Oznaka: Povrće
Reguliše pritisak: Ovo povrće trebate jesti ako hoćete da budete “zdravi k'o dren”
18.11.2025. | 07:52Redovna konzumacija povrća može pomoći u značajnom snižavanju krvnog pritiska, posebno kod srednjih i starijih odraslih osoba. Uključivanje povrća, posebno brokolija u ishranu smanjuje rizik od smrton…
Sve u jednom: Ovo povrće usporava starenje, topi kilograme i jača imunitet
17.11.2025. | 20:05Karfiol, povrće iz porodice kupusnjača, posljednjih godina postaje sve popularniji među ljubiteljima zdrave ishrane i to s razlogom. Nutritivno je bogat, a uz to ima malo kalorija i ugljenih hidrata…
Recept dana: Losos sa rižom i povrćem
17.11.2025. | 06:50Danas vam donosimo recept za pripremu lososa sa rižom i povrćem. Sastojci: 300 g svježeg filea lososa 200 g mješavine graška i mrkve 150 g basmati riže 1 kašika putera 1 kašika maslinovog ulja sok pol…
Ovo povrće postaje sve popularnije: Usporava starenje i jača imunitet, ali ga mnogi ne jedu često
14.11.2025. | 15:30Karfiol, povrće iz porodice krstašica, postaje sve popularnije među ljudima koji vode računa o zdravlju, i to s dobrim razlogom. Bogat je hranljivim materijama, ima malo kalorija i ugljenih hidrata, a…
Ajvar koji je Tito volio: Njegov kuvar ga je pripremao po posebnom receptu
12.11.2025. | 20:39Priprema ovog ajvara je više od samog kuvanja, to je putovanje u prošlost i ukus jednog vremena. Josip Broz Tito je bio i strastveni hedonista, čovjek koji je cijenio vrhunsku gastronomiju, dobra vina…
Prirodni antibiotik: Šta se dešava u tijelu kada svaki dan jedete bijeli luk
12.11.2025. | 20:11Kada biste znali koliko toga se mijenja u vašem tijelu kada svakog dana pojedete samo jedan čen bijelog luka, vjerovatno biste ga stavili u svako jelo. Bijeli luk je povrće, ali se zbog svog intenzivn…
Ostaće svježa do mjesec dana: Uz ovaj trik sačuvajte zelenu salatu
09.11.2025. | 14:13Lisnato povrće se kvari zbog visokog sadržaja vode, što uzrokuje brzo gubljenje vlage nakon berbe. Zelena salata je vrlo česta namirnica u mnogim kuhinjama i zbog toga je morate iskoristiti ubrzo nako…
Građani sve češće kupuju na komad: Ovo su cijene voća i povrća na Tržnici u Banjaluci
07.11.2025. | 07:11Banjalučka Tržnica ovih dana nudi raznovrsno voće i povrće, a cijene su za mnoge građane takve da ne kupuju na kilograme, nego na komade. Jabuke se kreću od 2,5 do 3 KM po kilogramu, kivi košta od 4,5…
Zimski plodovi “melem” za zdravlje: Ovo povrće čini čuda za srce i krvne sudove
06.11.2025. | 17:28Zimsko povrće je često bogatije hranljivim materijama od onog koje jedemo leti, a upravo te namirnice pomažu tijelu da se odupre hladnoći i ojača imunitet. Osim što su zasitne i lako dostupne, mnoge o…
Svuda dostupno: Ovo povrće čini čuda za srce i krvne sudove
06.11.2025. | 10:33Zimsko povrće je često bogatije hranljivim materijama od onog koje jedemo leti, a upravo te namirnice pomažu tijelu da se odupre hladnoći i ojača imunitet. Osim što su zasitne i lako dostupne, mnoge o…
Jeftina i zdrava: Ova namirnica pomaže da šećer bude pod kontrolom
05.11.2025. | 08:36Doktori sve više ističu jednu namirnicu kao najbrže prirodno oružje protiv skokova glukoze. I što je najluđe – svima nam je na dohvat ruke, jeftina je i bukvalno je ima u svakoj prodavnici. Doktorka M…
Zadržava ukus: Ovo povrće je bolje smrznuto nego svježe
04.11.2025. | 18:14Često se vodi rasprava šta je bolje, sveže ili smrznuto povrće. Kod graška, odgovor je jasan: smrznuti grašak je praktičniji, ukusniji i zadržava svježinu duže nego svjež. Ako ikada razmišljate da li …
