Ako vam tijelo drugačije miriše, nemojte ignorisati: Ljekari otkrivaju kada je razlog starenje, a kada bolest

06.07.2026. | 23:37 Dodaj BL Portal kao Google izvor

Mnogi ljudi primijete da se sa godinama mijenja mnogo više od izgleda kože ili boje kose. Nekima se čini da im i tijelo ima drugačiji miris nego ranije, čak i kada redovno vode računa o higijeni, koriste iste preparate i nisu promijenili životne navike. O tome se rijetko govori, ali nauka potvrđuje da promjene tjelesnog mirisa zaista mogu biti dio prirodnog procesa starenja.

Ipak, nisu sve promjene bezazlene. Ponekad drugačiji miris tijela može biti posljedica lijekova, ishrane ili zdravstvenog problema koji zahtijeva pregled. Zato je važno razumjeti kada je riječ o normalnom procesu starenja, a kada organizam pokušava da pošalje upozorenje.

Koža se mijenja, a sa njom i tjelesni miris

Kako starimo, mijenja se struktura kože, ali i način rada lojnih i znojnih žlijezda. Koža postaje tanja i suvlja, smanjuje se proizvodnja određenih lipida koji je štite, dok se sastav loja postepeno mijenja. Istovremeno se mijenja i mikrobiom kože, odnosno sastav bakterija koje prirodno žive na njenoj površini. Upravo one razgrađuju znoj i sebum i stvaraju mirise koje prepoznajemo kao tjelesni miris.

Zbog svih ovih promjena, miris tijela u sedmoj ili osmoj deceniji života može biti drugačiji nego u mladosti, čak i kod potpuno zdravih ljudi.

Naučnici su otkrili molekul koji se povezuje sa starenjem

Japanski istraživači prije više od dvije decenije identifikovali su jedinjenje 2-nonenal, koje se češće nalazi na koži starijih osoba nego kod mlađih. Ovaj molekul nastaje kada dolazi do oksidacije masnih kiselina koje se nalaze u koži. Njegov miris se opisuje kao blag, pomalo mastan ili nalik starom papiru i nije povezan sa lošom higijenom.

Važno je naglasiti da 2-nonenal nije znak bolesti, već prirodna posljedica biohemijskih promjena koje prate starenje kože. Redovno kupanje ne može potpuno ukloniti njegovo stvaranje, jer nastaje unutar same kože.

Lijekovi takođe mogu promijeniti miris tijela

Mnogi ljudi ne znaju da pojedini lijekovi mogu uticati na tjelesni miris. Neki antibiotici, antidepresivi, hormonska terapija, lijekovi za štitastu žlijezdu, ali i određeni preparati za dijabetes ili visok krvni pritisak mogu promijeniti metabolizam ili sastav znoja.

Pored toga, neki lijekovi izazivaju pojačano znojenje, što dodatno mijenja način na koji bakterije na koži razgrađuju znoj i može dovesti do drugačijeg mirisa. Naravno, to ne znači da terapiju treba prekidati. Ako primijetite promjenu koja vas zabrinjava, o tome treba razgovarati sa ljekarom.

Kada promjena mirisa može biti znak bolesti?

Iako su promjene često bezazlene, postoje situacije kada drugačiji miris tijela može biti jedan od simptoma bolesti. Kod osoba sa šećernom bolešću, naročito kada je šećer veoma visok ili se razvije dijabetička ketoacidoza, dah može poprimiti slatkast ili voćno-sladunjav miris. To je hitno stanje koje zahtijeva brzu medicinsku pomoć.

Bolesti jetre mogu izazvati karakterističan slatkast ili ustajao miris daha, dok kod težih bolesti bubrega dah ponekad poprima miris koji podsjeća na amonijak ili urin, jer organizam više ne može efikasno da izlučuje otpadne materije. Određeni poremećaji metabolizma, infekcije kože ili gljivične infekcije takođe mogu promijeniti miris tijela.

Nije važan samo miris već i iznenadna promjena

Ljekari ističu da više pažnje treba obratiti na iznenadnu promjenu mirisa nego na miris koji se postepeno mijenja tokom godina.

Ako osoba koja je godinama imala isti tjelesni miris odjednom primijeti značajnu razliku, naročito ako je prate umor, gubitak tjelesne mase, pojačana žeđ, noćno znojenje ili druge tegobe, potrebno je javiti se ljekaru.

Može li se nešto učiniti?

Prirodan miris koji dolazi sa starenjem ne može potpuno nestati, ali se može ublažiti pravilnom njegom kože i zdravim životnim navikama. Dermatolozi savjetuju redovno tuširanje blagim preparatima koji ne isušuju kožu, svakodnevno mijenjanje odjeće, dovoljan unos tečnosti, raznovrsnu ishranu bogatu voćem i povrćem, kao i nošenje odjeće od prirodnih materijala koji omogućavaju koži da diše.

Jednako je važno ne zanemariti nagle promjene mirisa, jer organizam ponekad upravo na taj način šalje prve signale da nešto nije u redu.