Oznaka: Savjeti
Zaboravite skupe probiotike: Ovaj jeftini napitak za creva ima više dobrih bakterija od svake kapsule
03.07.2026. | 21:27Dok svi jure kapsule iz apoteke, napitak koji čisti creva stajao vam je u frižideru sve vrijeme. To je kefir. Skroman, jeftin, dosadno bio, a u jednoj čaši nosi više raznovrsnih bakterija nego skupi p…
Kako preživjeti raskid: Znakovi da je vrijeme za odlazak i kako da to učinite manje bolnim
03.07.2026. | 20:32Raskid veze može biti stresan, ali postoje načini koji mogu da učine proces mnogo manje bolnim nego što bi mogao biti za obje strane. Raskidi se dešavaju iz raznih razloga, ali stalna negativna osjeća…
Nagli porast krvnog pritiska nije bezazlen: Obratite pažnju na ove simptome
03.07.2026. | 19:53Smjene godišnjih doba i nestabilno vreme, prouzrokuju oscilacije krvnog pritiska. Na to posebnu pažnju treba da obrate pacijenti sa kardiovaskularnim problemima, upozoravaju ljekari, ali ni zdrave oso…
Planirate kupovinu automobila? Ovo su najbolji modeli do 10.000 evra
03.07.2026. | 19:33Ako planirate da kupite polovan automobil do 10.000 evra, pet modela koji važe za najbolje su VW sedme generacije, Mazda 6, BMW serije 3, Honda Accord i Volvo S60. Mnogi vozači nemaju (ili ne žele) da…
Da li je zdravo spavati sa uključenom klimom: Evo korisnih savjeta stručnjaka
03.07.2026. | 18:21Tokom ljetnih noći klima uređaj mnogima je postao nezamijenljiv saveznik. Kada temperature ne padaju ni poslije zalaska sunca, teško je zamisliti miran san bez rashlađene prostorije. Ipak, stručnjaci …
Ova biljka krije impresivnu količinu hranljivih materija: Morate je jesti ukoliko želite da smršate
03.07.2026. | 18:10Povrće koje se rijetko nalazi u centru pažnje nutricionista, a još rijeđe na tanjirima većine ljudi, zapravo već godinama nosi titulu jednog od najzdravijih na svijetu. Riječ je o potočarki, lisnatom …
Da li treba vježbati u toku menstruacije: Savjet stručnjaka koje vježbe su korisne, a koje treba izbjegavati
03.07.2026. | 17:49Iako se vježbanje generalno smatra zdravom navikom, kod žena tokom menstrualnog ciklusa tijelo može drugačije da reaguje zbog hormonalnih promjena, umora i drugih pratećih simptoma. Dok neke žene peri…
Kako se nositi sa dječijom ljubomorom? Korisni savjeti koji zaista mogu da pomognu
03.07.2026. | 17:30Ljubomora u djetinjstvu je emocija koja može nastati kada vaša djeca dožive promjenu u svom neposrednom okruženju, kao što je dolazak novog brata ili sestre, bilo zato što ste proširili porodicu novom…
Kako da očistite baštenske stolice: Evo koji je najjednostavniji način
03.07.2026. | 17:10Stolice i stolovi koji su cijele zime stajali u podrumu ili garaži su vjerovatno puni prašine i raznih fleka, posebno ako ih niste obmotali najlonom. Prije nego što ih iznesete u dvorište ili na teras…
Ljetnji trening nosi rizik od pregrijavanja: Preporuke kako da vježbate, a da se ne ugrozite
03.07.2026. | 15:36Dugi dani i sunce idealni su za trening na otvorenom. Međutim, vrućina i toplotni talas nose rizik od pregrijavanja. Prema preporukama stručnjaka American College of Sports Medicine i National Athleti…
Brojne koristi maslinovog ulja: Evo kako pomaže u mršavljenju
03.07.2026. | 14:40Maslinovo ulje smatra se jednom od najzdravijih namirnica u svakodnevnoj ishrani. Osim što je nezaobilazan dio mediteranskog načina ishrane, poznato je po tome što doprinosi zdravlju srca, pomaže u od…
Piće koje je zaludilo mlade: Ljekari upozoravaju na ozbiljne posljedice FOTO
02.07.2026. | 15:48Popularnost energetskih napitaka u Banjaluci i mnogim drugim sredinama, posebno brenda Monster i njegove prepoznatljive bijele limenke, čini se da nikada nije bila veća. Gotovo na svakom koraku, u par…
