Oznaka: Leđa
Veliki udarac za Partizan: Dvejn Vašington propušta meč zbog povrede leđa
20.01.2026. | 20:49Partizan gostuje u Minhenu ekipi Bajerna, a na raspolaganju neće imati jednog od glavnih poentera tima. Vašington će zbog povrede leđa propustiti ovaj meč, preciznije – košarkaš Partizana se uko…
Bolovi u leđima zbog sjedenja: Jedna joga poza može donijeti olakšanje
27.12.2025. | 21:19Bolovi u leđima uslijed dugog sjedenja mogu značajno kvariti kvalitet života, otežavati aktivnosti svakodnevno funkcionisanje. Jedna od najefikasnijih prirodnih tehnika da se riješite bolova u leđima …
Dnevna doza humora: Bol u leđima
22.12.2025. | 06:40– Doktore, bole me leđa kad ujutro ustanem. – Pa, ustanite popodne!?!
Vježbe za pravilno držanje: Otarasite se konačno bolova i napetosti u leđima
21.11.2025. | 21:39Osim što pravilno držanje o vama ostavlja sliku odlučne i samopouzdane osobe, ono je i sinonim za dobro zdravlje. epravilno držanje, poslije nekog vremena biva ispraćeno mnogim neprijatnim simptomima…
Male promjene, velika razlika: Bol u leđima i loš san idu ruku pod ruku
03.09.2025. | 09:43Bol u leđima je problem koji muči ogroman broj ljudi i često zna da upropasti san. Umjesto da se odmorimo, budimo se još umorniji i ukočeniji, upadajući u začarani krug – što manje spavamo, bol…
Hitno prevezen na VMA: Doktori se pitaju otkud mu krst na leđima
04.08.2025. | 10:40Muškarac Е.R. (52) prevezen je vozilom Hitne pomoći na Vojnomedicinsku akademiju sa jezivom povredom na leđima u obliku krsta. Kako se nezvanično saznaje, muškarac je bio pijan, a Hitnu pomoć obavijes…
Zaboravite tablete: Ove namirnice brišu bolove u leđima i zglobovima kao rukom
16.07.2025. | 18:21Prije nego što posegnete za analgeticima, zavirite u kuhinju – jer određene namirnice imaju snažno antiinflamatorno dejstvo koje može ublažiti bolove u leđima i zglobovima. Evo koje su se pokazale kao…
Možete ih raditi bilo gdje: Riješite se bolova u vratu i leđima uz ove četiri vježbe
29.05.2025. | 16:50Ubrzani način života i svakodnevne obaveze sve više utiču na naše zdravlje. Hronični bol u leđima i vratu postali su neizostavni dio naše svakodnevice. Srećom, postoje vježbe koje vam mogu pomoći da s…
Svijet zaluđen: Kako funkcioniše japanska tehnika za zatezanje stomaka i eliminacije bolove u leđima
22.05.2025. | 19:01Japanci su uvijek bili iskreni, predani i kreativni u svom pristupu dobrobiti i životnom prosperitetu. Vrijedni su i balansiraju svoju duhovnost sa svojim fizičkim zdravljem, piše aktivni.metropolitan…
Pet vrsta bolova nikada ne ignorišite: Mala tegoba je nekada veliki problem
07.04.2025. | 20:59Bol je zaštitni mehanizam organizma, upozorenje da nešto nije onako kako bi trebalo da bude. Dobar je saveznik i alarm koji oglašava oštećenje tkiva u najširem smislu. Osjećaj bola je i individualan, …
Obratite pažnju: Najgore navike za leđa na koje upozoravaju doktori
05.04.2025. | 16:12Istraživanja pokazuju da je više od trećine odraslih iskusilo bol u leđima tokom tromjesečnog perioda – ali prema rezultatima nedavne studije, ispostavlja se da vrlo mali broj tretmana zapravo pomaže…
Jednostavne, a efikasne: Ove vježbe poboljšaće fleksibilnost leđa
21.02.2025. | 20:44Prilikom dugog sjedenja bitno je da usvojite naviku da svakih pola sata do 45 minuta ustanete i prošetate bar deset minuta kako biste promijenili položaj. Uslijed premalog kretanja mišići leđa se dovo…
