Oznaka: Šećer
Male navike imaju veliki uticaj na zdravlje: Čajevi za brigu o metabolizmu i nivou šećera krvi
20.10.2025. | 14:05Briga o metabolizmu i nivou šećera u krvi postaje sve važnija kako starimo, a i male svakodnevne navike mogu imati veliki uticaj na zdravlje. Uz uravnoteženu ishranu i dovoljno kretanja, određeni čaje…
Kako zaustaviti predijabetes: Šest koraka za zdraviji životni stil
01.10.2025. | 20:34Predijabetes je stanje u kojem je nivo šećera u krvi viši od normalnog, ali još uvijek nije dovoljno visok da bi se dijagnostikovao dijabetes tipa 2. Iako povećava rizik od razvoja dijabetesa, srčanog…
Ova dijeta je preplavila TikTok: Nauka ima šta da kaže
26.09.2025. | 19:30Više od 20 miliona ljudi pogledalo je TikTok snimke o inflamatornoj dijeti pod parolom “Eliminisati sve mliječne proizvode”, “Zaboraviti gluten”, “Bez šećera od sad pa z…
Dvije tone brašna i mnogo jabuka: Hrvatsko selo postiglo svjetski rekord, napravili tri kilometra štrudli
14.09.2025. | 14:09Ljudi u hrvatskom selu Jaškovo ponovo su oborili Ginisov rekord nizom od skoro 9.000 pečenih štrudli. Jedno malo hrvatsko selo ponovo se upisalo u Ginisovu knjigu rekorda, vratilo titulu i to nizom od…
Reguliše šećer u krvi: Ovo je užina koja ne deblja, a čuva zdravlje
10.09.2025. | 08:05Otkrijte užinu koja je ukusna, zdrava i pomaže u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi i tako čuva srce. Savršena užina koja zadovoljava želju za slatkim, a pritom ne podiže nivo šećera u krvi, jes…
Ako vam je ujutro visok šećer – to nije zbog hrane: Vodite računa o ova tri faktora
09.09.2025. | 18:56Jedan od najvećih izazova sa kojim se suočavaju ljudi koji imaju insulinsku rezistenciju ili dijabetes tip 2 jeste nepredvidljiv jutarnji nivo šećera u krvi. Mnogi misle da je jutarnja glikemija samo …
Opasnija od samog šećera: Ova namirnica nalazi se u mnogo proizvoda i treba je izbjegavati
03.09.2025. | 21:23Iako mnogi vjeruju da je šećer najopasniji za zdravlje, postoji jedan ugljeni hidrat koji je još opasniji. Dr. Eric Berg, stručnjak za zdravlje, upozorio je na ozbiljnu opasnost maltodekstrina, koji m…
Ključno je napraviti razliku: Ovo je voće sa najmanje prirodnog šećera
01.09.2025. | 21:18Mnogi ljudi unose više šećera nego što misle – iako ga najčešće povezuju sa kolačima i gaziranim pićima, šećer se krije i u mnogim svakodnevnim namirnicama. Ključno je napraviti razliku između p…
Neočekivano: Ova namirnica jako podiže šećer
23.08.2025. | 14:12Ako pažljivo pratite unos kalorija i maksimalno ste smanjili slatkiše, vjerovatno ste se odrekli većine omiljenih čokoladnih i voćnih poslastica. Međutim, možda niste svjesni da neka slana namirnica m…
Doktor otkriva efekte odvikavanja od šećera: Evo šta zapravo možete da očekujete
20.08.2025. | 17:28Gastroenterolog školovan na Harvardu, dr Saurab Seti, otkrio je u virusnom video snimku na TikToku šta se dešava sa tijelom već nakon dvije sedmice bez šećera. Njegove savjete prati više od pola milio…
Oprez: Koliko šećera možemo da jedemo tokom ljeta?
18.08.2025. | 17:43Ljeto donosi pregršt slatkih izazova – od sladoleda na plaži do ohlađenih voćnih kolača i sokova koji nas mame iz frižidera. I dok je prirodno posegnuti za slatkišima tokom vrelih dana, postavlj…
Ljekar razbio zabludu o mlijeku: “Laž u koju vjerujete cijeli život”
05.08.2025. | 13:07Doktor Karan Radž proslavio se dijeljenjem savjeta i razbijanjem mitova na TikToku, a jedan od njegovih postova mnoge je iznenadio. Naime, dr Radž tvrdi da ispijanje mlijeka nema nikakve veze s jačanj…
