Oznaka: Magnezijum
Magnezijum ili kalijum? Ako osjetite da vam srce preskače, evo koji mineral vam zapravo nedostaje
23.04.2026. | 18:32Magnezijum ili kalijum? Čim osjetite ono neprijatno treperenje ili vam se učini da je srce na trenutak ‘preskočilo’, ovo je prvo pitanje koje sebi postavite. Taj osjećaj, koji se najčešće javi baš u t…
Projekat magnezijuma na Kupresu dobio analizu: Tehnologija ocijenjena kao pouzdana
10.04.2026. | 15:17Nakon izrade stručne analize koju su proveli Rudarsko-geološko-naftni i Metalurški fakultet Univerziteta u Zagrebu, projekat proizvodnje magnezijuma na području Kupresa dobio je sveobuhvatnu tehničku …
Nije baš bezazlen baš kao što se čini: Evo ko ne smije da pije magnezijum
31.03.2026. | 16:04Magnezijum je svuda. Na policama apoteka, u preporukama nutricionista, u grupama na društvenim mrežama gdje ljudi dijele iskustva o boljem snu, manje grčeva i stabilnijem raspoloženju. Toliko se priča…
Nasumične studije: Da li magnezijum snižava krvni pritisak?
20.03.2026. | 20:00U posljednjih nekoliko godina uzimanje suplemenata magnezijuma postalo je izuzetno popularno. Mnogi ga koriste kako bi ublažili grčeve u mišićima ili poboljšali kvalitet sna. Međutim, kada je riječ o …
Ništa na svoju ruku: Ukoliko vas muči nesanica, provjerite nedostatak magnezijuma
24.01.2026. | 16:16Ako se probudite umorni, imate problema sa uspavljivanjem ili se često budite tokom noći, vjerovatno niste ni svjesni da postoji jedan vrlo važan faktor koji može biti uzrok vaših problema sa spavanje…
Zdravlje kostiju i kvalitet sna: Uloga magnezijuma poslije pedesete
05.01.2026. | 22:40Kako starimo, mnogi ljudi posvećuju pažnju navikama koje pomažu očuvanju zdravlja, a dijetetičari ističu da je redovno unošenje jednog minerala posebno važno nakon 50. godine. Riječ je o magnezijumu, …
Ne uzimajte magnezijum “za svaki slučaj”: Evo kakve smetnje može da izazove
12.12.2025. | 13:21U svijetu dodataka prehrani magnezijum je posljednjih godina postao jedan od najtraženijih i mnogi ga uzimaju ‘za svaki slučaj’. Riječ je o mineralu važnom za normalno funkcionisanje organ…
Djeluju laksativno: Zašto ne bi trebalo da kombinujete kafu i magnezijum
23.11.2025. | 13:26Teoretski posmatrano, kombinacija magnezijuma i kafe ima smisla. Postavlja se pitanje da li je to zaista dobro? Na društvenim mrežama neki preporučuju dodavanje magnezijuma u kafu, uz tvrdnje da može …
Nismo ni svjesni koliko je važan: Pet znakova da organizmu nedostaje magnezijum
04.11.2025. | 16:53Mnogi ne primjećuju prve znakove sve dok simptomi ne postanu ozbiljniji i ne počnu uticati na svakodnevni život. Magnezijum je mineral koji u tijelu učestvuje u više od 300 važnih procesa, od pravilno…
Odgovori na najbitnija pitanja: Ovo je istina o magnezijumu
26.10.2025. | 16:14Dodaci magnezijuma često se promovišu kao sredstvo za sprečavanje grčeva, ublažavanje nesanice i liječenje migrena. Iako se dodaci magnezijuma danas mogu pronaći gotovo u svakoj apoteci i preporučuju …
Ozbiljni simptomi: Pet jasnih znakova da vam nedostaje magnezijum
14.10.2025. | 12:09Mnogi ne primjećuju prve znakove sve dok simptomi ne postanu ozbiljniji i ne počnu uticati na svakodnevni život. Magnezijum je mineral koji u tijelu učestvuje u više od 300 važnih procesa, od pravilno…
Riječ stručnjaka: Ove suplemente nikako ne treba uzimati zajedno
27.09.2025. | 19:05Ponekad se kroz ishranu ne mogu unijeti svi potrebni nutrijenti, pa većina ljudi poseže za dodacima ishrani, poput raznih suplemenata i vitamina. Iako se čini praktičnim uzeti ih sve odjednom, ljekari…
