Trešnje su dobar izvor vitamina A, B1, B2, B3, B6, C i K i minerala kalijuma,…
vitamini
Četiri vitamina dokazano obnavljaju krv
Možda ćete biti iznenađeni kada saznate da je vaša ishrana i nedostatak određenih vitamina možda krivac.
Neophodni su našem tijelu: Nedostatak ovih vitamina i minerala ubrzava starenje kože
Ljekari nas često podsjećaju da su vitamini i mikroelementi neophodni našem tijelu, ali uglavnom ne objašnjavaju…
Najnovija studija dokazala koji vitamin je ključan za sprečavanje razvoja kancera
Randomizovana kontrolisana studija otkrila je da konzumiranje varijate vitamina B3 – nikotinamida od 500 mg dva…
Sok od paradajza je riznica zdravlja: Treba ga piti pola sata prije obroka, ali nije za svakoga
Postoji mnogo prednosti koje sok od paradajza ima, kada je u pitanju zdravlje čovjeka. Međutim, iako…
Važno je – zbog vašeg zdravlja: Evo kako kombinovati vitamine da imaju najbolji učinak
Vitamini i minerali su dobri za zdravlje, ali samo ako se pravilno konzumiraju.
Česta stomačna tegoba je ozbiljno upozorenje: Simptomi nedostatka važnog vitamina
Simptomi nedostatka važnog vitamina mogu se primijetiti pri odlasku u WC, a prvi među njima biće…
Vodite računa o zdravlju: Zimi dodatno gubimo kosu zbog nedostatka ovih vitamina
Od genetske predispozicije do faktora poput stresa, hormonske neravnoteže i nedostatka vitamina, sve to može da…
Neka budu dio vaše svakodnevne ishrane: Najbolji vitamini koji mogu da smanje stres
Stres može da dovede do brojnih zdravstvenih problema, izaziva napetost mišića, bol, stomačne tegobe i probleme…
Sok od paradajza blagotvorno djeluje na imunitet
Nije lako pobrojati sve prednosti koje sok od paradajza ima kada je u pitanju zdravlje. Kada…
Pune vitamina: Ove namirnice bi trebalo jesti kada dođu hladniji dani
Kada dođu hladniji dani, organizmu je potrebno više onih namirnica koje sadrže vitamine, a posebno vitamin…