Oznaka: Suplimenti
Previsoke doze ovih vitamina mogu da izazovu ozbiljne probleme
04.10.2025. | 23:08Dodaci ishrani mogu da budu koristan način da se nadoknade nutritivni nedostaci i unaprijede zdravlje, ali njihova prekomjerna upotreba može da ima suprotan efekat. Stručnjaci upozoravaju da određeni …
Riječ stručnjaka: Ove suplemente nikako ne treba uzimati zajedno
27.09.2025. | 19:05Ponekad se kroz ishranu ne mogu unijeti svi potrebni nutrijenti, pa većina ljudi poseže za dodacima ishrani, poput raznih suplemenata i vitamina. Iako se čini praktičnim uzeti ih sve odjednom, ljekari…
Četiri suplementa koja vam poslije 40. godine mogu biti pravi saveznici
03.08.2025. | 22:02Kada ulazite u četrdesete godine tijelo prolazi kroz brojne promjene koje zahtijevaju novi pristup zdravlju i ishrani. Pored balansirane ishrane, često je neophodno i uvođenje suplemenata koji pomažu …
Najopasniji dijetetski suplementi – mnogi ih piju na svoju ruku
11.07.2025. | 22:31Sve je češće da ljudi sami sebi „prepisuju“ dijetetske suplemente na osnovu savjeta s interneta, društvenih mreža ili preporuka članova porodice, bez konsultacije s ljekarom ili obavljanja osnovnih an…
Tri ključna suplementa za osobe starije od 50 godina
09.05.2025. | 22:04Nakon pedesete godine života, nutritivne potrebe organizma se mijenjaju. Telo sve teže apsorbuje određene nutrijente, dok istovremeno raste potreba za onima koji podržavaju energiju, imunitet, gustinu…
Savjeti dijatetičarke: Koliko je kolagen važan i kada je potrebna suplementacija
02.02.2025. | 07:59Kolagen je najzastupljeniji protein u ljudskom organizmu, prisutan u koži, kostima, mišićima, tetivama i krvnim sudovima. Ovaj protein čini oko 40 odsto svih bjelančevina i predstavlja osnovni dio vez…
Neophodan tokom jeseni: Ovaj mineral je čuvar imunog sistema
12.10.2024. | 20:57S obzirom da se nazire sezona prehlade i gripa, jedan od najlakših načina da ojačate organizam jeste raznovrsna ishrana koja će tijelu obezbijediti određene vitamine i minerale. Svježe voće i povrće, …
