost.

Zajedno, ova tri sastojka čine kosu gušćom, jačom i prirodno sjajnijom.

Primjena donosi dugoročne efekte na gustinu kose

Ova maska ne djeluje trenutno kao salonski tretmani, ali prednosti leže u postepenom jačanju kose iz korijena.

Redovna primjena, jednom nedjeljno tokom nekoliko mjeseci, može poboljšati strukturu kose, smanjiti lomljivost i dati osjećaj gušće i zdravije kose.

Strpljenje i dosljednost su ključni za najbolje rezultate.

Sastojci

– 2 kašičice svježeg (presovanog) kvasca

– 3 kašike meda

– 1/2 čaše kefira (minimum 2,5 posto masti)

Priprema i upotreba

Kvasac prelijte malom količinom tople (ne vruće) vode i ostavite na toplom mjestu oko sat vremena dok ne zapjeni.

Zatim dodajte blago zagrijan med i kefir sobne temperature i dobro promiješajte dok ne dobijete ujednačenu smjesu.

Masku nanesite na blago vlažnu kosu, umasirajte u teme 3–5 minuta, rasporedite po dužini kose, pokrijte folijom ili kapom i umotajte peškirom, prenosi B92.

Ostavite da djeluje najmanje sat vremena, a zatim isperite toplom vodom i šamponom.

Preporučuje se jednom sedmično, tokom mjesec dana, prenosi Pobjeda.