Često mokrite i stalno ste žedni: Endokrinolog upozorava na prve znakove dijabetesa

11.11.2026. | 14:27 Dodaj BL Portal kao Google izvor

Dijabetes može godinama biti prisutan bez jasnih simptoma, zbog čega mnogi ljudi ni ne znaju da imaju povišen šećer u krvi. Ipak, pojačana žeđ, često mokrenje, umor i neobjašnjiv gubitak tjelesne težine mogu biti prvi znakovi bolesti koje ne treba zanemarivati.

Na to je upozorio endokrinolog Srđan Popović, ističući da se bol u donjim ekstremitetima kod osoba sa povišenim šećerom može javiti kao znak hronične komplikacije dijabetesa – polineuropatije.

„Kada dođe do bola, naročito u donjim ekstremitetima, to je onda polineuropatija, odnosno jedna od hroničnih komplikacija dijabetesa. Nama pacijenti dolaze sa izraženim bolom u donjim ekstremitetima, što znači da bolest sigurno već godinama traje“, rekao je Popović za Tanjug.

Prema njegovim riječima, među prvim simptomima su i pojačana žeđ, učestalo mokrenje, umor, glad i gubitak tjelesne težine. Posebno je ukazao na noćno ustajanje zbog mokrenja, te naglasio da je u takvim situacijama važno provjeriti nivo šećera u krvi.

Popović je upozorio i na nedovoljno razvijene programe preventivnih pregleda i ranog otkrivanja dijabetesa u Srbiji. Prema podacima koje je naveo, u toj zemlji registrovano je oko 800.000 osoba koje boluju od ove bolesti.

Redovne kontrole šećera u krvi posebno su važne za osobe sa gojaznošću, insulinskom rezistencijom i one koje već imaju dijabetes. Među faktorima rizika su i nasljednost, fizička neaktivnost i povišen krvni pritisak.

Govoreći o predijabetesu, Popović je istakao da se pravovremenim otkrivanjem i promjenom životnih navika može spriječiti razvoj dijabetesa tipa 2. U zavisnosti od stanja pacijenta, mogu biti potrebne i odgovarajuće terapije.

Nutricionista Jovana Živić naglasila je da su pravilna ishrana i fizička aktivnost važan dio kontrole bolesti. Posebno je izdvojila šetnju, uz kombinovanje sa aerobnim vježbama, kao način da se poboljša regulacija insulina i smanji rizik od komplikacija, prenosi Telegraf.