Oznaka: Previše
Može li se pojesti previše mandarina? Voće je zdravo, ali oprez
04.02.2026. | 16:38Voće se s pravom smatra jednim od temelja zdrave ishrane. Bogato je vitaminima, vlaknima i antioksidansima, ali uvriježeno mišljenje da se može jesti u neograničenim količinama nije u potpunosti tačno…
Nemate energije, osjećate se naduto? Možda jedete previše ugljenih hidrata
17.01.2025. | 22:14Iako svi ugljeni hidrati pripadaju istoj kategoriji makronutrijenata, nisu svi jednaki. Vjerovatno ste čuli za jednostavne i složene ugljikohidrate, ali razumievanje razlike može da ima veliki uticaj …
