Oznaka: Savjeti
Moderni život uzima danak: Dugo radno vrijeme i noćne grickalice štete bubrezima
15.03.2026. | 15:31Dugo radno vrijeme, kratki rokovi i konzumiranje grickalica u kasnim satima često su karakteristike modernog korporativnog života, ali ljekari kažu da ove svakodnevne navike mogu da utiču na zdravlje …
Stručnjaci objašnjavaju: Evo šta se zaista dešava kada spavate pored mobilnog
15.03.2026. | 13:55Za mnoge ljude mobilni telefon je posljednja stvar koju pogledaju prije spavanja i prva koju uzmu čim otvore oči. U vremenu stalne povezanosti, telefon je postao dio svakodnevice – koristimo ga za por…
Biljke obožavaju talog od kafe: Počnite da radite ovo i bujaće “kao lude”
15.03.2026. | 13:43Svaki dan bacate nešto u smeće što vaše biljke obožavaju. Talog od kafe koji ostane u džezvi ili filterima nije otpad, nego besplatno đubrivo za cvijeće, jače od svih kupovnih preparata. Biljke koje s…
Naučnici i doktori kažu – da: Uključivanje kikiriki putera u ishranu korisno za zdravlje
15.03.2026. | 12:26Naučnici i doktori kažu – da. Uključivanje putera od kikirikija u ishranu može biti izuzetno korisno za zdravlje, a dobro je poznato da ova namirnica pruža niz prednosti za tijelo. Pun ukus i miris im…
Neke rutine treba izbaciti: Mnogi stariji od 50 godina imaju navike koje oštećuju mozak
14.03.2026. | 18:49Kako starimo i ulazimo u 50. i 60. godine, svakodnevne navike mogu imati velik uticaj na zdravlje mozga. Neurolog Rudolf E. Tanzi upozorava da neke rutine i navike mogu štetiti kognitivnim sposobnosti…
Završi u otpadu jer ima gorak okus i ne izgleda privlačno: Bijeli sloj narandže “krije” svoje benefite
14.03.2026. | 18:35Mnogi ljudi prilikom guljenja narandže uklanjaju bijeli sloj koji se nalazi između kore i same pulpe. Taj dio često završi u otpadu jer ima gorak okus i ne izgleda posebno privlačno. No stručnjaci upo…
Jedan organ tada radi najviše: Ako se budite između jedan i tri ujutro tijelo šalje signal za uzbunu
14.03.2026. | 15:20Ako se često budite između 1 i 3 sata ujutro, tijelo možda šalje signal da je jetra preopterećena. Saznajte zašto se to dešava i kako da poboljšate san. Iako su povremeni prekidi sna normalni, ako se …
Cake koje provjereno rade: Ovako očistite srebrni nakit da ponovo zablista kao nov
14.03.2026. | 12:28Srebrni nakit vremenom potamni, naročito ako ima dodir s vlagom. Kako da srebrni nakit očistite da ponovo zablista kao nov? Ovo su cake. Sav nakit će s vremenom izgubiti svoj sjaj i potamnjeti, posebn…
Nije stvar samo u tehnici: Naučnici otkrili šta stoji iza dobrog poljupca
13.03.2026. | 10:19Dobar poljubac više zavisi od misli, maštarija i emocionalnog konteksta koji u njega unosimo nego od samog fizičkog čina, otkrili su naučnici. Naučnici sa Univerziteta Abertay u škotskom Dandiju nasto…
Korisno da znate! Tri česta zdravstvena problema koja možete naslijediti od roditelja
12.03.2026. | 21:33Na zdravlje utiču način života, ishrana i navike, ali genetika takođe ima veliku ulogu u razvoju pojedinih bolesti. Ako su određene zdravstvene probleme imali vaši roditelji ili bake i deke, postoji v…
Mali trik – velika razlika: Jedan sastojak čini faširane šnicle nevjerovatno sočnim
12.03.2026. | 20:46Faširane šnicle su jedno od onih jela koje se često priprema u mnogim domaćinstvima. Jednostavne su za pripremu, zasitne i podjednako ukusne bilo da se služe uz pire krompir, salatu ili povrće. Ipak, …
Potrebe se mijenjaju: Evo koliko sna nam je potrebno u zavisnosti od godina
12.03.2026. | 15:17Sad je jedan od ključnih stubova zdravlja, ali potrebe za snom se mijenjaju tokom života. Dok neki ljudi prirodno ostaju duže budni, a drugi se bude veoma rano, naučna istraživanja nude jasne smjernic…
