Oznaka: Umor

Neizbježan pratilac savremenog života: Savladajte umor pomoću jednostavnih trikova

27.08.2025. | 10:05

Umor je postao neizbježan pratilac savremenog života – stalna trka s obavezama, manjak sna i stres čine da se osjećamo iscrpljeno već na pola dana. Ali, borba protiv tog osjećaja ne mora uvijek da pod…

Ljetni umor nije mit: Evo kako da ga najlakše prevaziđete

19.08.2025. | 18:16

Ako ovih dana osjećate manjak energije, niste jedini. Visoke temperature često izazivaju osjećaj iscrpljenosti, a stručnjaci imaju i naziv za to – ljetni umor. Kako objašnjava dr Robert Klaflin…

Pobijedite umor uz čarobni napitak: Sprema se brzo, a nije ni skupo

13.08.2025. | 10:22

Ne treba ti ništa skupo – samo 1 čaša ovog napitka ujutru i tijelo ti se mijenja: krv se čisti, koža blista, a umor nestaje kao rukom odnesen. Zvuči kao magija, ali zapravo je čista hemija prirode. Sa…

Glavobolja, vrtoglavica, umor i malaksalost! Uzrok: Nagla promjena vremena

08.07.2025. | 13:46

Nagla promjena vremena može negativno da utiču na zdravlje, naročito hroničnih bolesnika, starijih osoba i djece, rečeno je Srni u Domu zdravlja Banjaluka. Najčešće tegobe su glavobolja i vrtoglavica…

Šta se dešava? Zašto ste umorni i poslije godišnjeg odmora

24.06.2025. | 18:09

Vratili ste se sa odmora. Odmaknuli ste se od posla. Možda ste čak ostavili i laptop kod kuće. Ali, kada ste se vratili na posao umorniji ste više nego prije odlaska na odmor. Šta se dešava? Ako ste s…

Evo šta se sve dešava vašem tijelu kada dugo putujete kolima

21.06.2025. | 09:41

Duga putovanja automobilom asociraju nas na umor, mučninu, bol u leđima ili neki drugi vid nelagodnosti. Iako većina tih simptoma djeluje bezazleno, sve su to načini na koje tijelo reaguje na dugotraj…

Osjećate se umorno i bezvoljno, a sve vam djeluje u redu: Možda vam samo nešto nedostaje u ishrani

19.06.2025. | 23:00

Umorni ste, razdražljivi, bez motivacije, iako dobro spavate i ne osjećate veći stres nego inače? Moguće je da uzrok nije psihički – već nutritivni. Sve više dokaza upućuje na to da nedostatak željeza…

Ljekari upozoravaju – vodite računa: Ovo nije samo umor, nego znak ozbiljne bolesti

17.06.2025. | 11:06

Promjene u kognitivnim sposobnostima često se pripisuju normalnom starenju, pa mnogi ljudi ne prepoznaju rane znakove neurodegenerativnih bolesti. Međutim, ljekari upozoravaju da zanemareni simptomi m…

Ljekari upozoravaju: Ovo nije samo umor, već znak smrtonosne bolesti

16.06.2025. | 18:03

Promjene u kognitivnim sposobnostima često se pripisuju normalnom starenju, pa mnogi ljudi ne prepoznaju rane znakove neurodegenerativnih bolesti. Međutim, ljekari upozoravaju da zanemareni simptomi m…

Umorni ste bez razloga i kosa vam opada: Možda vam jednostavno nedostaje jod

06.06.2025. | 11:26

Jod je mali, često zaboravljeni mineral, koji ima ogroman uticaj na našu energiju, raspoloženje, hormone i izgled. Iako ga trebamo u tragovima, njegov doprinos za zdravlje je neproporcionalno veliki. …

Ne krivi posao ni godine: Obratite pažnju, vaš stan vas možda iscrpljuje više nego što mislite

03.06.2025. | 19:24

Jeste li znali da vaš dom može biti krivac za vaš stalni umor? Ove uobičajene stvari koje imate u kući mogu vam oduzimati energiju, a da toga uopšte ne budete svjesni. Ako želite da se osjećate osvjež…

Zdrava ishrana: Uz ove namirnice zaboravite umor i usporen metabolizam

01.06.2025. | 15:28

Štitna žlijezda, mala, leptirasta tvorevina na vratu, ima ogromnu moć. Ona upravlja našim metabolizmom, energijom, tjelesnom težinom, temperaturom, pa čak i raspoloženjem. Kada ne funkcioniše kako tre…

Skrolaj na vrh