Ako osjećate da ste loše raspoloženi tokom zimskih mjeseci, umorni ste, razdražljivi i teško vam je…
vitamini
Mala tajna, velika pomoć: Ovako možete ubrzati kiseljenje kupusa
Zima je nezamisliva bez kiselog kupusa. Od njega se prave najfinija jela u hladne zimske dane,…
Ova riba je “sto puta” zdravija od pastrmke i šarana: Zovu je i čuvar srca
U periodu posta, riba je glavna namirnica u jelovniku vernika. Osim što je zdrava, ukusna i…
Dijetetičari kažu da ljudi koji su rijetko bolesni jedu ovu hranu
Hrana koju redovno jedemo utiče na zdravlje našeg organizma, a između ostalog i na naš imunitet.
Bez pretjerivanja: Evo koliko jaja dnevno smijemo da pojedemo
Kada je riječ o hranljivoj vrijednosti, jaja su jedan od najsnažnijih paketa hrane koji možemo da…
Pratite zdrav životni stil… Vitamini i hrana koji sprečavaju pojavu karijesa na zubima
Među najraširenijim bolestima u svijetu je zubni karijes. Nažalost, više se liječe posljedice nego što se…
Vitamini i hrana koji sprečavaju pojavu karijesa na zubima
Među najraširenijim bolestima u svijetu je zubni karijes. Nažalost, više se liječe posljedice nego što se…
Malo kalorija, mnogo vitamina, ali nije za svakoga: Evo kome se narandže ne preporučuju
Uz vrlo malo kalorija, narandža sadrži mnogo vitamina, minerala i antioksidanata. Među vitaminima najvažniji su vitamini…
Ma kakve banane i jabuke: Ovo voće je još zdravije
Ona je, kao rijetko koje voće, bogata antioksidansima, vlaknima, vitaminom C, vitaminom K i manganom. Uglavnom…
Ljekari upozoravaju: Ove promjene na kosi ne treba ignorisati
Holesterol je neophodan za održavanje pravilnog rada ćelija i organa u našem tijelu, a takođe ima…
Budi iz “zimskog sna”: Napitak protiv proljetnog umora
Često zijevanje, bezvoljnost, brzo umaranje samo su neki od simptoma koje osjećamo u prelaznom razdoblju iz…