Nos vam je zapušen? Kiropraktičar dijeli jednostavan trik koji vam može pomoći VIDEO

08.12.2025. | 09:08

Sa dolaskom zime i nižih temperatura, mnogi se suočavaju sa začepljenim nosom.

I dok apoteke nude različite preparate, na društvenim mrežama neprestano kruže alternativni savjeti — a jedan od njih je postao viralan.

Jednostavan trik

Kalifornijski kiropraktičar dr Ben Horning podijelio je na TikToku jednostavnu metodu za brzo otčepljavanje sinusa, piše Express.co.uk.

U kratkom videu, dr Horning demonstrira postupak, objašnjavajući: „Imate začepljen nos? Ja sam kiropraktičar, pokazaću vam kako da ga otpušite. Uhvatite nos i povucite ga, stavite palac na jagodičnu kost i pritisnite.“

Reakcije su pomiješane. Dok su neki sa oduševljenjem pisali „Zaista djeluje“ i „Zašto mi je ovo pomoglo“, drugi su komentarisali da im tehnika nažalost nije pomogla.

 

@drbenhorning Stuffy nose? I got you. #imachiro #chiropractor #chiropractic #viral #funny ♬ DUET AND TRY THIS – Dr. Remix

Šta kažu ljekari?

Prema Britanskoj nacionalnoj zdravstvenoj službi (NHS), začepljen nos može imati mnogo uzroka, od obične prehlade do sinusitisa – upale sinusa, koja je najčešće posljedica infekcije.

„Uobičajeno je i obično prolazi samo od sebe u roku od četiri sedmice. Ali, lijekovi mogu pomoći ako se nastavi. Sinusitis je čest nakon prehlade ili gripa“, objašnjava NHS.

Glavni simptomi sinusitisa

Glavni simptomi sinusitisa mogu uključivati bol, otok i osjetljivost u predjelu obraza, očiju ili čela. Često su praćeni začepljenim ili curećim nosem, smanjenim čulom mirisa, zelenim ili žutim iscjetkom iz nosa i groznicom.

Dodatni simptomi mogu uključivati i glavobolju, zubobolju, loš zadah, kašalj i osjećaj pritiska u ušima. Zbog začepljenja možete hrkati noću i imati nazalan glas.

Šta raditi i kada potražiti pomoć?

Vaš farmaceut može da vam preporuči korisne proizvode, kao što su sprejevi ili kapi za nos, ali je važno napomenuti da oni nisu pogodni za djecu mlađu od šest godina.

Alternativno, sprejevi sa fiziološkim rastvorom ili morskom vodom mogu se koristiti za ispiranje unutrašnjosti nosa. Ako ste zabrinuti zbog začepljenosti nosa, simptoma gripa ili ako se vaši simptomi ne poboljšavaju, potražite savjet kvalifikovanog medicinskog stručnjaka, prenosi Danas.