Oznaka: Savjeti
Anksioznost možete kontrolisati: Stručnjaci izdvajaju tri jednostavne vježbe
18.09.2026. | 21:08Anksioznost može da se kontroliše i to veoma lako i brzo, a stručnjaci kažu da vam je dovoljno da uradite tri jednostavne vježbe. Anksioznost rijetko dolazi u tačno određeno vrijeme. Može vas pogoditi…
Ako pazite na šećer u krvi birajte ovo voće: Endokrinolozi izdvojili vrste koje mogu biti dobar izbor
18.09.2026. | 19:38Ako pratite nivo šećera u krvi, možda se pitate da li zbog prirodnih šećera treba da ograničite voće. Odgovor je uglavnom – ne. Zahvaljujući vlaknima, antioksidansima i drugim korisnim biljnim jedinje…
Prava istina o prestanku pušenja: Ovo su nuspojave o kojima niko ne govori
18.09.2026. | 18:27Svaki pokušaj odvikavanja od cigareta donosi izazove koje mnogi ne očekuju. Pušenje je, uz nepravilnu ishranu, fizičku neaktivnost i alkohol, jedan od glavnih uzroka za razvoj hroničnih nezaraznih bol…
Trik od deset minuta: Odmrznite meso brzo i sačuvajte sočnost pomoću jednog sastojka
17.09.2026. | 10:15Odmrzavanje mesa ponekad može biti dugotrajno, posebno kada se nađemo u brzom tempu savremenog života. Mnogi ljudi pribegavaju bržim metodama, kao što je korišćenje mikrotalasne pećnice, ali ovaj proc…
Ovih deset stvari treba provjeriti u kući prije zime: Jednu skoro svi zaboravljaju
17.09.2026. | 09:41Prije nego što stignu prvi hladni dani, vrijedi odvojiti nekoliko sati i pregledati kuću ili stan. Sitni kvarovi koji se ljeti ne primjećuju zimi mogu postati veliki problem – od gubitka toplote i već…
Zdravlje ulazi na usta: Ovo “piće bogova” ubija ćelije raka, a pravi se veoma jednostavno
17.09.2026. | 07:16Budi organizam slično kao kafa, ali bez neželjenih efekata kafe. Cijeli svijet je poludio za paragvajskim čajem koji u jednoj šolji nudi apsolutno sve pogodnosti. „Snaga kafe, zdravstvene pogodnosti č…
Recept iz stare Jugoslavije koji su čuvale naše bake: Ovo izdašno jelo osvaja na prvi zalogaj
17.09.2026. | 06:50Klepe su jedno od onih tradicionalnih jela koje već na prvi zalogaj podsjeća na domaću kuhinju, porodični sto i recepte koji se prenose generacijama. Riječ je o malim komadima tijesta punjenim začinj…
Rusi imaju poseban način kiseljenja kupusa: Razlika se vidi već u rasolu
16.09.2026. | 18:25Iako smo kalendarski još u ljetnjem godišnjem dobu, čim zakoračimo u završnicu septembra iskusne domaćice uveliko već razmišljaju o pripremanju zimnice, a ona koja se podrazumijeva je kiseli kupus. Ki…
Kako promjena vremena utiče na srce: Ni slučajno nemojte da ignorišite ove simptome
16.09.2026. | 14:35Aritmije različitog uzroka nešto su češće sa promjenama vremenskih prilika i ulaskom u jesen, objašnjavaju stručnjaci. Sve to ipak ne znači da je svako „lupanje srca“ obavezno i znak bolesti. Kardiova…
Vodič za preživljavanje jeseni: Kako sačuvati energiju i dobro raspoloženje
16.09.2026. | 07:42Kraj ljeta za mnoge ne znači samo kraj godišnjih odmora i povratak svakodnevnim obavezama. Kraći dani, manje sunčeve svjetlosti, povratak na posao mogu da donesu i lošije raspoloženje, umor, razdražlj…
Jednostavan recept koji uspijeva čak i početnicima: Domaća pica bez kvasca
16.09.2026. | 06:50Domaća pica zvuči kao odlična ideja sve dok ne dođete do testa, kvasca i čekanja da se ono udvostruči. Ako vam se pica jede odmah, postoji mnogo jednostavnija verzija za koju ne morate da planirate ve…
Odjeća vam se skupila tokom pranja: Ovaj jednostavan trik može da je spasi
15.09.2026. | 21:20Svima se bar jednom dogodilo da omiljenu majicu ili džemper izvadi iz veš-mašine i shvati da više nije iste veličine. Za to su krivi previsoka temperatura vode ili sušenje u mašini, koji mogu da doved…
