Oznaka: Povrće
Korisne “cake”: Evo kako skuvati povrće da ostane šareno, hrskavo i puno vitamina
25.08.2025. | 14:26Kada stavite brokulu, mrkvu ili papriku u lonac, često dobijete isti rezultat – povrće promijeni boju, postane mekano i izgubi svjež izgled. Ali, uz nekoliko jednostavnih pravila, možete sačuvat…
Zaslužuje mjesto na vašem tanjiru: Ovo povrće smanjuje rizik za nastanak demencije
22.08.2025. | 20:56Održavanje oštrog uma je ključni dio zdravog starenja, a na zdravlje našeg mozga utiče niz faktora, uključujući i našu ishranu. Iako nijedna pojedinačna namjernica ne može spriječiti demenciju, stanje…
Riješena dilema: Evo koji je zdraviji, kuvani ili svježi paradajz
16.08.2025. | 18:38Dok je svjež paradajz pun vitamina i minerala, kuvani paradajz ima dodatne zdravstvene prednosti. Kuvani paradajz može poboljšati vaše zdravlje, smanjiti rizik od srčanih oboljenja i pomoći da se miši…
Ne radite ovo s tikvicama: Devet grešaka koje uništavaju njihov ukus
15.08.2025. | 15:01Tikvice su nezaobilazne u mediteranskoj i ljetnoj kuhinji, ali često se desi da završite sa beživotnim i vodenastim jelom. Ovaj vodič donosi 9 najčešćih grešaka koje mijenjaju teksturu i ukus tikvica…
Prirodni lijek za mnoge probleme: Ukoliko ovo povrće konzumirate svakodnevno imate zdrav organizam
14.08.2025. | 16:45Plavi patlidžan se svrstava u najzdravije povrće. Zahvaljujući velikoj količini vitamina i minerala koje sadrži, on povoljno utiče na zdravlje cijelog tijela. Nutricionisti preporučuju da se patlidžan…
Sirova ishrana: Ovo povrće ne kuvajte, mnogo je zdravije u svom obliku
13.08.2025. | 15:25Iako je povrće zdravo u svakom obliku, neke vrste zadržavaju znatno više hranjivih sastojaka kada se jedu sirove. Iako ono pomaže u prevenciji srčanih bolesti, raka i drugih hroničnih oboljenja, rijet…
Ljudi, vodite računa: Najveći broj trovanja hranom povezan je sa ovim povrćem
12.08.2025. | 16:23Trovanja povezana sa svježom zelenom salatom izazvala su više smrtnih slučajeva nego bilo koja druga vrsta hrane u proteklih pet godina. Američki “Konsumer Reports” nedavno je objavio popi…
Traži se više nego ikad: Za ovo povrće na banjalučkoj Tržnici cijena nije problem FOTO
12.08.2025. | 15:12Da sam neki dan imao još na stanju bamije, prodao bih sve, uvjerava Novak, prodavac na banjalučkoj Tržnici koji kaže da se ove godine više nego ikad traži upravo to povrće. Sve popularnija sušena bami…
Prva adresa za mlade majke: Šta sve Rađana nudi na banjalučkoj Tržnici FOTO
07.08.2025. | 12:10Kako mame u Banjaluci krenu svojim bebama da uvode hranu, tako odmah dolaze meni, jer imam baš sve, tvrdi prodavačica na Tržnici Rađana Topić. “Ja sam im prva adresa, neke naruče posebno domaće …
Njegovi benefiti su brojni: Ovo povrće je spas za zdravlje, a pogotovo ga trebaju jesti pušači
04.08.2025. | 10:50Paradajz je izuzetno korisna namirnica koju mnogi ne jedu dovoljno često, iako je prepun vitamina i minerala ključnih za zdravlje nerava i normalnu cirkulaciju krvi. Posebno je značajan za pušače, jer…
Veoma lako se uzgaja: Blitva je odličan čuvar srca
24.07.2025. | 19:02Uprkos mnogim zdravstvenim prednostima, neki ljudi bi trebalo da ograniče unos blitve. Blitva je tamnozeleno lisnato povrće, koje se ubraja u namirnice sa najviše hranljivih materija. Listovi i stablj…
Neka ima i za zimu: Sačuvajte mahune i pravilno ih zaledite
24.07.2025. | 13:42Pravilnim zamrzavanjem voća i povrća, pa tako i zamrznutih mahuna, možete sačuvati više minerala i vitamina nego nekom drugom metodom konzerviranja. Mahune su povrće iz skupine mahunarki, te su posebn…
