Oznaka: Surutka
Kako da pasulj bude lakši za stomak: Zdrav trik prije kuvanja pasulja
17.01.2026. | 19:45U vodi, nikako – prije kuvanja pasulj najbolje potopite u jednu neuobičajenu namirnicu. Pasulj je među omiljenim jelima Srba, i svako ima svoj mali trik koji olakšava da se pripremi čuveni vojnički pa…
Spas za masnu jetru: Pijte samo čašu ovoga dnevno – najbolje ujutru na prazan stomak
29.12.2025. | 10:06Jedan od najcjenjenijih prirodnih napitaka koji pomaže u detoksikaciji i regeneraciji jetre. Najveće čudo za masnu jetru je upravo ovaj napitak, posebno ako se pije na prazan želudac. Surutka je tečno…
Skuva se brzo, a ne nadima: Umjesto u vodu, pasulj potopite u ovu tečnost
25.11.2025. | 10:23Pasulj je jedno od onih jela koje svi volimo – domaći, mirisan, gust, sa kupus salatom sa strane, pravi klasik dobre srpske trpeze. Ali, isto tako, pasulj umije da oteža stomak i izazove nadiman…
Doktorica otkrila sve detalje: Evo koja surutka je zdrava, a koju treba izbjegavati
09.10.2025. | 17:41Nije svaka surutka zdrava, kaže doktorica Bojana Mandić koja je u “Jutru” na Prvoj otkrila sve detalje. “Surutka je zapravo nusprodukt u obradi mleka, kada je u pitanju mlečna indust…
Pružite svom tijelu odmor: Evo šta će se dogoditi ako pijete sedam dana surtuku
06.10.2025. | 10:46Ako piješ surutku svakog jutra sedam dana zaredom, tvoje tijelo počinje da se resetuje – jetra se čisti, probava se smiruje, a osjećaj težine nestaje već oko trećeg dana. Već nakon nekoliko dana, osje…
Napitak koji čini čuda: Šta će se desiti ako pijete surutku 7 dana zaredom
02.10.2025. | 19:45Ako piješ surutku svakog jutra sedam dana zaredom, tvoje tijelo počinje da se resetuje – jetra se čisti, probava se smiruje, a osjećaj težine nestaje već oko trećeg dana. Ovaj prirodni napitak ne obeć…
Ovaj “seljački” napitak spas je za mnoge tegobe: Čisti jetru, diže imunitet, a bitno je da se ovako koristi
17.09.2025. | 09:16Jedan napitak, koj je poznat kao “seljački”, spas je za mnoge tegobe – čisti jetru, diže imunitet, ali samo ako se ovako koristi* Surutka je nus proizvod koji nastaje pri proizvodnji sira. Organizovan…
Mnogi zbog ovog bacaju jogurt: Misle da je pokvaren, a to je ustvari zdravo
12.09.2025. | 09:31Mnogi misle da je tečnost koja se pojavi na vrhu jogurta znak da je pokvaren, pa je bacaju. Stručnjaci otkrivaju da se zapravo radi o surutki, najzdravijem dijelu punom proteina, kalcijuma i probiotik…
Bolje i od surutke: Svega 50 grama ove namirnice dnevno izbacuje toksine iz tijela
24.07.2025. | 07:27Da biste spriječili taloženje masnoća u ćelijama jetre, potrebno je da redovno jedete jednu namirnicu koju u Srbiji svi vole. Riječ je o siru, i to mladom! Nije samo alkohol štetan po ovaj organ. Mnog…
Najbolja je za jetru: Doktorica objasnila koja surutka je zdrava, a koju treba izbjegavati
30.06.2025. | 19:52Surutku mnogi piju jer vjeruju da je zdrava, a kažu da je najbolja za jetru. Ipak, nije svaka surutka zdrava, kaže doktorica Bojana Mandić koja je u “Jutru” na Prvoj otkrila sve detalje. &…
Liječi jetru brže nego surutka: Pojedite samo 50g ove namirnice dnevno
03.06.2025. | 19:30Da biste spriječili taloženje masnoća u ćelijama jetre, potrebno je da redovno jedete jednu namirnicu koju mnogi vole. Riječ je o siru, i to mladom! Nije samo alkohol štetan po ovaj organ. Mnoge nezdr…
Najbolje namirnice: Evo šta je najbolje jesti nakon treninga
18.12.2024. | 15:16Ako ste neko vrijeme bili slabo pokretni, početak vježbanja može vam se činiti najtežim dijelom cijelog pothvata. Dugotrajno vježbanje povisuje vaša očekivanja, a zbog njih ste neprestano u potrazi za…
