Oznaka: Magenzijum
Da li je bolje uzimati vitamine prije ili poslije obroka? Ovo su ključne stvari
25.12.2025. | 12:56Vitamini i minerali su supstance neophodne za normalno funkcionisanje našeg tijela. Oni su odgovorni za pravilan tok svih njegovih procesa: od rada srca do rasta kose. Da bi svi vitamini bili korisni…
Bitan dodatak ishrani: Magenzijum je važan i za srce i za kosti
22.09.2024. | 15:22Magnezijum “podržava” mišiće, odgovoran je za rad srca, poboljšava san i mentalno zdravlje. Doziranje je važno, kao i vrijeme uzimanja – ako ga konzumiramo kao dodatak ishrani. Izvor…
