Čuvajte zdravlje: Koliko često treba skidati kamenac sa zuba

18.09.2025. | 12:21

Zubni kamenac nije samo estetski problem – može dovesti do upala desni, neugodnog zadaha i ozbiljnijih problema sa oralnim zdravljem.

Nastaje kada se zubni plak stvrdne i veže za površinu zuba, a jedini način da se ukloni jeste profesionalno čišćenje kod stomatologa.

Preporučena učestalost uklanjanja kamenca

Pročitajte još

Hrana koja pomaže varenje: Ove namirnice treba birati kada stomak traži predah Tradicionalan, a brz ručak: Da li ste probali sataraš iz rerne? Problem koji pogađa veliki broj ljudi: Ove namirnice pomažu u sprečavanju opadanje kose

Većini ljudi se preporučuje skidanje kamenca dva puta godišnje (svakih šest mjeseci), u sklopu redovne kontrole kod stomatologa.

Međutim, učestalost zavisi od individualnih faktora:

Brzina stvaranja kamenca – kod nekih ljudi se stvara brže zbog sastava pljuvačke i načina ishrane.

Navike u oralnoj higijeni – nepravilno i neredovno pranje zuba dovodi do bržeg nakupljanja plaka.

Pušenje cigereta – znatno ubrzava formiranje kamenca.

Postojeće bolesti desni – zahtijevaju češće profesionalno čišćenje, ponekad i svaka tri do četiri mjeseca, prenose “Vijesti”.

Zašto je važno redovno uklanjanje kamenca?

*Spriječava nastanak gingivitisa i parodontopatije.

*Smanjuje rizik od karijesa.

*Poboljšava svježinu daha.

*Čuva prirodnu boju zuba.

Savjet stomatologa: Uz redovne preglede i profesionalno čišćenje, temeljno pranje zuba dva puta dnevno i korišćenje zubnog konca značajno usporavaju stvaranje kamenca.

Oznake: Kamenac, Skidanje, Zubi