Oznaka: Masne naslage
Salo na stomaku ne nestaje samo od sebe: Ovih 5 navika pravi najveću razliku, a jednu gotovo svi zanemaruju
18.07.2026. | 22:49Masne naslage na stomaku mnogima predstavljaju najveći izazov kada pokušavaju da smršaju. Iako se često traže vježbe ili dijete koje će „istopiti“ salo baš sa ovog dijela tijela, stručnjaci upozoravaj…
Kako da skinete masne naslage sa stomaka? Opasne ćelije luče hormone i dižu krvni pritisak
21.10.2025. | 21:44Bez obzira na oblik tijela, višak masnog tkiva nije dobar za vaše zdravlje. Međutim, masne naslage na bokovima i uvećan stomak nisu isto. Kada je riječ o tjelesnoj masti, njena lokacija ima veliki zna…
Čišćenje bez muke: Ovako će ponovo vaša kuhinja da zablista
08.08.2025. | 17:05Masne naslage na kuhinjskim ormarićima neizbježna su posljedica kuhanja – pogotovo ako često pripremate jela na ulju, bez nape ili s lošom ventilacijom. No, dobra vijest je da rješenje već imate kod k…
Recite zbogom masnim naslagama: Riješite se “šlaufa” oko struka za samo nekoliko nedjelja
17.06.2024. | 12:54Masne naslage oko struka, često nazvane “šlauf”, mogu da budu indikacija prisutnosti visceralne masnoće, koja je veoma opasna za zdravlje. Ona se nalazi duboko u trbušnoj šupljini, oko vit…
Idealan za doručak: Čudesni napitak koji poboljšava probavu i topi masne naslage
05.06.2024. | 12:29Mnogo vještačkih napitaka za mršavljenje ima na današnjem tržištu zdrave hrane, a većina tih dodataka nije efikasna i štetna je po zdravlje. Zbog toga, mnogi se okreću prirodnom napicima, a u nastavku…
Osobe određenih krvnih grupa lakše se oslobađaju masnih naslaga
13.03.2024. | 22:28Bez obzira koliko se trudite da jedete i vežbate, kilograme je veoma teško izgubiti. Ovo je mogući razlog. Nutricionista Sema Kana je objasnila za TOI da ljudi sa krvnom grupom AB + ili AB – imaju mno…
So neka bude što dalje od vas! Uz ove začine riješte se masnih naslaga sa stomaka
22.07.2023. | 16:37Ukoliko želite potaknuti rad vašeg metabolizma i skinuti višak masnih naslaga sa stomaka, u svoju svakodnevnu ishranu trebali biste uvrstiti više začina, a što manje soli. Nedavna bihevioralna studija…
Da li dojite? “Masne naslage” su zlatna karta za prenošenje pameti na bebe
16.03.2023. | 08:39Jedna studija je otkrila da žene sa oblinama zapravo rađaju pametnije bebe, prenosi “YouTango”. Studija Univerziteta u Pitsburgu i vodećeg istraživača profesora Villa Laseka, otkrila je da…
Redukovanje masnih naslaga: Riješite se podbratka uz jednostavne vježbe
08.08.2022. | 10:26Kao i drugi mišići tijela i mišići lica se mogu aktivirati i preoblikovati. Podbradak se uglavnom javlja kao rezultat prekomjerne težine ili neaktivnosti. Ako vam smeta ovaj problem, riješićete ga ako…
Recite “zbogom” masnim naslagama: Ove tri namirnice će vam pomoći da “sredite liniju”
19.01.2022. | 20:38Kombinacija ove tri namirnice eliminisaće masne naslage, ali i ubrzati vaš metabolizma, kako biste se oslobodili štetnih toksina iz organizma.
Zbogom suvišni kilogrami: Ovo su namirnice za gubitak masnih naslaga na stomaku
27.03.2021. | 17:36Svako ko želi da izgubi masne naslage na stomaku treba da napuni tanjir ovim ukusnim, zdravim i hranjivim namirnicama.
Za top formu i vitak struk: Stručnjaci tvrde da ova kratka vježba topi masne naslage
17.01.2021. | 13:45U studiji objavljenoj u “The Korean Journal of Sports Medicine”, istraživači su od učesnika s prekomjernom tjelesnom težinom tražili da putem do kuće i na posao koriste samo stepenice; dva…
