Oznaka: Pilates
Jača tijelo i duh: Zašto bi svaka žena nakon 60. godine trebalo da ide na pilates
08.11.2025. | 13:24Fizička aktivnost je jako bitna za sve starosne dobi, a posebno za one starije generacije. Vitalnost je od izuzetne važnosti i upravo ona ih može odvojiti od ljekara, posebno za osobe starije od 60 go…
Vrijeme za kupaći samo što nije: Ovako ćete smršati bolje nego ikad
19.04.2024. | 13:23Istraživanja su potvrdila da čas dobrog plesa djeluje jednako efikasno kao i čas pilatesa. Malo đuskanja ne samo da prija i popravlja raspoloženje, već i dovodi tijelo u savršenu liniju. Kako se ispos…
