Oznaka: Nadutost
Kardiolog otkriva kako da izbjegnete nadimanje poslije jela: “Loša crijeva povećavaju rizik od srčanih oboljenja”
04.09.2025. | 08:34Kardiolog dr Alok Čopra naglašava važnost zdravlja crijeva za zdravlje srca i dijeli savjete iz svakodnevnog života kako biste sprečili nadimanje i poboljšali opšte stanje organizma. Zdravlje crijeva …
Provjereno najbolji! Čaj od dunje je spas za lijena crijeva
01.09.2025. | 10:14Čaj od ove voćke je najbolji za probavu – nadutost nestaje, a crijeva rade kao sat. Čaj od dunje poznat je po svojim umirujućim i blagotvornim svojstvima. Osim što pomaže u smanjenju stresa, anksiozno…
Prejeli ste se roštilja i osjećate neku težinu!? Uz pomoć ovih namirnica pomozite sebi
01.05.2025. | 17:33Ako ste se za 1. maj prejeli roštilja, a stomak vam je nadut i osjećate težinu, postoje tri jednostavne namirnice koje vam mogu pomoći, a vjerovatno ih već imate kod kuće. Soda bikarbona – Kašičicu ra…
Vrijedi pokušati: Uz jednostavan savjet riješite problem s nadutošću
01.05.2025. | 14:01Nadutost je prilično česta pojava i moguća je kod svake dobne grupe ljudi. No, uz jednostavan savjet ljekara možete je se riješiti. Iako je obično uzrokovana nakupljanjem gasova u crijevima, takođe mo…
Recite zbogom gasovima: U pasulj prilikom kuvanja dodajte jedan sastojak
08.04.2025. | 11:39Bez obzira na vrstu, pasulj ima veoma malo masti i kalorija. Pored toga, odličan je izvor proteina, vitamina B, folne kiseline i vlakana za snižavanje holesterola. Svako može da ga konzumira jer ne sa…
Borba protiv nadutosti na prirodan način: Ovi čajevi i biljke pomažu kod probavnih smetnji
03.04.2025. | 20:36Nadutost je čest problem mnogih osoba te može biti uzrokovan različitim faktorima poput loše ishrane, niske tjelesne aktivnosti i stresa, a pojedini napici mogu vam pomoći u rješavanju ovog problema. …
Čuvajte zdravlje: Ovaj tri čaja s lakoćom uklanjaju nadutost
25.03.2025. | 20:20Nadutost je čest problem koji mnogi ljudi doživljavaju, a može biti uzrokovan različitim uzrocima, uključujući lošu prehranu, nisku tjelesnu aktivnost, stres ili probavne smetnje. Osim što može biti v…
Osjećaj težine, napetosti i nelagode: Zašto su žene sklonije nadutosti
25.03.2025. | 15:32Osjećaj težine, napetosti i nelagode u želucu – nadutost – nešto je s čime se mnogi susreću, a malo ko o tome rado govori. Bilo da se javlja povremeno, nakon omiljenog obroka, ili traje satima, …
Smanjuje nadutost i grčeve: Čaj od ove biljke je pravo blago za probavu
04.02.2025. | 11:29Čaj od dunje poznat je po svojim umirujućim i blagotvornim svojstvima. Osim što pomaže u smanjenju stresa, anksioznosti i nesanice, ovaj napitak pozitivno utiče na probavni sistem, olakšavajući naduto…
Nemate energije, osjećate se naduto? Možda jedete previše ugljenih hidrata
17.01.2025. | 22:14Iako svi ugljeni hidrati pripadaju istoj kategoriji makronutrijenata, nisu svi jednaki. Vjerovatno ste čuli za jednostavne i složene ugljikohidrate, ali razumievanje razlike može da ima veliki uticaj …
Najvažniji obrok u danu: Ove greške tokom doručka mogu buti uzrok gojenja i nadutosti
10.07.2024. | 20:54Doručak se često smatra najvažnijim obrokom u danu, omogućava pokretanje metabolizma i daje tijelu neophodnu energiju za dan koji je pred nama. Međutim, određene odluke koje donosimo tokom doručka mog…
Idealan obrok: Ova namirnica smanjuje nadutost, a čini vas dugo sitim
01.06.2024. | 17:43Ako se ujutru budite sa naduvenim stomakom, postoji namirnica koja može da vam pomogne. Svi znamo da su jaja jedna od najboljih opcija za doručak, ali postoje ljudi koji ih ne vole ili koji jednostavn…
