Obrok bez suvišne masnoće: Štapići od bijelog mesa

Savršen obrok iz rerne, bez suvišne masnoće.

Sastojci:

400 g pilećeg bijelog mesa

40 g susama

1 jaje

4 kašike brašna

Po ukusu soli, mirođija, peršuna

4-5 kašika prezli

2 kašike majoneze

2 kašike kisele pavlake

Priprema:

Meso iseći na tračice, posoliti, uvaljati u brašno, potom u umućeno jaje, pa u smjesu prezli i susama. Ređati na pek papiru, diskretno preliti maslinovim uljem i ispeći na 200 C oko 15 minuta. Kao prilog umutiti majonez i pavlaku sa začinima, piše zena.blic.rs.

Ostavite komentar: