Oznaka: Leđa
Možete ih raditi bilo gdje: Riješite se bolova u vratu i leđima uz ove četiri vježbe
29.05.2025. | 16:50Ubrzani način života i svakodnevne obaveze sve više utiču na naše zdravlje. Hronični bol u leđima i vratu postali su neizostavni dio naše svakodnevice. Srećom, postoje vježbe koje vam mogu pomoći da s…
Svijet zaluđen: Kako funkcioniše japanska tehnika za zatezanje stomaka i eliminacije bolove u leđima
22.05.2025. | 19:01Japanci su uvijek bili iskreni, predani i kreativni u svom pristupu dobrobiti i životnom prosperitetu. Vrijedni su i balansiraju svoju duhovnost sa svojim fizičkim zdravljem, piše aktivni.metropolitan…
Pet vrsta bolova nikada ne ignorišite: Mala tegoba je nekada veliki problem
07.04.2025. | 20:59Bol je zaštitni mehanizam organizma, upozorenje da nešto nije onako kako bi trebalo da bude. Dobar je saveznik i alarm koji oglašava oštećenje tkiva u najširem smislu. Osjećaj bola je i individualan, …
Obratite pažnju: Najgore navike za leđa na koje upozoravaju doktori
05.04.2025. | 16:12Istraživanja pokazuju da je više od trećine odraslih iskusilo bol u leđima tokom tromjesečnog perioda – ali prema rezultatima nedavne studije, ispostavlja se da vrlo mali broj tretmana zapravo pomaže…
Jednostavne, a efikasne: Ove vježbe poboljšaće fleksibilnost leđa
21.02.2025. | 20:44Prilikom dugog sjedenja bitno je da usvojite naviku da svakih pola sata do 45 minuta ustanete i prošetate bar deset minuta kako biste promijenili položaj. Uslijed premalog kretanja mišići leđa se dovo…
Kako ukloniti bol u donjem dijelu leđa?
29.12.2024. | 09:01Bol u donjem dijelu leđa predstavlja jedno od najčešćih zdravstvenih stanja modernog doba koje pogađa sve veći broj ljudi, bez obzira na starosnu dob. Ovaj neprijatan problem, koji značajno utiče na k…
Šta kičmi stvarno prija, a šta joj šteti: Osjećate bolove u leđima – ovako pomozite sami sebi
31.10.2024. | 18:01Bolovi u leđima su veoma rasprostranjen problem, ali malo ko zna šta kičmi stvarno prija, a šta joj škodi. Problemi sa kičmom su ozbiljan zdravstveni problem širom svijeta, jer se procjenjuje da 60-80…
Roditelji, obratite pažnju: Evo koliko djece ima krivu kičmu u Srpskoj, a ovo su glavni razlozi
25.09.2024. | 13:22Skoro trećina djece u predškolskoj i školskoj dobi u Srpskoj ima neki od deformiteta kičme, grudnog koša i stopala. Svi ti deformiteti su posljedica lošeg držanja tijela, upozoravaju ljekari. Objašnja…
Roditelji, vodite računa! Tri bebe u teškom stanju, zamalo da se uguše zbog iste greške
11.09.2024. | 14:32Kada imate u toku noći tri bebe koje su aspirirale mlijeko, ja ne mislim da je to laka noć, kaže doktorka Hitne pomoći dr Ivana Stefanović. Noćas su ljekari Hitne pomoći u Beogradu imali neuobičajeno …
Većinom olako shvatamo: Ovo je znak za uzbunu kada vas bole leđa
30.08.2024. | 18:23Većina nas svakodnevno sjedi i preko osam sati, pa ne čudi što mnogi osjećaju bol u leđima koji nekada može i da traje. Međutim, ako bol u leđima prate i drugi neobjašnjivi simptomima poput kašlja, pr…
Višesatno sjedenje za računarom: Ove probleme može prouzrokovati
09.04.2024. | 08:45S obzirom na to da višečasovno sjedenje za računarom uzrokuje neispravan položaj tijela pri radu, što dalje prouzrokuje bol u mišićima i nelagodu, umor, te iscrpljenost, neophodno je da budete upoznat…
Kompanije koje napuštaju Rusiju u problemima: Koliko je koštalo okretanje leđa Putinu?
30.03.2024. | 18:02Napuštanje Rusije nakon početka sukoba sa Ukrajinom koštalo je strane kompanije više od 107 milijardi dolara u vidu otpisa i izgubljenog prihoda, pokazala je Rojtersova analiza podataka kompanija. Obi…
