Oznaka: Savjeti
Siti i zgodni, uz pravi doručak: Jednu namirnicu dodajte u omlet i uživajte
30.01.2026. | 11:49Kada je u pitanju zdrav doručak, jaja su bez konkurencije. Bilo da volite kajganu, omlet ili poširana jaja, uz samo jedan mali trik možete učiniti ovaj obrok mnogo boljim, a rezultati će biti očigledn…
Crna lista iz ribarnice: Ove četiri vrste ribe precrtajte sa spiska za kupovinu – pune su žive
30.01.2026. | 09:12Ajkula, sabljarka, kraljevska skuša i određene vrste tune su namirnice koje morate hitno precrtati sa spiska za kupovinu. Riba puna žive predstavlja tihu prijetnju koja se godinama neprimetno taloži u…
Ishrana kod dijabetesa tipa 2: Sedam malih trikova koji drže šećer pod kontrolom
30.01.2026. | 08:28Držanje nivoa šećera u krvi pod kontrolom jedan je od ključnih koraka u liječenju dijabetesa tipa 2. Na to utiču fizička aktivnost, upravljanje stresom i kvalitet sna, ali i način na koji se hranimo, …
Pravi saveznik za zdravlje: Evo zašto zeleni čaj treba piti sa limunom
29.01.2026. | 18:35Zeleni čaj sa limunom nije samo okrepljujući napitak, već je i pravi saveznik za zdravlje. Ovaj spoj donosi brojne prednosti, od podrške mršavljenju, poboljšanja zdravlja srca do zaštite od kancera. P…
Ni soda ni sirće, a nije ni paracetamol: Uz samo jedan trik vaša pegla će biti kao nova
28.01.2026. | 22:12Kada se desi da se tkanina zalijepi za grijnu ploču pegle, čišćenje može biti izazov čak i nakon upotrebe sode bikarbone i sirćeta. Ni soda ni sirće, a nije ni paracetamol, ali uz ovaj trik vaša pegla…
Iznenađujuće! Jedna namirnica može dovesti do značajnog gubitka kilograma u samo četiri sedmice
28.01.2026. | 21:45Učinkovitije je usmjeriti se na ono što možemo jesti, što potvrđuje i istraživanje u kojem su osobe koje su pratile intuitivno jedenje izgubile više kilograma od onih koje su samo brojale kalorije. Up…
Nije samo slatkiš, već i utjeha! Koliko je čokolade previše? Odgovor će vas iznenaditi
28.01.2026. | 21:15Čokolada ima poseban status – nije samo slatkiš, nego i utjeha, nagrada i mali ritual na kraju dana. Mnogi će reći da pojedu “samo kockicu”, a onda shvate da je cijela čokolada od 10…
Loše vijesti za noćne sove: Osobe koje ostaju budne do kasno imaju veći rizi od bolesti srca
28.01.2026. | 18:33Ljudi koji prirodno ostaju budni do kasno, poznati kao “noćne sove”, imaju lošije zdravlje srca i veći rizik od srčanog i moždanog udara u poređenju s onima koji rano ustaju. Ovi zaključci…
U slast! Ako želite da vam palačinke budu mekane i vazdušaste – morate napraviti ovakvu smjesu
28.01.2026. | 17:18Vrlo česte su rasprave o malim trikovima pomoću kojih se pravi najbolja smjesa za palačinke i koji će osigurati mekane i slasne palačinke. Priprema smjese za palačinke trebala bi biti jedan od najjedn…
Aceton – vaš spas u pravi čas: Ovo sredstvo skida kamenac i čisti pločice bez ribanja
27.01.2026. | 19:10Sredstvo za uklanjanje laka za nokte, napravljeno na bazi acetona, pogodno je ne samo za čišćenje noktiju od laka. Može se koristiti i u druge svrhe: Uklanjanje mastila sa odjeće Ako je olovka bila u …
Kardiolog apeluje na ljude da obrate pažnju: Ovo su tri ključna pokazatelja zdravlja srca
27.01.2026. | 15:12Kardiolog dr Nabila Laskar, koja na društvenim mrežama redovno dijeli zdravstvene savjete, pozvala je ljude da obrate pažnju na tri ključna pokazatelja zdravlja srca. U nedavnoj objavi podijelila je &…
Mučnina značajno otežava svakodnevicu: Ove namirnice se preporučuju trudnicama
27.01.2026. | 13:30Mučnina u trudnoći, posebno u prvom tromjesečju, jedno je od najčešćih iskustava trudnica. Iako je obično prolazna, može znatno otežati svakodnevicu. Srećom, način prehrane može značajno pomoći u ubla…
