Oznaka: Umor
Glavobolja, vrtoglavica, umor i malaksalost! Uzrok: Nagla promjena vremena
08.07.2025. | 13:46Nagla promjena vremena može negativno da utiču na zdravlje, naročito hroničnih bolesnika, starijih osoba i djece, rečeno je Srni u Domu zdravlja Banjaluka. Najčešće tegobe su glavobolja i vrtoglavica…
Šta se dešava? Zašto ste umorni i poslije godišnjeg odmora
24.06.2025. | 18:09Vratili ste se sa odmora. Odmaknuli ste se od posla. Možda ste čak ostavili i laptop kod kuće. Ali, kada ste se vratili na posao umorniji ste više nego prije odlaska na odmor. Šta se dešava? Ako ste s…
Evo šta se sve dešava vašem tijelu kada dugo putujete kolima
21.06.2025. | 09:41Duga putovanja automobilom asociraju nas na umor, mučninu, bol u leđima ili neki drugi vid nelagodnosti. Iako većina tih simptoma djeluje bezazleno, sve su to načini na koje tijelo reaguje na dugotraj…
Osjećate se umorno i bezvoljno, a sve vam djeluje u redu: Možda vam samo nešto nedostaje u ishrani
19.06.2025. | 23:00Umorni ste, razdražljivi, bez motivacije, iako dobro spavate i ne osjećate veći stres nego inače? Moguće je da uzrok nije psihički – već nutritivni. Sve više dokaza upućuje na to da nedostatak željeza…
Ljekari upozoravaju – vodite računa: Ovo nije samo umor, nego znak ozbiljne bolesti
17.06.2025. | 11:06Promjene u kognitivnim sposobnostima često se pripisuju normalnom starenju, pa mnogi ljudi ne prepoznaju rane znakove neurodegenerativnih bolesti. Međutim, ljekari upozoravaju da zanemareni simptomi m…
Ljekari upozoravaju: Ovo nije samo umor, već znak smrtonosne bolesti
16.06.2025. | 18:03Promjene u kognitivnim sposobnostima često se pripisuju normalnom starenju, pa mnogi ljudi ne prepoznaju rane znakove neurodegenerativnih bolesti. Međutim, ljekari upozoravaju da zanemareni simptomi m…
Umorni ste bez razloga i kosa vam opada: Možda vam jednostavno nedostaje jod
06.06.2025. | 11:26Jod je mali, često zaboravljeni mineral, koji ima ogroman uticaj na našu energiju, raspoloženje, hormone i izgled. Iako ga trebamo u tragovima, njegov doprinos za zdravlje je neproporcionalno veliki. …
Ne krivi posao ni godine: Obratite pažnju, vaš stan vas možda iscrpljuje više nego što mislite
03.06.2025. | 19:24Jeste li znali da vaš dom može biti krivac za vaš stalni umor? Ove uobičajene stvari koje imate u kući mogu vam oduzimati energiju, a da toga uopšte ne budete svjesni. Ako želite da se osjećate osvjež…
Zdrava ishrana: Uz ove namirnice zaboravite umor i usporen metabolizam
01.06.2025. | 15:28Štitna žlijezda, mala, leptirasta tvorevina na vratu, ima ogromnu moć. Ona upravlja našim metabolizmom, energijom, tjelesnom težinom, temperaturom, pa čak i raspoloženjem. Kada ne funkcioniše kako tre…
Hitno ih mijenjajte: Loše jutarnje navike zbog kojih se osjećamo iscrpljeno cijeli dan
21.05.2025. | 10:47Način na koji započinjemo dan često određuje kako ćemo se osjećati do kraja dana. Iako svi volimo ideju produktivnog jutra, istina je da neke jutarnje navike zapravo sabotiraju nivo energije, koncentr…
Stalno ste umorni? Možda patite od nedostatka važnog nutrijenta
20.05.2025. | 22:55Stručnjaci za ishranu ističu da mnogi ljudi koji se osjećaju iscrpljeno, iako dovoljno spavaju, možda pate od nedostatka jednog mikronutrijenta – holina. To je esencijalna hranljiva materija koju tije…
Neke loše navike vas mogu potpuno iscrpiti: Ovo su savjeti kako da povratite energiju
06.05.2025. | 17:33To mogu biti mali postupci koje svakodnevno radite, poput izbjegavanja vježbanja ili stalnog provjeravanja e-mailova, koji negativno utiču na vašu produktivnost i opšte zdravlje. Еvo nekoliko loših na…
