Oznaka: Surutka
Bolje od surutke: Samo 50 grama ove namirnice dnevno čisti jetru i izbacuje toksine
08.10.2026. | 23:21Da li zaista postoji hrana koja čisti jetru bolje od surutke? Postoji, i to je običan domaći mladi sir. Ako svaki dan pojedete samo 50 g, možete pomoći jetri da se oslobodi toksina, masnoća i viška št…
Napravite domaći krem sir koji je bolji od kupovnog
23.09.2026. | 06:50Domaći krem sir od grčkog jogurta (poznat i kao labneh) jedan je od najjednostavnijih i najukusnijih namaza koje možete napraviti kod kuće. Uz samo tri osnovna sastojka i malo strpljenja, dobija se sa…
Ne treba pretjerivati: Doktor Matić otkrio šta se dešava ako 10 dana pijete surutku
12.09.2026. | 13:33Surutka je nekada bila nešto što se posle pravljenja sira gotovo podrazumevalo u domaćinstvu, a poslednjih godina ponovo je dospela u centar pažnje zbog proteina, minerala i aminokiselina koje sadrži…
Kako da pasulj bude lakši za stomak: Zdrav trik prije kuvanja pasulja
17.01.2026. | 19:45U vodi, nikako – prije kuvanja pasulj najbolje potopite u jednu neuobičajenu namirnicu. Pasulj je među omiljenim jelima Srba, i svako ima svoj mali trik koji olakšava da se pripremi čuveni vojnički pa…
Spas za masnu jetru: Pijte samo čašu ovoga dnevno – najbolje ujutru na prazan stomak
29.12.2025. | 10:06Jedan od najcjenjenijih prirodnih napitaka koji pomaže u detoksikaciji i regeneraciji jetre. Najveće čudo za masnu jetru je upravo ovaj napitak, posebno ako se pije na prazan želudac. Surutka je tečno…
Skuva se brzo, a ne nadima: Umjesto u vodu, pasulj potopite u ovu tečnost
25.11.2025. | 10:23Pasulj je jedno od onih jela koje svi volimo – domaći, mirisan, gust, sa kupus salatom sa strane, pravi klasik dobre srpske trpeze. Ali, isto tako, pasulj umije da oteža stomak i izazove nadiman…
Doktorica otkrila sve detalje: Evo koja surutka je zdrava, a koju treba izbjegavati
09.10.2025. | 17:41Nije svaka surutka zdrava, kaže doktorica Bojana Mandić koja je u “Jutru” na Prvoj otkrila sve detalje. “Surutka je zapravo nusprodukt u obradi mleka, kada je u pitanju mlečna indust…
Pružite svom tijelu odmor: Evo šta će se dogoditi ako pijete sedam dana surtuku
06.10.2025. | 10:46Ako piješ surutku svakog jutra sedam dana zaredom, tvoje tijelo počinje da se resetuje – jetra se čisti, probava se smiruje, a osjećaj težine nestaje već oko trećeg dana. Već nakon nekoliko dana, osje…
Napitak koji čini čuda: Šta će se desiti ako pijete surutku 7 dana zaredom
02.10.2025. | 19:45Ako piješ surutku svakog jutra sedam dana zaredom, tvoje tijelo počinje da se resetuje – jetra se čisti, probava se smiruje, a osjećaj težine nestaje već oko trećeg dana. Ovaj prirodni napitak ne obeć…
Ovaj “seljački” napitak spas je za mnoge tegobe: Čisti jetru, diže imunitet, a bitno je da se ovako koristi
17.09.2025. | 09:16Jedan napitak, koj je poznat kao “seljački”, spas je za mnoge tegobe – čisti jetru, diže imunitet, ali samo ako se ovako koristi* Surutka je nus proizvod koji nastaje pri proizvodnji sira. Organizovan…
Mnogi zbog ovog bacaju jogurt: Misle da je pokvaren, a to je ustvari zdravo
12.09.2025. | 09:31Mnogi misle da je tečnost koja se pojavi na vrhu jogurta znak da je pokvaren, pa je bacaju. Stručnjaci otkrivaju da se zapravo radi o surutki, najzdravijem dijelu punom proteina, kalcijuma i probiotik…
Bolje i od surutke: Svega 50 grama ove namirnice dnevno izbacuje toksine iz tijela
24.07.2025. | 07:27Da biste spriječili taloženje masnoća u ćelijama jetre, potrebno je da redovno jedete jednu namirnicu koju u Srbiji svi vole. Riječ je o siru, i to mladom! Nije samo alkohol štetan po ovaj organ. Mnog…
