Oznaka: Umor
Nemojte spavati u zamračenom prostoru: Studije pokazuju kako smanjiti jutarnji umor
04.03.2026. | 15:01Za neke ljude, buđenje ujutru je lako, dok je nekima to prava tjeskoba. Srećom za sve koji se bore sa svakim buđenjem, nova studija iz Japana je pronašla nešto što pomaže: izlaganje prirodnom svjetlu …
Simptomi roditeljskog izgaranja: Da li ste preopterećeni brigom o djeci?
04.03.2026. | 14:07Majkama i očevima danas definitivno nije lako, a obično se priča o nedostatku vremena i umoru. Ono što pogađa ogroman broj roditelja je, međutim, mnogo ozbiljnije. Briga o deci je najljepša, ali i jed…
Osjećate se umorno čak i nakon cijele noći spavanja? Ovo su mogući razlozi
27.02.2026. | 18:02Da li vam se dešava da se poslije duge i naizgled mirne noći probudite “mamurni” i neispavani? Riječ je o iznenađujuće čestoj tegobi, a postoji niz faktora koji tome mogu doprinijeti. Na p…
Umor nije samo posljedica nedostatka sna – može da ukaže na ozbiljan zdravstveni problem
07.02.2026. | 22:56Osjećaj umora nije rijedak, naročito tokom zimskih mjeseci kada hladnoća, nedostatak sunčeve svjetlosti i ishrana utiču na nivo energije. Međutim, postoje suptilni znaci koji ukazuju na to da vaša isc…
Većina misli da je u pitanju umor: Mali znakovi koji pokazuju da ne pijete dovoljno vode
03.02.2026. | 13:28Voda je osnovna potreba organizma, ali i jedna od navika koju najlakše zanemarujemo. Osjećaj žeđi je već “kasni signal”, jer tijelo mnogo ranije šalje suptilne poruke da mu nedostaje tečno…
Iscrpljujući stres koji vam uništava zdravlje: Šta se dešava vašem tijelu kada mrzite svoj posao
21.01.2026. | 09:44Svako ima loše dane na poslu, ali postoje znakovi na koje zaposleni moraju paziti prije nego što se loša sedmica u kancelariji pretvori u beskrajan, iscrpljujući stres koji vam uništava zdravlje. Prev…
Umorne oči nakon praznika: Sedam prirodnih rješenja da osvježite izgled
19.01.2026. | 18:18Žurke i novogodišnja slavlja često donosi nezaboravne trenutke, ali može ostaviti i trag na našem izgledu, naročito na području oko očiju. Ako ste se poslije žurke probudili sa umornim očima i podočnj…
Oprez! Od ovoga mladi sve više oboljevaju, a može da dovede i do invaliditeta
27.11.2025. | 15:50Sindrom hroničnog umora ustanovljen je kao dijagnoza prije više od pola vijeka, ali je poslije kovida 19 postao učestaliji i transparentniji, ali i teži. Dr Branislav Milovanović, profesor kardiologij…
Zbogom sivoj i umornoj koži: Savjeti dermatologa kako do najbolje njege
25.11.2025. | 14:54Osvježite umornu kožu uz savjete dermatologa o hidrataciji, ishrani i jednostavnim trikovima za blistav ten. Umorni ste od kasnih noćnih smjena, žurki, šopinga i druženja, dok pokušavate da uskladite …
Tokom hladnih mjeseci umorniji ste nego inače? Postoji razlog za to
14.11.2025. | 14:39Zimski mjeseci donose kratke dane, hladnoću i manje sunčeve svjetlosti, a mnogi tada osjećaju pad energije, pospanost ili manjak motivacije. Taj osjećaj nije nimalo neobičan, zimska tromost ima stvarn…
Završen uviđaj: Umor vozača uzrok nesreće u kojoj je poginuo mladi džudista?
31.10.2025. | 07:51Potpukovnik Dejan Stević iz Uprave saobraćajne policije izjavio je sinoć da je policija završila uviđaj nakon nesreće na auto-putu Beograd – Novi Sad u kojoj je poginuo šesnaestogodišnji džudist…
Stalno ste umorni i iscrpljeni: Ovo su stvari koje vam oduzimaju energiju
23.10.2025. | 08:36Hroničan osjećaj umora i iscrpljenosti često je rezultat svakodnevnih navika koje potajno iscrpljuju vašu energiju. To mogu biti mali postupci koje svakodnevno radite, poput izbjegavanja vježbanja ili…
