Hljeb koji se ne mijesi: Zdrava vekna gotova bez muke

13.03.2026. | 13:46

Ako želite domaći hljeb koji je ukusan, hranljiv i dugo ostaje svjež, ražani hljeb sa sjemenkama je odličan izbor. Kombinacija ražanog i speltinog brašna daje bogat ukus i dobru strukturu, dok sjemenke poput lana, susama i suncokreta dodaju hrskavost i dodatne hranljive materije.

Priprema je jednostavna i ne zahtjeva mnogo miješenja, pa je ovaj recept idealan i za početnike koji žele da naprave zdrav domaći hljeb.

Sastojci za ražani hljeb sa sjemenkama:

350 g ražanog brašna
150 g speltinog brašna
450 ml tople vode
1 kesica suvog kvasca
1 kašičica soli
1 kašičica šećera
2 kašike maslinovog ulja
1 kašika lanenog sjemena
1 kašika susama
1 kašika suncokretovih sjemenki
Priprema ražanog hljeba sa sjemenkama:

U toploj vodi razmutite kvasac i dodajte šećer. Lagano promiješajte i ostavite nekoliko minuta da kvasac počne da reaguje i zapjeni.

U veću posudu sipajte oba brašna i so. Dodajte pripremljen kvasac, maslinovo ulje i sjemenke. Sve dobro promiješajte i umijesite mekano i glatko tijesto. U galeriji ispod pogledajte za šta se koriste različiti tipovi brašna.

Pokrijte posudu čistom krpom i ostavite tijesto na toplom mjestu da naraste dok ne udvostruči zapreminu. Nakon što je tijesto naraslo, premijesite ga kratko rukama i oblikujte hljeb. Stavite ga u pleh obložen papirom za pečenje ili u kalup za hljeb.

Ne mijesite tijesto predugo: Za razliku od bijelog hljeba, ražano tijesto ne zahtjeva dugo miješenje. Dovoljno je da se sastojci sjedine i da tijesto postane ujednačeno.

Pecite hljeb u prethodno zagrijanoj rerni na oko 200 stepeni dok ne dobije lijepu zlatnu boju i hrskavu koricu. Nakon pečenja ostavite ga kratko da se prohladi prije sječenja.Ražani hljeb sa sjemenkama je spreman za konzumaciju.