Oznaka: Savjeti
Ne dozvolite da “izgorite” od stresa: Ovo su posljedice
01.04.2026. | 16:06Svi se u svakodnevnom životu suočavamo sa različitim nivoima stresa, ali u kom trenutku taj stres prelazi u sagorijevanje (burnout)? Šta je burnout? Dr Elizabeta Burki, psihijatar i šef istraživanja u…
Stara navika: Struka otkriva zašto ne bi trebalo da namještate krevet čim ustanete
01.04.2026. | 11:20Stare navike se teško mijenjaju, uključujući i namještanje kreveta odmah ujutru po ustajanju. Ali kada je riječ o zdravlju vaše posteljine, dušeka i ukupnog kvaliteta sna, odlaganje ovog ranog jutarnj…
Napori proizvođača su potpuno jasni: Da li znate šta je zajedničko za čips i cigarete
31.03.2026. | 21:22Ultra-prerađena hrana napravljena je da podstakne zavisnost i zato ima više zajedničkog sa cigaretama nego sa voćem ili povrćem zbog čega zahtijeva daleko strožu regulaciju, navedeno je u studiji istr…
Jeftin ručak za dva dana: Ovo je stari recept za domaću čorbu
31.03.2026. | 18:38Domaća čorba jedan je od najpraktičnijih obroka za zaposlene, jer se lako priprema u većoj količini i može trajati dva dana, a uz jednostavne sastojke pruža ukusan i hranljiv ručak kada se vratite s p…
Ubrzanje usporenog metabolizma: Evo šta skida salo bez dijeta i gladovanja
31.03.2026. | 16:08Ubrzanje usporenog metabolizma donosi više energije i lakše mršavljenje. Prestanite da se mučite strogim dijetama i primijenite ove korake. Imate osjećaj da se svaki zalogaj automatski lijepi za stoma…
Nije baš bezazlen baš kao što se čini: Evo ko ne smije da pije magnezijum
31.03.2026. | 16:04Magnezijum je svuda. Na policama apoteka, u preporukama nutricionista, u grupama na društvenim mrežama gdje ljudi dijele iskustva o boljem snu, manje grčeva i stabilnijem raspoloženju. Toliko se priča…
Testiramo, mijenjamo, nismo uvijek zadovoljni: Ovako provjerite kvalitet deterdženta za veš
31.03.2026. | 14:38Neki deterdženti uklanjaju mrlje, ali ostavljaju trag na tamnim stvarima, drugi, manje agresivni koji su namijenjeni za šareni veš, više “osvježavaju” garderobu, ali ne odstranjuju uvijek …
Nova, prirodna metoda: Ovaj način farbanja jaja je pravi hit
31.03.2026. | 11:33Farbanje jaja za Vaskrs više nije samo lukovina i klasična crvena. Posljednjih godina, sve više se vraćamo prirodnim metodama, ali sa malim twistom, i tu se čaj izdvojio kao jedno od najzanimljivijih …
Savjeti prije vjenčanja: Greške koje mladenci prave
31.03.2026. | 09:59Proljeće i ljeto su idealan period za vjenčanja, a vi i ljubav vašeg života odlučili ste da se uskoro uzmete. I tu počinju slatke muke… Neki odmah znaju da li hoće veliku ili malu svadbu, jer ne žele …
Svestran užitak za milione ljudi: Evo zašto su suncokretove sjemenke važne
31.03.2026. | 09:54Bez obzira na to da li ih volite oljuštene ili neoljuštene, pečene ili sirove, suncokretove sjemenke su svestran užitak za milione ljudi. Suncokretove sjemenke pružaju impresivne zdravstvene prednosti…
Jedna greška može zauvijek da smanji penziju: Ovo morate dobro da provjerite
30.03.2026. | 12:34Ako pripadaš generaciji rođenoj između 1960. i 1970. godine, nalaziš se u kritičnoj zoni za penzioni sistem. Stručnjaci za penzijsko planiranje upućuju upozorenje jer razlika između skromne penzije i …
Datum na ambalaži nije uvijek potpuno pouzdan: Saznajte da li je jaje pokvareno
30.03.2026. | 09:19Pokvareno jaje može pokvariti cijelo jelo, ali i ugroziti zdravlje. Srećom, postoji više načina pomoću kojih možete brzo i lako provjeriti da li su jaja koja koristite svježa i bezbjedna za konzumacij…
