Jahanje i vožnja kočijama nisu samo rekreacija: Sve više budućih lidera bira program terapije konjima
18.08.2025. | 09:25Boravak u prirodi, okružen životinjama, dokazano je koristan za naše fizičko i mentalno zdravlje. Ljubimci, zahvaljujući svojoj bezuslovnoj ljubavi i umirujućem dejstvu, pomažu u smanjenju stresa i podizanju raspoloženja. Iako većina ljudi najčešće pomisli na pse i mačke kao terapeutske životinje, konji su takođe kućni ljubimci i mogu biti značajni saveznici u različitim vrstama terapija i ličnog razvoja.
Terapija i programi sa konjima nude raznovrsne aktivnosti u kojima stručnjaci vode ljude kroz rad sa konjima u cilju unaprijeđenja mentalnog i fizičkog zdravlja, ali i razvoja ličnih i socijalnih vještina. U ovim programima, konji nisu samo životinje za jahanje — oni su partneri i podrška u procesu liječenja. Ovi programi se koriste kao pomoć osobama koje se suočavaju sa emocionalnim teškoćama i izazovima u ponašanju, osobama sa tjelesnim ili neurološkim poteškoćama, ali i svima koji žele da kroz kontakt sa ovim plemenitim životinjama osnaže svoje tijelo i duh, navodi webMD.
I vožnja kočijama dio psihološke terapije
Psihološka terapija sa konjima ne podrazumijeva uvijek jahanje, već se fokusira na uspostavljanje odnosa kroz aktivnosti kao što su hranjenje, četkanje ili vođenje konja. Ove jednostavne radnje zahtjevaju strpljenje i pažnju, a konj, kao vrlo osjetljivo biće, odmah reaguje na raspoloženje i ponašanje osobe. Tako osoba kroz interakciju sa konjem uči da prepozna i upravlja svojim emocijama, gradi povjerenje i samopouzdanje. Terapeut tokom rada pomaže da se doživljaji i osjećanja razumiju i primjene u svakodnevnom životu, čime ova terapija pruža podršku osobama sa anksioznošću, depresijom, posttraumatskim stresom, kao i kod djece sa poremećajima pažnje i ponašanja.
S druge strane, terapijsko jahanje je oblik fizičke rehabilitacije gdje se jahač uz pomoć instruktora i fizioterapeuta prilagođava pokretima konja kako bi se poboljšali mišićna snaga, ravnoteža i koordinacija. Ovakve vježbe su od velike pomoći osobama sa neurološkim poremećajima kao što su cerebralna paraliza ili multiple skleroza, kao i onima koji se oporavljaju nakon povreda. Pored samog jahanja, učešće u pripremi konja i održavanju opreme dodatno razvija motoriku i osjećaj odgovornosti. Za one kojima nije moguće jahanje postoje i programi vožnje u kočijama, što takođe pruža brojne zdravstvene i emocionalne koristi.
Program sa konjima za djecu, mlade i buduće lidere
Učenje i razvoj kroz rad sa konjima obuhvataju programe koji pomažu u sticanju socijalnih i komunikacionih vještina. Polaznici kroz praktičan rad i posmatranje ponašanja konja uče kako da bolje komuniciraju, rješavaju konflikte i grade povjerenje. Ovi programi su naročito korisni za djecu i mlade sa teškoćama u socijalizaciji, ali i za odrasle koji žele da unaprijede svoje liderske sposobnosti i rad u timu.
Iako kontakt s konjima donosi dobrobit gotovo svima, njihova prisutnost naročito povoljno djeluje na osobe koje se bore sa anksioznošću, depresijom, posttraumatskim stresnim poremećajem (PTSP), poremećajem pažnje s hiperaktivnošću (ADHD), autizmom. Kod djece i adolescenata sa razvojnim izazovima, boravak sa konjima često donosi napredak tamo gdje su druge terapije usporene ili neefikasne. Posebno je značajno što se efekti često ne svode samo na trenutnu utjehu – u brojnim slučajevima dolazi do trajnog jačanja unutrašnje stabilnosti i osjećaja vrijednosti.
Interdisciplinarni rad stručnjaka
Ključ uspjeha ovih programa je interdisciplinarni rad stručnjaka — psihologa, fizioterapeuta, instruktora jahanja i drugih terapeuta koji prilagođavaju aktivnosti individualnim potrebama korisnika. Oni prate napredak i osiguravaju da svaki korak bude siguran i efektivan.
Kombinacija prirode, pokreta i bliskosti sa konjima pruža jedinstvenu priliku za rast i oporavak, kako na tjelesnom, tako i na emotivnom nivou. U Srbiji se, iako polako, sve više prepoznaje značaj ovakvih programa, a broj mjesta gdje se terapija i rad sa konjima mogu isprobati svakim danom raste. Za one koji traže dodatnu podršku i nove načine za lični razvoj, ovakve metode otvaraju vrata ka novim iskustvima i mogućnostima za poboljšanje kvaliteta života, piše Telegraf.rs.
