Oznaka: Pospanost
Imate problem sa buđenjem? Evo kako da ustanete ranije, lakše i sa više energije
15.03.2024. | 10:37Način na koji počinjemo jutro može snažno uticati na to kako se osjećamo tog dana. Ako se svakog jutra budite prekasno i bez energije, velika je vjerovatnoća da ćete cijeli dan biti bezvoljni i pod st…
Pad energije: Evo zašto se osjećamo pospano nakon jela
19.09.2023. | 17:19Da li ste se nekada nakon završenog obroka osjećali usporeno i pospano umjesto da ste puni energije? Ispostavilo se da zapravo postoje različiti razlozi zbog kojih se možete osjećati umorno nakon jela…
Jeli ste i odjednom vam se “opasno spava”!? Stručnjaci otkrivaju zašto je to tako
16.09.2023. | 11:38Da li ste se nekada nakon završenog obroka osećali usporeno i pospano umjesto da ste puni energije? Ispostavilo se da zapravo postoje različiti razlozi zbog kojih se možete osjećati umorno nakon jela…
Muku mučite sa buđenjem? Poslušajte savjete stručnjaka
22.01.2023. | 08:18Tokom zime, mnogi od nas imaju poteškoće sa buđenjem, a još teže sa ustajanjem. Alarm često isključujemo, te se na kraju ne osjećamo nenaspavano.
Najčešči razlozi zbog kojih se budite umorni i nakon osam sati sna
14.08.2022. | 07:29Iako spavaju sedam do osam sati skoro svake noći, neki se ljudi ujutru bude umorni. Postavlja se pitanje kako je moguće spavati po zlatnom pravilu, a osjećati se loše.
Savjeti stručnjaka kako da se ujutru ne budimo umorni
30.07.2022. | 22:44Neki ljudi vole jutro i iz kreveta odmah “skoče” puni energije, dok drugi tako ne funkcionišu. A bez obzira da li ste ili niste jutarnji tip osobe, možda se pitate zašto se i kad se naspav…
Nedostatak jednog minerala čest je uzrok pospanosti i infekcija – ove namirnice su rješenje
07.02.2022. | 08:32O fosforu se ne piše i ne govori toliko kao o kalcijumu, magnezijumu ili gvožđu, ali uz kalcijum je najzastupljeniji mineral u ljudskom tijelu.
Stručnjaci daju odgovor: Evo šta vam pokazuje jutarnja pospanost
05.01.2022. | 14:18Svima se dešava da s vremena na vrijeme imate ona jutra kada jednostavno niste puni energije i samo želite da se vratite da spavate. Kada se postavlja pitanje da li je normalno da se budite umorni, to…
Probajte… Trik s jabučnim octom koji će otjerati osjećaj pospanosti poslije jela
15.06.2021. | 17:22Poznat vam je onaj osjećaj pospanosti koji vas savlada nakon što pojedete veći obrok?
