Oznaka: Koljena
Šta raditi kada vas bole koljena? Uz pomoć ovih vježbi zaboravićete i doktora
25.11.2025. | 15:49Ako imate problema sa koljenom, može biti teško pronaći vježbe koje jačaju mišiće oko koljena, a da pritom ne opterećuju dodatno koljeno. Prava kombinacija vježbi može poboljšati stabilnost, smanji…
Ovo mora da boli! Rada Manojlović o incidentu zbog kojeg je završila krvava VIDEO
29.10.2025. | 15:27Rada Manojlović nastupala je na festivalu “Vrnjačka muzička noć” u Vrnjačkoj Banji, kada joj se desio peh tokom silaska sa bine. Nakon pada, pjevačica se teško kretala i pridržavala za obe…
Koljena vam krckaju? Evo šta to znači i kada treba da tražite pomoć ljekara
12.09.2025. | 22:49Možda ste primijetili da vam koljena glasno krckaju kada ustanete, sjednete, istegnete ili savijete nogu… Sigurno vam nije prijatno da “čujete” svoja koljena, jer to vjerovatno znači…
Ove vježbe pomažu: Evo kako ćete se riješiti sala sa koljena
08.06.2025. | 15:01Masne naslage na koljenima nisu problem samo za osobe s viškom kilograma, mogu se pojaviti i na vitkim nogama. Srećom, moguće je ukloniti salo s koljena uz pomoć posebnih vježbi, obloga i masaže. Cilj…
Voditeljka raspametila: Jovana Joksimović u haljini preko koljena, a šlic nikad dublji VIDEO
27.03.2024. | 19:19Jovana Joksimović oko dvije decenije je na malim ekranima i za sve to vrijeme važi za jednu od najzgodnijih voditeljki. Svojim izgledom oduševljava gdje god se pojavi, a svojim izgledom privlači velik…
Modrice i kraste na nogama: Nove rane na tijelu Ane Nikolić FOTO
19.08.2023. | 13:05Pjevačica Ana Nikolić, koja je nedavno zabrinula javnost kada se pojavio njen snimak sa ožiljcima po licu, a sad je objavila fotografiju na kojoj se vide podlivi, modrice i kraste na nogama. Promjene …
I pranje prozora može biti stresno: Od ovog prizora mnogima koljena klecaju VIDEO
27.07.2023. | 12:53Pranje prozora jeste zamoran posao, ali za one na visokom spratu može biti i rizičan. Dok se mnogima zavrti u glavi pri pomisli da na nekom visokom spratu treba da operu prozor i sa spoljašnje strane…
Imate bolove u koljenima: Stručnjaci otkrivaju vježbe i programe koji ublažuju bol
26.04.2022. | 17:21Mnogi oblici bolova u koljenu su prolazni, ali nelagoda u tom predjelu ponekad može potrajati. Dobra vijest! Postoje vježbe i strategije koje možete koristiti kako biste se nosili s tom boli.
