Pet suptilnih znakova koji ukazuju na oštećenje jetre

20.09.2025. | 18:56

U nekim slučajevima, jetra gubi i do 90 odsto svoje funkcije prije nego što se pojave jasni znaci da nešto nije u redu.

Jetra je jedan od najvažnijih organa u tijelu, ali problemi sa njenim funkcionisanjem često ostaju neprimijećeni dok bolest ne napreduje. Upravo zato je važno obratiti pažnju na suptilne znakove koje nam tijelo šalje, čak i ako ih lako možemo zamijeniti za nešto bezopasno, prenosi Index.hr.

Oštećenje jetre može napredovati godinama bez ikakvih vidljivih simptoma. U nekim slučajevima, jetra gubi i do 90 odsto svoje funkcije prije nego što se pojave jasni znaci da nešto nije u redu. Zato je ključno prepoznati male, ali značajne promjene na vrijeme koje ukazuju na to da je jetra preopterećena ili oštećena.

Znaci na koje treba obratiti pažnju

Osjećaj punoće na desnoj strani stomaka

Osjećaj težine ili pritiska ispod desnog rebra može biti posljedica uvećane ili upaljene jetre. Mnogi ovaj osjećaj pogrešno shvataju za loše varenje ili bol u mišićima, ali ako se ponavlja, treba ga shvatiti ozbiljno. Bol se ponekad širi na desno rame.

Umor i smanjena izdržljivost

Ako vam se čini da ste stalno iscrpljeni, iako dovoljno spavate i redovno jedete, razlog može biti u jetri. Kada jetra ne radi kako treba, smanjuje se i sposobnost tijela da proizvodi energiju.

Svrab kože, posebno na stopalima

Hronični svrab, posebno na tabanima, može biti znak da jetra nije u stanju da pravilno filtrira žučne soli koje zatim završavaju u krvotoku. Ovaj svrab ne nestaje kremama ili antihistaminicima i često se pogoršava noću.

Crvene mrlje i kapilare na koži

Sa oslabljenom funkcijom jetre, dolazi do hormonskog disbalansa, posebno povećanja nivoa estrogena. Rezultat mogu biti male crvene mrlje ili prošireni kapilari na gornjem dijelu tijela, najčešće na grudima i rukama. Povećanje tkiva dojki može se javiti i kod muškaraca.

Nizak nivo vitamina D

Jetra aktivira vitamin D u tijelu. Ako ne funkcioniše kako treba, dolazi do nedostatka ovog važnog vitamina, što može oslabiti imunitet, izazvati bolove u mišićima i povećati rizik od upale. Često se ovo ne povezuje odmah sa jetrom, iako je uzročno povezano.

Zašto ne bi trebalo da ignorišete ove simptome

Svaki od gore navedenih simptoma možda ne djeluje zabrinjavajuće sam po sebi. Ali kada se pojave zajedno, osjećaj pritiska u stomaku, hronični umor, problemi sa kožom i nedostatak vitamina D, to može biti ozbiljan znak da jetra pati.

Pošto jetra ne šalje „glasne“ signale kao neki drugi organi, moramo pažljivo slušati tihe.

Rani odgovor, kroz promjene u ishrani, više vježbanja, prestanak konzumiranja alkohola i ljekarske preglede, može pomoći u sprečavanju trajnog oštećenja.