Oznaka: Savjeti
Svi griješe u ovom koraku: Zato vam jaja ispadnu flekava, a rješenje je u jednoj namirnici
03.04.2026. | 23:06Svake godine ista dilema – zašto neka jaja ispadnu savršeno obojena, dok druga ostanu flekava, blijeda ili neujednačena? Nije stvar u boji, niti u tehnici farbanja, već u jednom koraku koji veći…
Obratite pažnju: Ovo su rani znakovi demencije koje svi ignorišu, a nisu gubitak pamćenja
03.04.2026. | 17:33Neuropsihologica Andrea Tejls upozorava da promjene u pažnji mogu da budu rani znak demencije, čak i prije gubitka pamćenja, ali često prolaze neprimjećeno. Kada se spomenu rani znaci demencije, većin…
Postepeno usvajajte zdrave navike : Male promjene u rutini koje će vam pomoći da smršate
03.04.2026. | 16:40Male promjene u svakodnevnoj rutini mogu da imaju veliki uticaj na tjelesnu težinu i opšte zdravlje. Umjesto naglih i restriktivnih dijeta, stručnjaci savjetuju postepeno usvajanje zdravih navika. U v…
Čest uzročnik požara: Evo kako da na vrijeme reagujete
03.04.2026. | 16:26Malo ko obraća pažnju na stanje kabla kojim puni svoj uređaj, a pukotine nisu najveći problem. Neprimjetna promjena može ukazivati na stvarnu opasnost. Bijeli kablovi za punjače s vremenom požute. To …
Gotov za tren: Bez dobrog luka nema ni poštenog ručka, a evo kako se pravilno dinsta
03.04.2026. | 14:31Svaka prava domaćica zna da bez dobrog luka nema ni poštenog ručka, ali rijetko ko zapravo pravilno dinsta luk onako kako to rade stari majstori. Obično to radimo usput i na brzinu – isjeckamo glavicu…
Prednosti rutine 30-30-30: Može da pomogne u kontroli tjelesne težine i šećera u krvi
03.04.2026. | 14:09Jutarnja rutina 30-30-30 podrazumijeva konzumiranje 30 grama proteina i vježbanje 30 minuta ubrzo nakon buđenja, a može da pomogne u kontroli tjelesne težine i šećera u krvi. Metodom 30-30-30 konzumir…
Želite ići iz BiH na Svjetsko prvenstvo? Evo šta sve treba da znate
03.04.2026. | 13:40Građani Bosne i Hercegovine koji planiraju pratiti Svjetsko prvenstvo u fudbalu u SAD-u, Kanadi i Meksiku moraju početi pripreme na vrijeme, jer put „preko bare“ uključuje složenu logistiku viza i bor…
Lijepljenje pločica preko pločica: Pročitajte da li se preporučuje
03.04.2026. | 12:38Da li je moguće postaviti pločice preko pločica? Saznajte kada je to bezbjedno, koje su prednosti i na šta morate obratiti pažnju prije renoviranja. Ako već neko vrijeme odlažete renoviranje kupatila …
Zdravlje ulazi na usta: Ovo meso je najgore za srce, a često je na našim tanjirima
02.04.2026. | 13:37Prečesto naši tanjiri sadrže namirnice koje djeluju apsolutno bezazleno, a zapravo prave ozbiljan haos u cijelom organizmu. Ako volite obilan domaći doručak, vjerovatno dobro znate koliko je lako pose…
Ne dozvolite da “izgorite” od stresa: Ovo su posljedice
01.04.2026. | 16:06Svi se u svakodnevnom životu suočavamo sa različitim nivoima stresa, ali u kom trenutku taj stres prelazi u sagorijevanje (burnout)? Šta je burnout? Dr Elizabeta Burki, psihijatar i šef istraživanja u…
Stara navika: Struka otkriva zašto ne bi trebalo da namještate krevet čim ustanete
01.04.2026. | 11:20Stare navike se teško mijenjaju, uključujući i namještanje kreveta odmah ujutru po ustajanju. Ali kada je riječ o zdravlju vaše posteljine, dušeka i ukupnog kvaliteta sna, odlaganje ovog ranog jutarnj…
Napori proizvođača su potpuno jasni: Da li znate šta je zajedničko za čips i cigarete
31.03.2026. | 21:22Ultra-prerađena hrana napravljena je da podstakne zavisnost i zato ima više zajedničkog sa cigaretama nego sa voćem ili povrćem zbog čega zahtijeva daleko strožu regulaciju, navedeno je u studiji istr…
