Oznaka: Užina
Onkolog upozorava: U ovih 6 zabluda vjerujemo, a sabotiraju nam zdravlje
23.02.2026. | 21:36Ako želite da živite duže i da se osjećate bolje, prestanite da jurite trendove u ishrani. Svakih nekoliko mjeseci pojavljuje se novi plan koji obećava sve, od brzog mršavljenja do “resetovanja&…
Da li su rižini krekeri zaista zdrava užina: Evo šta treba da znate
16.02.2026. | 09:16Rižini krekeri često se predstavljaju kao lagana, „fit“ alternativa čipsu i klasičnim grickalicama. Nalazimo ih na policama sa zdravom hranom, bezglutenskim proizvodima i dijetalnim namirnicama, a mno…
Brzo napunite energiju: Ovo je pet najboljih prirodnih saveznika protiv umora
23.12.2025. | 08:50Osjećaj umora tokom zimske sezone nije uvijek posljedica toga koliko ste ili koliko dobro ste spavali prethodne noći. Radni dan koji izgledao kao da mu nema kraja ili nekoliko dana neredovnih obroka t…
Brza užina: Evo šta se dešava u vašem tijelu ako šest mjeseci svaki dan jedete bananu
10.12.2025. | 16:25Koliko puta ste se našli u žurbi, tražeći brzu užinu koja će vas zasititi i dati vam energiju, a ruka je automatski krenula ka činiji sa voćem? Banane su često taj prvi izbor – praktične, ukusne i svi…
Najbolja užina koja snižava krvni pritisak: Iznenadićete se, efekti već poslije mjesec dana
30.09.2025. | 08:25Najmanja promjena u ishrani može da pomogne kod visokog krvnog pritiska. Visok krvni pritisak je uobičajeno oboljenje. Procene pokazuju da oko 40 odsto osoba sa hipertenzijom nije svjesno svoje bolest…
Kada praktikovati užinu: Evo koje doba dana je najbolje za večeru, a koje za doručak i ručak
30.11.2024. | 17:21Da li doba dana kada jedemo utiče na naše opšte zdravlje i dobrobit? I ako je tako, koje je najbolje vrijeme za večeru, a koje za doručak i ručak? Naš svakodnevni gust raspored obaveza otežava nam da …
Drama ispred škole: Naoružan ”lažnjakom” maloljetnik čekao djecu i otimao im pare za užinu
06.11.2024. | 12:09Ispred jedne osnovne škole u Borči naoružan plastičnim pištoljem maloljetnik (17) presretao je učenike i otimao im novac za užinom pod prijetnjom. Kako saznajemo, on je “lažnjak” držao za …
Ukusna užina, ali ne samo to: Ovo voće možete naći na svakom koraku, a idealno je za čišćenje krvi
10.09.2024. | 21:15Nekada su kupine važile za sezonski užitak, a danas ih u prodavnicama možemo naći tokom cijele godine. Osim što su ukusna užina, imaju mnogo koristi za naše zdravlje zahvaljujući brojnim hranljivim ma…
Šta uraditi kad dijete slabo jede?
19.05.2024. | 10:23Djecu ne treba siliti da jedu nego im treba vrijeme provedeno za stolom, učiniti zanimljivim i zabavnim. Prema rezultatima nedavno provedenih psiholoških testiranja, majke se više nerviraju kada njiho…
Gladni ste prije spavanja? Evo šta bi trebalo da pojedete
20.04.2024. | 19:07Sigurno ste više puta poželjeli malu užinu pred spavanje, a kada se to desi, postoje dva ishoda: “Stisnete zube” i ostanete gladni ili pojedete sve ostatke večere, uz dodatak nečega slatko…
Inicijativa banjalučkog SNSD-a: Osnovcima uvesti besplatnu zdravu užinu
04.04.2024. | 13:37Gradski odbor SNSD-a Banjaluka predložiće na narednoj sjednci Skupštine grada inicijativu za uvođenje besplatne zdrave užine za osnovce od prvog do trećeg razreda koju bi finansirao grad. Predsjednik …
Idealna užina za mnoge: Evo koliko banana smijete pojesti u jednom danu
27.02.2024. | 09:11Za neke su one idealna užina koja sadrži dovoljno hranjivih stvari, dok drugi smatraju da pretjerivanje u konzumiranju banana može dovesti do debljanja i drugih problema sa zdravljem. Kome onda treba …
