Oznaka: Protein
Prije ili poslije treninga: Ovo je najbolje vrijeme za konzumiranje proteina
02.06.2025. | 17:56Ako želite izvući maksimum iz treninga i postići najbolje rezultate, važno je da li uzimate proteine prije ili poslije treninga. Kako navode stručnjaci iz Basic Fita, pravo vrijeme za unos proteina …
Čuvajte zdravlje: Pet najboljih izvora proteina, a da nije meso
11.04.2025. | 09:21Proteini su neophodni za rast, oporavak i održavanje snažnog, funkcionalnog tijela. I dok je potraga za proteinima dovela do toga da mnogi ljudi jedu više mesa, to nije jedina opcija. To je važno ne s…
Uzroci, a ne simptomi: Otkriven protein koji izaziva starenje
05.03.2025. | 07:30Sijeda kosa, bore, postepeno biološko opadanje – za to je odgovoran protein AP2A1. Da li će to otkriće ubuduće produžiti život i omogućiti terapije za bolesti izazvane starenjem? Sve je prolazno, čovj…
Savjeti dijatetičarke: Koliko je kolagen važan i kada je potrebna suplementacija
02.02.2025. | 07:59Kolagen je najzastupljeniji protein u ljudskom organizmu, prisutan u koži, kostima, mišićima, tetivama i krvnim sudovima. Ovaj protein čini oko 40 odsto svih bjelančevina i predstavlja osnovni dio vez…
Omiljena grickalica mnogih: Pet stvari koje bi trebalo da znate o kikirikiju
21.01.2025. | 19:55Kikiriki je omiljena grickalica mnogih, ali da li ste znali da može biti i koristan dodatak vašoj ishrani? Doktor Veroslava Stanković, dijetolog otkriva nekoliko činjenica o kikirikiju koje bi trebalo…
Sve je bitno: Evo koji je najzdraviji način pripreme piletine
19.10.2024. | 17:47Piletina je bogat izvor proteina i esencijalnih nutrijenata poput magnezijuma, selena i željeza koji nedostaju mnogim dijetama. Piletina može pomoći u kontroli tjelesne težine i smanjiti uzročnike riz…
Ima mnoge prednosti: Evo šta se desi u tijelu ako svaki dan uzimate jogurt
24.07.2024. | 18:20Koje promjene možete da dobijete ako svako jutro nedjelju dana pijete jogurt? Ako volite mlječne proizvode, evo promjena koje mogu da se dese u vašem tijelu ako svakodnevno jedete jogurt. Stručnjaci o…
Nije samo u životinjskim proizvodima: Ovo voće ima visok sadržaj proteina
08.09.2023. | 11:38Biljni proteini su sve popularniji i odličan način da obezbijedite svoj dnevni unos proteina. Pored povrća sa visokim sadržajem proteina, postoji i pregršt voća sa visokim sadržajem proteina koje može…
Naučnici oduševljeni: Proteinom iz svinjske kože izliječili sljepilo kod 20 ljudi
16.08.2022. | 13:13Implanti napravljeni od proteina iz svinjske kože povratili su vid 20 ljudi sa oboljelim rožnjačama u iznenađujućem kliničkom ispitivanju. Svi pacijenti su bili ili djelimično ili potpuno slijepi prij…
Tri šolje dnevno snižavaju loš holesterol: Napitak koji čisti krv
02.03.2022. | 21:13Pri visokim vrijednostima LDL holesterol se akumulira u krvnim sudovima, stvarajući masne naslage.
Bez ovog proteina pojavljuje se više bora: Kolagen je glavni saveznik zdrave kože
22.06.2021. | 09:07Ljepota je u oku posmatrača. Iako u ovoj staroj izreci ima istine, ima nešto i u kolagenu! Sve više žena priča o značajnoj ulozi kolagena u službi ljepote, a taj protein zaslužan je za mnoge procese u…
Liječenje korona virusa: Otkriveno da protein pomaže većini pacijenata
20.07.2020. | 15:20Upotreba beta interferona kao novog tretmana za liječenje kovida-19 sugeriše da taj protein smanjuje broj oboljelih kojima je potrebno intenzivno liječenje, odnosno respiratori.
