Ljubomorni ste na novu partnerku bivšeg: Evo šta to zapravo govori o vama

17.08.2026. | 12:56 Dodaj BL Portal kao Google izvor

Nova partnerka vašeg bivšeg odjednom je postala osoba koja vas najviše zanima, iako prije nekoliko mjeseci nije ni postojala u vašem životu. Ne brinite, to vas ne čini ni lošom osobom ni “ludom”. To samo znači da ste čovjek koji je bio povrijeđen u ljubavnoj vezi i još pokušava da razumije zašto bol nije u potpunosti nestala.

Ta ljubomora često nema mnogo veze s njom – mnogo više govori o vašim nesigurnostima i odnosu koji u vama još nije do kraja završen.

Ljubomora je ogledalo, a ne neprijatelj

Kada osjećate ljubomoru prema novoj partnerki bivšeg, zapravo se ne upoređujete s njom, već sa verzijom sebe za koju se plašite da nije bila dovoljna. Naš mozak umije da odigra podmuklu igru – uveličava tuđe vrline, a umanjuje sopstvene kvalitete, prenosi b92.

Psihologija ovaj mehanizam naziva projekcijom: na drugu osobu prenosimo sopstvene strahove i nesigurnosti.

U tom smislu, ljubomora može biti korisna jer vam pokazuje koja područja u vama traže pažnju i iscjeljenje. Umjesto da je potiskujete, zapitajte se: Šta mi ovo osjećanje govori o meni?

Zatvaranje jednog poglavlja ne dolazi od njega, već od vas

Mnogi očekuju posljednji razgovor, izvinjenje ili objašnjenje koje će konačno staviti tačku na prošlost. Istina je, međutim, da pravo zatvaranje jednog odnosa rijetko dolazi spolja. Dok bivšem partneru i njegovoj novoj vezi dajete mjesto u svojim mislima, dopuštate im da zauzimaju prostor koji pripada vama.

Svaki put kada provjeravate njen profil na društvenim mrežama, ponovo otvarate ranu koja je mogla da počne da zarasta. Istraživanja pokazuju da raskid aktivira iste centre u mozgu koji su povezani sa fizičkim bolom. Zato ono što osjećate nije umišljeno – bol je stvarna.

Ali put ka oporavku nije u tome da saznate više o njoj, već da više pažnje posvetite sebi i svom životu. Zatvaranje je odluka koju donosite vi, a ne poklon koji čekate od nekog drugog.

Poređenje krade radost

Postoji izreka da je poređenje najveći kradljivac sreće – i rijetko gdje je toliko tačna kao u ovoj situaciji. Kada svoj život mjerite njenim fotografijama, brojem lajkova ili slikama sa putovanja, zaboravljate jednu važnu činjenicu: vidite samo ono što je odlučila da pokaže.

Niko ne objavljuje svađe, nesigurnosti, razočaranja ili obične, teške dane. Upoređujete svoju svakodnevicu sa tuđim pažljivo odabranim trenucima i zato u toj igri gotovo uvijek izlazite kao gubitnik. Vaš cilj nije da budete “bolji” od nje. To nije takmičenje.

Vaš zadatak je da izgradite život koji će vas toliko ispunjavati da ono što drugi rade više neće imati moć da utiče na vas. Upravo tu počinje prava sloboda.

Ljubomora prema novoj partnerki bivšeg ne čini vas zavidnom ili lošom osobom. Ona samo pokazuje da još obrađujete gubitak i emocije koje su ostale iza jednog odnosa.

Umjesto da sebe osuđujete zbog tih osjećanja, pokušajte da ih saslušate. Svaki put kada se ljubomora pojavi, podsjetite se da energiju koju trošite posmatrajući tuđi život oduzimate sopstvenom.

Usmjerite pažnju na sebe, svoje ciljeve i ono što vas čini srećnim. Jednog dana ćete otvoriti telefon iz sasvim drugog razloga i iznenada shvatiti da vas njen život više uopšte ne zanima. Upravo tada ćete znati da ste zaista krenuli dalje, pišu Nezavisne.