Jednostavno, a tako ukusno: Batat sa crvenim lukom – idealno jelo za one koji poste

11.04.2025. | 06:50

Ovo je jednostavan recept za ukusno posno jelo.

Sastojci:

2 velika batata
1 veći crveni luk
so i biber po ukusu

Pročitajte još

Centar našeg tijela: Ovo su četiri znaka da mozak ubrzano stari Zdrava rutina iza reflektora: Kako zvijezde njeguju kožu i održavaju prirodan sjaj Kardiolozi tvrde da je ovo najzdravija riba za srce: Jedite je bar dva puta nedjeljno

Priprema:

Zagrijte rernu na 200 stepeni. Operite i oljuštite batat, zatim ga isjeckajte na kolutove ili kockice, zavisno od željene veličine. Luk oljuštite i isijecite na tanke kriške.

Stavite sastojke u veći pleh ili tepsiju obloženu papirom za pečenje, te začinite po ukusu. Dodajte malo vode, samo toliko da pokrije dno, kako bi se batat i crni luk pekli u vlažnoj sredini, ali bez potrebe za uljem. Pecite u prethodno zagrijanoj rerni oko 30-40 minuta, ili dok batat ne postane mekan, a luk karamelizovan.

Povremeno promiješajte batat i luk tokom pečenja kako bi se ravnomjerno ispekli, piše Glas.

Oznake: Batat, Crveni luk, Post, Recept