Prilikom njege lica: Ovo su loše navike od kojih brže starimo
20.03.2024. | 17:22Predio oko očiju je najosjetljiviji dio na našem licu, koža je u tom predjelu najtanja i najpodložnija promjenama. Baš iz tog razloga, bore oko očiju se javljaju kao prvi znaci starenja.
Pored genetike, za koju nismo odgovorni, rane bore, podočnjaci i fleke se javljaju zbog loših životnih navika i neadekvatne njege kože lica. To dovodi do toga, da veoma mlade osobe izgledaju znatno starije nego što zaista jesu.
Faktori na koje možemo uticati:
– Ne koristite jaku i nekvalitetnu šminku koja isušuje kožu i smanjuje elastičnost
– Obavezno skinite šminku prije spavanja
– Smanjite konzumiranje nikotina i kofeina
– Ne izlažite se prejakom suncu bez adekvatne zaštite
– Umivajte se isključivo hladnom vodom bez korišćenja agresivnih sredstava
– Ne mrštite se i ne pravite često grimase
– Hidrirajte kožu lica što je više moguće preparatima na prirodnoj bazi.
Pored svega navedenog pijte dosta tečnosti, da bi vaša koža bila hidrirana. Dehidrirana koža postaje suva i sklona borama, a regija oko očiju biće prva na udaru.
Neka u vašoj ishrani bude zastupljeno dosta voća i povrća, ribe takođe. Zdravlje na usta ulazi, što znači da ako vaš organizam hranite zdravim i kvalitetnim materijama, to će se odraziti na vaš fizički izgled i vašu ljepotu.
Sada kada znate kako da preduprijedite pojavu bora, podočnjaka i svih neželjenih promjena u predjelu lica, preostaje vam samo da se toga i pridržavate. Kažu da koža sve pamti, zato na vrijeme povedite računa o zdravlju vaše kože, bićete zdraviji i ujedno ćete prolongirati proces starenja.
