Kako pomoći djetetu da savlada strah od vode

23.07.2023. | 08:09

Vaše trogodišnje dijete obožava večernje kupanje i djeluje uzbuđeno zbog odlaska na ljetovanje. Ali kad stignete na plažu, dijete neće ni nožne prste da stavi u more. Ako vam ta priča zvuči poznato, niste jedini.

Uobičajeno je da mala djeca razviju strah od vode, a njihovi roditelji se osjećaju frustrirano i nesigurno jer ne znaju kako da ubijede svoju djecu da se potrude da prevaziđu te strahove.

Postoji nekoliko taktika koje možete da pokušate da pomognete svom djetetu da prevaziđe strah od vode. Ali prvo da vidimo šta je tome uzrok.

Zašto se djeca plaše vode?

U većini slučajeva za strah djece od vode može se okriviti razvojna nezrelost. Bebe nisu uvijek svjesne vode kao nečega čega se treba plašiti i obično će uživati da se brčkaju u kadi, jezeru, moru ili bazenu. Ali kako djeca rastu, uobičajeno je da se plaše vode. Prema mišljenju psihologa, strah od vode najčešće razvijaju djeca od prve do sedme godine.

Ako je vaše dijete imalo loše iskustvo u vodi, čak i u kadi, kao što je prekomjerno prskanje ili neželjeno potapanje, to može učiniti strahove još većim i težim za rješavanje.

Neka djeca možda nisu imala strašna iskustva, ali su imala ona neprijatna, kao što je voda koja im je ušla u nos ili oči, i zabrinutost da će to da se ponovi, može da utiče na njih da oklijevaju sa ulaskom u vodu.

Kako pomoći djetetu da prevaziđe strah od vode?

Najbolje je uzeti odmjeren, empatičan i smiren pristup. Ako pokažete nervozu, deca će to osjetiti, a to će samo povećati njihove strahove.

Postoji nekoliko strategija koje možete da isprobate.

Postepeno uranjanje: Pustite dijete da se postepeno navikava na vodu. Prvi dan neka umoči samo prste, drugi dan neka uđe do koljena, pa do pojasa i tako dalje. Nekoj djeci samo treba više vremena i nemojte ih tjerati.

Nabavite zabavnu opremu: Neka djeca će se osjećati prijatnije uz šarene naočare za plivanje ili neobičan prsluk za spasavanje. Ovi predmeti mogu da pomognu djeci da se osjećaju sigurnije.

Potražite stručnu pomoć: Neka djeca češće slušaju odraslu osobu koja nije njihov roditelj. Ljubazan i strpljiv instruktor plivanja mogao bi da učini čuda. Plus je što profesionalci imaju mnogo iskustva sa decom koja se plaše vode i znaju najbolje trikove.

Uđite u vodu sa svojim detetom: Neka djeca će se osećati udobno ako uđete u vodu sa njima. Možete ih držati ili držati za ruku dok se ne opuste. Ali čak i kada se to dogodi, nemojte odlutati predaleko. Američka akademija za pedijatriju preporučuje da roditelji uvek budu na dohvat ruke neiskusnih plivača.

Razgovor: Pokušajte da razgovarate sa svojim djetetom da biste razumeli uzrok njegovog straha od vode. Ako znate sa čime se vaše dijete bori, lakše ćete mu pomoći da prevaziđe strah i da se osjeća opuštenije u vodi, prenosi Index.hr.