Sitan žulj može da preraste u ozbiljnu infekciju kod dijabetesnog stopala

25.04.2026. | 21:47

Kontrola dijabetesa nije potpuna ako podrazumijeva samo praćenje nivoa šećera u krvi. Jedan od najvažnijih, ali često zanemarenih aspekata svakodnevne brige jeste zdravlje stopala. Kod osoba koje se liječe od dijabetesa, mala posjekotina ili sitan žulj mogu brzo da prerastu u ozbiljnu infekciju, zato je dobra njega stopala ključna za očuvanje pokretljivosti i ukupnog kvaliteta života.

Dijabetesno stopalo

Dijabetesno stopalo (dijabetično stopalo) je komplikacija dijabetesa koja zahvata stopala usljed dugotrajnog povišenog nivoa šećera u krvi. Zbog kombinacije problema sa nervima i cirkulacijom, može da dođe do ozbiljnih oštećenja ako se stanje ne prepozna i ne liječi na vrijeme.

Dva glavna problema su oštećenje nerava (neuropatija), kada dolazi do gubitka osjeta u stopalima, pa pacijent ne primijeti povredu ili žulj. Drugi problem je loša cirkulacija, zbog koje rane sporije zarastaju i lakše se inficiraju. Ukoliko se stopalo ne njeguje i ne liječi, može da dođe do težih infekcija, dubokih rana, a u najtežim slučajevima i do amputacije.

Kada se ova dva navedena faktora udruže, čak i najmanja povreda može da postane ozbiljan zdravstveni rizik. Svakodnevna njega čuva zdravlje stopala.

Pregledajte stopala

Odvojite svakog dana vrijeme za pregled stopala. Savjet ljekara jeste da obratite pažnju na crvenilo, otok, žuljeve, posjekotine ili probleme sa noktima. Neuropatija može da spriječi osjećaj bola, pa je vid u ovakvoj situaciji najvažniji alat u prevenciji. Ukoliko niste u mogućnosti da dobro vidite donju stranu stopala, koristite ogledalo ili zamolite člana porodice za pomoć.

Perite i sušite stopala pažljivo

Perite stopala mlakom vodom. Izbjegavajte vruću vodu kako ne bi došlo do opekotina koje nećete osjetiti. Upotrebljavajte blag sapun i nježno osušite stopala tapkanjem, a ne trljanjem. Posebno obratite pažnju na prostor između prstiju, jer vlaga može da dovede do razvoja gljivičnih infekcija.

Hidratacija kože

Suha koža na stopalima može da pukne i tako omogući prodor bakterija u tijelo. Njegujte stopala tankim slojem hidratantne kreme koja se nanosi i na gornju i na donju stranu stopala. Izbjegavajte nanošenje kreme između prstiju, jer višak vlage može da podstakne infekciju.

Osnovni savjeti za njegu stopala kod dijabetesa

Pored svakodnevnog pregleda stopala, bitne su i životne navike.

Nikada ne hodajte bosi. Savjet je da i u kući nosite papuče ili obuću. Sitna povreda može da prođe neprimijećeno i da dovede do ozbiljnog čira.

Birajte odgovarajuću obuću: nosite udobne cipele sa dovoljno prostora za prste. Nove cipele razgazite postepeno.

Provjerite obuću: prije obuvanja provjerite unutrašnjost cipela zbog mogućih kamenčića ili oštećenja.

Nosite odgovarajuće čarape: birajte čarape koje upijaju vlagu, bez šavova i jakih lastiša.

Pažljivo sijecite nokte: sijecite nokte ravno i blago turpijajte ivice. Izbjegavajte sječenje uglova kako ne bi došlo do urastanja nokta.

Prepoznajte znake upozorenja

Veoma je važno da prepoznate znake upozorenja i na vrijeme potražite stručnu pomoć. Odmah se obratite ljekaru ako primijetite:

-ranu ili čir koji ne zarasta nekoliko dana
-dio stopala koji je neobično topao na dodir
-crvenilo, otok ili iscjedak iz rane
-promjenu boje kože (crna ili plava)
-neprijatan miris iz povrede
-česte grčeve u nogama ili stopalima tokom hodanja

Važnost stručnih pregleda stopala

Iako su svakodnevni samopregledi važni, oni ne mogu da zamijene stručne preglede. Redovne kontrole mogu da otkriju rane znakove oštećenja nerava ili loše cirkulacije. Pregledi često uključuju testiranje refleksa i provjeru pulsa u stopalima.

Dijabetes je doživotna bolest koja ipak može da se dobro kontroliše uz odgovarajuće liječenje. Redovni pregledi i udobna obuća mogu da pomognu da imate kvalitetan život. Ljekari savjetuju da u slučaju dijabetesa ne čekate da se javi bol. Rana intervencija je ključna za sprečavanje trajnih oštećenja, prenosi “eKlinika”.