Slana voda je ljekovita: Razlog više da skočite u more

12.07.2023. | 23:22

Od davnina ljudi znaju da more pozitivno utiče na zdravlja – četiri razloga zašto bi trebalo da skočite u more.

Grčki naučnik Hipokrat, čiju zakletvu ljekari i danas polažu kada prihvataju svoju profesiju, mnoge svoje pacijente liječio je kupanjem u vodi bogatoj mineralima. Savremena nauka je potvrdila njegova saznanja.

Postoje četiri zdravstvena razloga zbog kojih treba odmah otići na plažu i baciti se u more.

Jača imuni sistem

Morska voda je puna vitamina, soli, aminokiselina i mikroorganizama koji djeluju kao prirodni antibiotici i pomažu vašem tijelu da se bori protiv štetnih bakterija.

Udisanjem morskog vazduha u organizam ćete unijeti negativno naelektrisane jone, koji su takođe važni za odbranu organizma. Takođe, plivanjem ćete proširiti pore na koži, što će ubrzati eliminaciju toksina.

Dok plivate u moru, vaše tijelo pokreće sistem samoizliječenja, smanjujući simptome bolesti kao što su astma, artritis, bronhitis i upale.

Povećava cirkulaciju

Plivanje u velikoj meri doprinosi kvalitetu rada krvotoka, a toplija morska voda može efikasno da nadoknadi minerale izgubljene usljed stresa, loše ishrane i spoljašnjih zagađenja.

Balansira organizam

Dok plivate u moru, vaše tijelo pokreće sistem samoizlječenja, smanjujući simptome bolesti kao što su astma, artritis, bronhitis i upale.

Voda bogata magnezijumom opušta mišiće i pozitivno utiče na kvalitet sna, što doprinosi mentalnoj stabilnosti i dobrom raspoloženju.

Liječi kožu

Već pomenuti magnezijum u morskoj vodi pomaže u hidrataciji i spoljašnjem izgledu vaše kože. Efikasan je i u smanjenju crvenila i hrapavih dijelova kože, pa se preporučuje osobama koje pate od dermatoloških problema da što više vremena provode u moru, prenosi Zadovoljna.hr.