Oznaka: Savjeti
Neke rutine treba izbaciti: Mnogi stariji od 50 godina imaju navike koje oštećuju mozak
14.03.2026. | 18:49Kako starimo i ulazimo u 50. i 60. godine, svakodnevne navike mogu imati velik uticaj na zdravlje mozga. Neurolog Rudolf E. Tanzi upozorava da neke rutine i navike mogu štetiti kognitivnim sposobnosti…
Završi u otpadu jer ima gorak okus i ne izgleda privlačno: Bijeli sloj narandže “krije” svoje benefite
14.03.2026. | 18:35Mnogi ljudi prilikom guljenja narandže uklanjaju bijeli sloj koji se nalazi između kore i same pulpe. Taj dio često završi u otpadu jer ima gorak okus i ne izgleda posebno privlačno. No stručnjaci upo…
Jedan organ tada radi najviše: Ako se budite između jedan i tri ujutro tijelo šalje signal za uzbunu
14.03.2026. | 15:20Ako se često budite između 1 i 3 sata ujutro, tijelo možda šalje signal da je jetra preopterećena. Saznajte zašto se to dešava i kako da poboljšate san. Iako su povremeni prekidi sna normalni, ako se …
Cake koje provjereno rade: Ovako očistite srebrni nakit da ponovo zablista kao nov
14.03.2026. | 12:28Srebrni nakit vremenom potamni, naročito ako ima dodir s vlagom. Kako da srebrni nakit očistite da ponovo zablista kao nov? Ovo su cake. Sav nakit će s vremenom izgubiti svoj sjaj i potamnjeti, posebn…
Nije stvar samo u tehnici: Naučnici otkrili šta stoji iza dobrog poljupca
13.03.2026. | 10:19Dobar poljubac više zavisi od misli, maštarija i emocionalnog konteksta koji u njega unosimo nego od samog fizičkog čina, otkrili su naučnici. Naučnici sa Univerziteta Abertay u škotskom Dandiju nasto…
Korisno da znate! Tri česta zdravstvena problema koja možete naslijediti od roditelja
12.03.2026. | 21:33Na zdravlje utiču način života, ishrana i navike, ali genetika takođe ima veliku ulogu u razvoju pojedinih bolesti. Ako su određene zdravstvene probleme imali vaši roditelji ili bake i deke, postoji v…
Mali trik – velika razlika: Jedan sastojak čini faširane šnicle nevjerovatno sočnim
12.03.2026. | 20:46Faširane šnicle su jedno od onih jela koje se često priprema u mnogim domaćinstvima. Jednostavne su za pripremu, zasitne i podjednako ukusne bilo da se služe uz pire krompir, salatu ili povrće. Ipak, …
Potrebe se mijenjaju: Evo koliko sna nam je potrebno u zavisnosti od godina
12.03.2026. | 15:17Sad je jedan od ključnih stubova zdravlja, ali potrebe za snom se mijenjaju tokom života. Dok neki ljudi prirodno ostaju duže budni, a drugi se bude veoma rano, naučna istraživanja nude jasne smjernic…
Kišete, kašljete i ne znate šta vam je? Poznati banjalučki ljekar objašnjava: Ovo je prehlada, a ovo alergija
12.03.2026. | 13:15Sezona proljećnih alergija uveliko je počela, a kad tome pridodamo zagađen vazduh u Banjaluci, doktore i ne čude prepune čekaonice. Sa toplijim vremenom, priroda se budi, ali i prve proljećne tegobe z…
Trećinu života provodimo u krevetu: Evo kako položaj u kome spavamo utiče na zdravlje
11.03.2026. | 13:45Položaj u kojem spavate može značajno uticati na vašu kičmu, zglobove i držanje tokom dana. Stručnjaci ističu da položaj tijela i odabir dušeka i jastuka određuju rizik od bolova, ukočenosti i problem…
Savjeti stručnjaka za finansije: Evo kako uštedjeti 100 evra
11.03.2026. | 11:01Ušteda novca ne mora značiti velika odricanja. Nekoliko jednostavnih navika može pomoći da svakog mjeseca sačuvate i do 100 evra. Mnogi ljudi smatraju da je štednja moguća samo uz velika odricanja, al…
Šest znakova koji mogu ukazivati na dehidrataciju: Evo kako tijelo šalje upozorenje
11.03.2026. | 10:07Nedovoljan unos vode može uticati na energiju, koncentraciju i zdravlje organizma. Evo šest znakova koji mogu ukazivati na dehidrataciju. Voda je neophodna za pravilno funkcionisanje organizma, jer uč…
