Oznaka: Pospanost
Septembar mijenja naš ritam: Evo zašto se budimo umorniji
01.09.2026. | 14:46Jesenji umor često primijetimo već u septembru, jutra postaju teža, popodne nam se ranije spava, a povratak svakodnevnim obavezama kao da traži više energije nego prije samo nekoliko sedmica. Promjena…
Moždana magla tokom terapije GLP-1 lijekovima: Zašto se javlja i kako je spriječiti
30.08.2026. | 22:52Osobe koje koriste GLP-1 lijekove ponekad opisuju osjećaj usporenosti, „zamagljenih“ misli, slabije koncentracije ili odsutnosti, koji se često naziva moždana magla. Iako ovaj izraz ne označava posebn…
Da li pospanost može da bude znak problema sa bubrezima: Simptomi koje ne treba ignorisati
01.05.2026. | 21:55Ponekad umor i potreba za snom djeluju bezazleno, pripisujemo ih stresu, lošem snu ili svakodnevnom umoru. Ipak, kada pospanost traje, pojačava se ili se javlja zajedno sa drugim simptomima, može biti…
Pažnja, pažnja! Ako patite od pospanosti i nedostatka energije ovi savjeti vam mogu pomoći
04.04.2025. | 09:47U ovo doba godine mnogi se žale na umor, pospanost, pad koncentracije… Promjena sata, proljećni umor i kišno vrijeme doprinijeli su u velikoj mjeri nedostatku energije. Na sreću, postoji rješen…
Brinite o sebi: Znakovi koji pokazuju da ste hronično nenaspavani
10.02.2025. | 14:44Nedostatak sna ozbiljan je problem koji pogađa mnogo odraslih osoba. Preporučena količina sna za odrasle iznosi sedam do osam sati, ali mnogi su se toliko navikli na manjak sna da više ni ne prepoznaj…
Gastroenterolozi objasnili zašto smo pospani nakon obilnog obroka
28.12.2024. | 19:03Svima nam se bar jednom desilo da smo pojeli obilan obrok, a zatim poželjeli da legnemo i odmorimo nekoliko sati. Čini se da za to postoji naučni razlog, a gastroenterolozi su za „HuffPost“ objasnili …
Probudili ste se, a želite ponovo da legnete? Disanija može da bude simptom mnogih bolesti…
23.11.2024. | 07:44Za mnoge ljude, ustajanje ujutru je borba za opstanak. Čak i ako uspijete da otvorite oči poslije trećeg ili četvrtog zvuka alarma, radije ne biste uopšte ustali iz kreveta. Poteškoće sa jutarnjim ust…
Nije isto što i umor: Kako prekomjerna pospanost tokom dana utiče na zdravlje srca
09.10.2024. | 11:56Prekomjerna pospanost tokom dana otežava nam da ostanemo budni i vrlo često se pogrešno poistovećuje sa umorom. Potreba da odmorimo tijelo poslije dobrog treninga ili poslije dugog radnog dana primjer…
“Dugme” za rest! Ukoliko ste ustali umorni ovo je način da se razbudite za 20 sekundi VIDEO
25.06.2024. | 09:59Ukoliko imate problem da se razbudite brzo ili vas odjednom obuzme pospanost kad joj vrijeme nije, ovo će vas riješiti muka, a riječ je o stimulisanju tačke na licu ili akupunkturi. Еlin Li, akupunktu…
Imate problem sa buđenjem? Evo kako da ustanete ranije, lakše i sa više energije
15.03.2024. | 10:37Način na koji počinjemo jutro može snažno uticati na to kako se osjećamo tog dana. Ako se svakog jutra budite prekasno i bez energije, velika je vjerovatnoća da ćete cijeli dan biti bezvoljni i pod st…
Pad energije: Evo zašto se osjećamo pospano nakon jela
19.09.2023. | 17:19Da li ste se nekada nakon završenog obroka osjećali usporeno i pospano umjesto da ste puni energije? Ispostavilo se da zapravo postoje različiti razlozi zbog kojih se možete osjećati umorno nakon jela…
Jeli ste i odjednom vam se “opasno spava”!? Stručnjaci otkrivaju zašto je to tako
16.09.2023. | 11:38Da li ste se nekada nakon završenog obroka osećali usporeno i pospano umjesto da ste puni energije? Ispostavilo se da zapravo postoje različiti razlozi zbog kojih se možete osjećati umorno nakon jela…
