Oznaka: Nutricionista
Koliko jaja je bezbjedno pojesti za Uskrs: Nutricionisa daje jasan odgovor
18.04.2025. | 16:19Iako su jaja jedna od najidealnijih namirnica po svim parametrima, i sa njima moramo biti oprezni i nikako ne pretjerivati u konzumaciji. Domaćice širom regiona već su ofarbale ili danas farbaju jaja …
Bitni savjeti stručnjaka: Ovaj napitak je idealna zamjena za jutarnju kafu
11.04.2025. | 11:05Ispijanje kafe ujutru, posebno na prazan stomak, može imati negativne efekte na telo, baš kao što je nutricionistkinja Olivija Hedlund rekla: Uticaj na hormone: Kafa može izazvati porast kortizola, ho…
Višak se stalno vraća: Nutricionista otkriva kako da se zauvijek otarasite suvišnih kilograma
26.03.2025. | 09:59Sigurno vam se mnogo puta desilo da tokom dijete izgubite određeni broj kilograma, ali da se oni poslije nekog vremena vrate. Nutricionistkinja i terapeut za ishranu Maja Babić je za “Novosti…
Treba li promijeniti meni: Nutricionisti otkrili da li je zdravo jesti iste obroke svaki dan
10.02.2025. | 18:41Konzumiranje istih namirnica i obroka nekada zvuči kao odlična ideja, pogotovo ako su hranljivi. No, postavlja se pitanje da li je to baš zdravo. Ako za doručak svakog dana jedete ovsenu kašu ili jaja…
Obrok prije treninga: Nutricionista otkrio da li su zdravije zelene ili zrele banane
03.08.2024. | 10:47Nema sumnje da su banane zdravo voće kada se jedu u umjerenim količinama. Bogate su ugljenim hidratima, dijetalnim vlaknima, vitaminima C i B6, kalijumom, magnezijumom i antioksidansima. Iako se ne pr…
Neprijatelji crijeva: Nutricionista otkriva kojih šest namirnica oštećuju probavni sistem
27.07.2024. | 16:47Crijevni mikrobiom jedinstven je poput otiska prsta i ne smijemo ga zanemarivati ako želimo živjeti zdravo. Ipak, neki ljudi nesvjesno sabotiraju probavni sistem svakodnevnom prehranom. Nutricionista …
Koliko žena od 170 cm treba da ima kilograma? Nutricinosta otkriva “idealne” brojke za sve generacije
23.07.2024. | 11:06Svi mi želimo da dostignemo, a i zadržimo, svoju idealnu težinu – onu kada se osjećamo najprijatnije, najlakše, na prvom mestu sebi najljepše, kada sva odjeća stoji kao salivena. Međutim, kada i dođem…
Savjeti nutricioniste: Evo kako se hraniti u toplim ljetnim danima
22.07.2024. | 08:39Tokom ljetnih mjeseci potrebno je pripaziti na prehranu, posebno kada su velike vrućine i pojačano se znojimo, čime gubimo tjelesne tečnosti i elektrolite koje je potrebno nadoknaditi. Iu narednom per…
Ovu namirnicu u potpunosti izbacite: Nutricionista kaže da nema nikakvu vrijednost
11.07.2024. | 18:18Nutricionista Jinan Bana otkrila je koju vrstu ultraprerađene hrane trebate potpuno izbjegavati, nakon što je nedavna studija utvrdila da ova vrsta hrane može skratiti životni vijek za 10 posto. Konzu…
Loše utiču na zdravlje: Dva napitka koje bi nutricionisti izbacili iz vaše ishrane
08.07.2024. | 17:48Čak i ako paze šta jedu, ljudi često ne obraćaju toliko pažnje na pića koja ispijaju. Određeni napici mogu loše uticati na naše opšte zdravlje, a nutricionistkinje Liza Ričards i Trista Best izdvojile…
Obožavate salatu od krastavca i paradajza? Ovo su razlozi zašto bi je trebalo izbjegavati
26.05.2024. | 18:12Krastavci, paradajz, mirođija, so i biber po ukusu, malo biljnog ulja – jednostavna, ukusna i veoma popularna salata već nekoliko godina izaziva brojne kontroverze. Ruski nutricionista Alena Par…
Nutricionista otkrio recept za zdravu ishranu: Ova hrana se nikada ne vari
02.04.2024. | 14:41Nutricionista Anri Šeno je sinonim za specijalistu za zdravu ishranu, a napisao je i mnoge knjige o tome. Umro je u 77. godini, a nakon njega klinika je nastavila sa radom. Danas govorimo o onome što …
